الأذن والأنف والحنجرة
طب الأنف والأذن والحنجرة هو اختصار طبي لمجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر على الأذن والأنف والحنجرة والرأس والرقبة. يعالج أطباء الأنف والأذن والحنجرة جميع الحالات، بدءًا من احتقان الأنف والحساسية وصولًا إلى مشاكل السمع والتهاب اللوزتين والتهابات الأذن والجيوب الأنفية.
-
ماذا يحدث لجسمك عندما تحصل على أشعة الشمس كل يوم
عندما تقضي وقتًا في الشمس ، تضرب أشعة الأشعة فوق البنفسجية (UVR) بشرتك وتؤدي إلى توليف فيتامين (د). لا يساعدك…
أكمل القراءة » -
هل تشعر به في عظامك؟ 6 أسباب أساسية للأوجاع والآلام الهيكلية
ألم العظام هو الألم أو الانزعاج الذي يبدأ في واحد أو أكثر من عظام جسمك. هناك العديد من أسباب آلام…
أكمل القراءة » -
كيف تخبر التواء في الكاحل من استراحة
أعراض كاحل التواء أعراض كسر في الكاحل ألم يشعر الألم خاصة عند وضع الوزن على القدم. يركز الألم على الجزء…
أكمل القراءة » -
لقد سألنا 5 خبراء للياقة البدنية عن أفضل طريقة لتعديل عملية الدفع-قالوا جميعًا نفس الشيء
إن عملية الدفع هي تمرين كلاسيكي تعلمناه معظمنا في فصل الصالة الرياضية ، وقد وقف اختبار الزمن كرمز للقوة واللياقة…
أكمل القراءة » -
هل من الأفضل أن تأخذ الكرياتين يوميًا ، أو فقط عندما تمارس الرياضة؟
الكرياتين هو واحد من أكثر المكملات الرياضية التي تمت دراستها ، مع عقود من بيانات السلامة. إنه مركب يتكون من…
أكمل القراءة » -
هل مكملات CLA تستحق ذلك؟ الحقيقة حول هذا الأحماض الدهنية الشهيرة أوميغا 6
يشير حمض اللينوليك المترافق (CLA) إلى خليط من الأحماض اللينوليك المتعددة. حمض اللينوليك هو نوع من الأحماض الدهنية أوميغا 6…
أكمل القراءة » -
هل يمكن أن تساعد فروة رأسك في إعادة نمو شعرك؟
Microneedling هو علاج يستخدم الإبر الرفيعة المهتمة لثقب بشرتك. يقوم أطباء الأمراض الجلدية بتنفيذ MicroNeedling لتحسين نسيج الجلد ، وتقليل…
أكمل القراءة » -
5 طرق يمكن أن تساعد التمرين المنتظم في خفض ضغط الدم
يمكن أن يساعد التمرين في خفض ضغط الدم. يمكن أن يكون لها آثار فورية وأكثر قصيرة الأجل-ظاهرة تسمى انخفاض ضغط…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن لتخطي وجبة الإفطار والأكل في وقت متأخر من الليل أن يعرض صحة العظام الخاصة بك للخطر
هل يمكن أن يتخطى الإفطار بشكل روتيني أو تناول العشاء المتأخر يؤثر فعليًا على عظامك؟ وفقا لدراسة جديدة ، من…
أكمل القراءة » -
5 علامات قد تحتاج إلى “التخلص من الكورتيزول”
الكورتيزول هو مادة كيميائية ينتجها جسمك للتكيف مع المواقف العصيبة. خلال فترات الإجهاد الحاد ، مثل الخطابة ، تزداد مستويات…
أكمل القراءة » -
4 الأطعمة يقسم الناس يمنعون البقع – ما يقوله العلم
أنت تعرف ما يبدو عليه صداع الكحول: قصف الرأس ، جفاف الفم ، التعب ، اضطراب في المعدة ، وربما…
أكمل القراءة » -
6 تمارين دلتا الخلفية العلوية لظهر أقوى
تتكون كتفيك من ثلاث مجموعات عضلية أولية: الدلتويات الأمامية والجانبية والخلفية. DELTs الخلفية هي مجموعة عضلية رئيسية مسؤولة عن استقرار…
أكمل القراءة »
