العناية
ابتعد عن هذه الخضروات الليلية إذا كان لديك حساسية
لدى كايلي أندرسون أكثر من عقد من الخبرة في التغذية ، وتعليم الطهي ، وطب نمط الحياة. إنها تعتقد أن…
أكمل القراءة »التصلب المتعدد: العلامات والأعراض المبكرة
Prodrome هي مرحلة تحذير أو تحذير لمشكلة طبية لم يأت بعد. إنها مرحلة مبكرة من العلامات أو الأعراض التي تحدث…
أكمل القراءة »حيث تحصل على لقاح Covid 2025-2026
يقول إيمي ثيبولت ، المتحدثة باسم الصحة في CVS: “إذا شهد المريض على وجود أحد هذه الشروط أو المواقف التي…
أكمل القراءة »أفكار وجبة إفطار سريعة وسهلة للتصلب المتعدد
يمكن أن يمثل التعب ، الذي لا يقل عن 80 في المائة من الأشخاص الذين لديهم تجربة MS ، تحديًا…
أكمل القراءة »تمارين للاعتلال العصبي المحيطي في القدمين
1. تمرين القلب والأوعية الدموية منخفضة التأثير قدرة Cardio على تحسين صحة الأوعية الدموية لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من…
أكمل القراءة »هل ستحصل Yoga على الشكل؟ هذا ما يمكن توقعه
اليوغا والقوة توصي إرشادات النشاط البدني الحالي من وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية (HHS) تدريب القوة مرتين في الأسبوع للصحة…
أكمل القراءة »7 الفيتامينات والمكملات الغذائية التي قد تساعد في الاضطراب الثنائي القطب
بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية لديها دليل أكبر على فعاليتها للاضطراب الثنائي القطب أكثر من غيرها. فيما يلي سبعة خيارات قد…
أكمل القراءة »كم من الثوم يمكنك أن تأكله في اليوم؟
في حين أن الثوم يمكن أن يكون مكونًا لذيذًا يفيد الصحة ، إلا أن مجرد البشر في نفس القارب مثل…
أكمل القراءة »كيف تنام بشكل أفضل مع فيبروميالغيا
جينيفر كيلي جيديس هي كاتبة ومحررة مستقلة ومقرها مدينة نيويورك ، وتغطي الصحة والعافية والحمل والأبوة والأمومة. شغلت مناصب في…
أكمل القراءة »5 أشياء لا تقول لشخص يعاني من اضطراب الوسواس القهري (OCD)-وماذا أقول بدلاً من ذلك
يمكن أن تكون الحياة مع اضطراب الوسواس القهري (OCD) أمرًا صعبًا بشكل لا يصدق. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الوسواس…
أكمل القراءة »هل يمكن شرب الشاي أن يساعد في تخفيف التهاب الرتج؟
إذا كنت تعاني من التهاب الرتج ، وهي حالة مؤلمة من الالتهاب أو العدوى داخل الأمعاء ، فأنت تعلم أن…
أكمل القراءة »أفضل وجبة صديقة للسكري تهتز
يختار العديد من الأشخاص المصابين بداء السكري تناول الطعام باستمرار للحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة. هذا أحد الأسباب…
أكمل القراءة »