العناية
ألم تحت القفص الصدري الأيسر: الأسباب والعلاجات
الألم تحت القفص الصدري الأيسر الخاص بك ليس من غير المألوف ، ولكن اكتشاف الجاني يمكن أن يأخذ بعض التجربة…
أكمل القراءة »هل يخفف الخيار من التهاب المعدة – أم يجعل الأمر أسوأ؟
يدعي بعض الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة أن الخيار هو طعام معجزة لتخفيف أعراض الحالة. يقول آخرون إن الخيار قد يؤدي…
أكمل القراءة »ما هي الجبن منخفضة في الكوليسترول؟
مصدر جيد للبروتين وبناء العظام ، يمكن للجبن بالتأكيد أن يكون له مكان في نظام غذائي متوازن. ومع ذلك ،…
أكمل القراءة »ما الذي يسبب ألم الخصية أثناء الجري؟
يمكن أن يكون للخصوصية التهاب أثناء التشغيل تأثير كبير على التمرين. يمكن أن يساعد استخدام بعض استراتيجيات تخفيف الألم البسيطة…
أكمل القراءة »تجنب تهيج من الزائدة أو النقص
إذا كنت تريد جسمًا صحيًا وبشرة جميلة ، فأنت بحاجة إلى الفيتامينات. ومع ذلك ، فإن كميات مفرطة من بعض…
أكمل القراءة »هل يمكن أن تسبب أوجه قصور الفيتامينات الجلد المتشققة على يديك؟
الطقس البارد وغمسك بانتظام في الماء الصابون هو أسباب شائعة للأيدي الجافة المتصدع. ولكن يمكنك أيضًا الحصول على الجلد الجاف…
أكمل القراءة »ممارسة السلامة للرجال المصابين بسرطان البروستاتا: الفوائد والإرشادات
توصي الكلية الأمريكية للطب الرياضي (ACSM) بمزيج من تمارين التمارين الرياضية والهواء للأشخاص المصابين بالسرطان. [9] ممارسة التمارين الرياضية يقول…
أكمل القراءة »لماذا يمكن للأطعمة المقلية أن تجعل معدتك تؤلمني
يوضح كوني ديكمان ، RD ، مستشار الغذاء والتغذية ، الرئيس السابق لأكاديمية التغذية وعلم التغذية ، ومؤلف كتاب “الأطعمة…
أكمل القراءة »ما الذي يسبب الوذمة الوعائية الوراثية (HAE)؟
وذمة الوعية الوراثية (HAE) ناتجة عن عيب وراثي وراثي أو تم تطويره عند الحمل. قد تتسبب هذه التغييرات الوراثية في…
أكمل القراءة »لماذا شعرك جاف وسقوط وكيفية إصلاحه
عندما يشعر شعرك مثل القش ويسقط ، قد تقفز إلى استنتاجات حول صحتك. لكن لا داعي للذعر: يمكن أن يسبب…
أكمل القراءة »أفضل وأسوأ مواقع النوم لتوقف التنفس أثناء النوم
عندما تنام ، تسترخي لسانك وعضلات الحلق المحيطة ، مما يساعد على تدفق الهواء إلى رئتيك. إذا كان لديك OSA…
أكمل القراءة »كيفية منع جفاف الفم من جهاز CPAP
الخطوة الأولى هي التحدث إلى خبير ، مثل مقدم الرعاية الصحية الذي قام بتشخيصك مع OSA أو المتخصص الذي قدم…
أكمل القراءة »