العناية
هل البطاطا الحلوة وليامز صديقة للسكري؟
هل يامز والبطاطا الحلوة ترتفع السكر في الدم؟ كل من اليام والبطاطا الحلوة لديها القدرة على زيادة مستويات السكر في…
أكمل القراءة »أفضل 5 تمارين جالسة لكبار السن لتعزيز القوة
لماذا يجب أن تقدم تمارين جالسة الهدف من تمارين الكرسي هو التحرك في النهاية ، إن أمكن ، إلى الوقوف.…
أكمل القراءة »الصدفية اكتشاف وتندب: كيفية التعامل
1. ترطيب بشرتك مرتين على الأقل في اليوم استخدام المطريات (المرطبات) هو مفتاح الحد من الحكة والتوسيع من الصدفية. يمكن…
أكمل القراءة »ما هو presbyopia؟ الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج والوقاية
كل شخص يطور المشيخية ، ويبدأ عادةً في سن الأربعين. يعد المشيخية اضطرابًا شائعًا في الرؤية المرتبط بالعمر يجعل من…
أكمل القراءة »أعراض مرض السكري لدى النساء: ما الذي تبحث عنه
انقطاع الطمث يمكن أن تجلب تحديات ومضاعفات جديدة للنساء المصابات بداء السكري. يقول توماسون: “يؤدي انقطاع الطمث وانقطاع الطمث في…
أكمل القراءة »5 الوجبات السريعة من أحدث تقرير MAHA لـ RFK JR. عن صحة الأطفال
يقدم تقرير جديد من لجنة Make American Health مرة أخرى (MAHA) – التي يقودها وزير الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية روبرت…
أكمل القراءة »كيفية التحضير لتنظير القولون قدر الإمكان بشكل غير ممكن
الهدف من اليوم الذي يسبق تنظير القولون هو إزالة كل شيء من القولون الخاص بك ، كلما كان الطبيب أفضل…
أكمل القراءة »ما هو التهاب الكبد الدهني المرتبط بالخلل الأيضي (الهريس)؟
يعد التهاب الكبد الدهني المرتبط بالخلل الأيضي (MASH) شكلًا تدريجيًا من مرض الكبد يحدث عندما يكون هناك تراكم للدهون في…
أكمل القراءة »5 نصائح للعلاقة الحميمة بعد فغر
الفقرة هي فتحة تم إنشاؤها جراحياً في البطن (Stoma) التي تسمح بإعادة توجيه النفايات الجسدية إلى حقيبة فغر ، ثم…
أكمل القراءة »ما هو وكيفية منعه
لفهم التهاب البيع ، تحتاج أولاً إلى معرفة كيفية عمل حقيبة إيلال. عندما لا تستطيع العلاجات الأخرى أن تبقي التهاب…
أكمل القراءة »يوميات الغذاء من أجل التهاب القولون التقرحي: هل يجب أن تحتفظ بواحد؟
كما يوحي الاسم ، ستتبع مذكرات الطعام كل شيء تأكله وتشربه. ولكن من المفيد للغاية إذا تم وضع تلك الوجبات…
أكمل القراءة »سترات مرجحة للمشي: ما هي الفوائد؟
استخدام سترة مرجحة لزيادة حملك أثناء المشي قد يفيد قلبك والعضلات وصحة العظام. ومع ذلك ، فهذا ليس بالضرورة مفيدًا…
أكمل القراءة »