العناية
العيش مع اعتلال عضلة القلب الضخمة (HCM): DOS ولا
لا: ارفع الأشياء الثقيلة من المحتمل أن يكون الرفع الثقيل محفوفًا بالمخاطر عندما تعيش مع HCM ، لأنه يمكن أن…
أكمل القراءة »أهمية تناول البروتين عندما تكون مريضًا
يمكن أن تسبب الخراب في شهيتك وقدرتك على البقاء بشكل صحيح. ولكن عندما تكون مريضًا ، يكون أهم وقت لإعطاء…
أكمل القراءة »علاج التهاب المفاصل الروماتويدي: علاجات تكميلية
إن الدواء هو الطريقة الأكثر شيوعًا – والأكثر فعالية – لعلاج أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) وإبطاء تطور المرض ،…
أكمل القراءة »أفضل وقت في اليوم إلى أنبوب
إذا كنت تميل إلى أن تضطر إلى أن تتأرجح بانتظام في بعض الأحيان تشعر بأنك غير مريح بالنسبة لك ،…
أكمل القراءة »اكتشف كيف يعزز GIP فقدان الوزن مع GLP-1
ومن المثير للاهتمام ، أن GIP وحده لا يقمع الشهية أو يعزز فقدان الوزن ، كما يقول الدكتور كومار. ولكن…
أكمل القراءة »كم من الوقت سيستغرق خسارة 7 أرطال؟
يعد الهدف إلى إنقاص الوزن هدفًا رائعًا ، ولكن يمكن أن يكون الأمر صعبًا للغاية سريعًا للغاية لفشل على المدى…
أكمل القراءة »يمكن أن تكون “وجبات الصراع” أكثر مغذية ، مع بعض الإضافات الرخيصة
إن ارتفاع أسعار البقالة تشدد علينا: وجد استطلاع استطلاع في أغسطس أن 53 في المائة من الأميركيين قالوا إن نفقات…
أكمل القراءة »ماذا تفعل في يوم الصحة العقلية لتحقيق أقصى استفادة من وقتك
إذا كان لديك الأنفلونزا ، فربما لن تتردد في الاتصال بالمرضى للعمل أو المدرسة للتعافي. وإذا كنت تشعر بالتوتر أو…
أكمل القراءة »لماذا يتم كدمات في الجري؟
سواء كنت عداءًا مبتدئًا أو محاربًا مخضرمًا محنكًا ، يمكن أن تتداخل كدمات على Shins مع التدريب أو المنافسة. يمكن…
أكمل القراءة »إصابات مفصل التيار المتردد: تمارين رفع الأثقال لتجنب
غالبًا ما يشار إليها باسم الكتف المنفصل ، لا تؤثر هذه الإصابة فعليًا على مفصل الكتف. إنه مفصل الأكروموكلافي (AC)…
أكمل القراءة »أفضل 5 أطعمة لتخفيف الجلد الحكة
2. الأطعمة الغنية في فيتامين ج وتشمل مجموعة غذائية أخرى يجب وضعها في الاعتبار عند علاج الجلد الحكة تلك التي…
أكمل القراءة »قد تساعد الإشعاع منخفض الجرعة في آلام الركبة والتهاب المفاصل
تشير الأبحاث الجديدة إلى أن علاجًا غير تقليدي قد يكون مجرد ما طلبه الطبيب لمكافحة ألم المفاصل وتصلبه وتورم هشاشة…
أكمل القراءة »