10 أسباب شائعة للفترة الضائعة التي لا الحمل

إذا فاتتك دورتك الشهرية ، فقد تكون فكرتك الأولى هي أنك حامل. لكن الحمل ليس هو السبب الوحيد للفترة المفقودة. إذا أكدت أنك لست حاملًا ، فقد يكون من المفيد التفكير في ما قد يسبب فترة ضائعة.

من الطبيعي أن تأتي الدورة الشهرية مرة واحدة في الشهر. يستمر متوسط ​​دورة الحيض (الوقت بين الفترات) في أي مكان من 21 إلى 35 يومًا. أعراض الفترة الرئيسية هي تدفق الدم من المهبل الخاص بك ، ومن الشائع أيضًا تجربة تشنجات البطن المنخفضة ، تقلبات الحالة المزاجية ، الصداع ، التعب ، والثدي.

إن وجود دورات الحيض أطول من 35 يومًا يمكن أن يكون طبيعيًا من وقت لآخر. عندما يكون لديك فترة شهرية لعدة سنوات ، ثم تخطيها لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر ، يطلق على هذا الانقطاع الطمث الثانوي ، كلمة أخرى لفترة ضائعة.

الأعراض الرئيسية للفترة الفائتة هي ببساطة عدم وجود دورتك الشهرية عندما تتوقع الحصول عليها. قد يكون لديك أعراض إضافية اعتمادًا على سبب الفوز الخاص بك.

على سبيل المثال ، إذا كنت حاملًا ، فقد تواجه التعب والثدي والغثيان في الوقت الذي تتوقع فيه دورتك الشهرية. إذا كانت الظروف المرتبطة بالهرمونات ، مثل انقطاع الطمث أو الرضاعة الطبيعية أو متلازمة تكيس المبايض ، تسبب فترة ضائعة ، فقد يكون لديك بعض الأعراض التي تشبه الفترة ، مثل تقلبات المزاج أو اكتشاف أو تشنجات ، ولكن لا توجد فترة.

عدة عوامل يمكن أن تسبب لك تفويت فترة أو التوقف عن قضاء الدورة الشهرية لبعض الوقت. بصرف النظر عن الحمل ، تشمل الأسباب الشائعة البلوغ وانقطاع الطمث والرضاعة الطبيعية والمتلازمة متلازمة تكيس المبايض والتوتر وفقدان الوزن السريع.

سوف يفوت الكثير من الناس دورتهم أو لديهم فترة متأخرة في مرحلة ما من حياتهم ، وعادة ما لا تكون مشكلة مستمرة. من المهم العمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد سبب الفترة المفقودة ومعالجة أي مخاوف صحية أساسية.

الحمل

السبب الأكثر شيوعًا للفترة الضائعة هو الحمل. على الرغم من أن بعض الناس ينزفون قليلاً في الحمل المبكر ، إلا أن معظم الناس يفوتون فترةهم تمامًا عندما يكونون حاملًا. تشمل الأعراض الأخرى للحمل المبكر الشعور بالتعب الشديد ، والثدي ، والغثيان.

لا يمكنك معرفة ما إذا كنت حاملًا بالتأكيد ما لم تحصل على اختبار حمل إيجابي. يمكنك إجراء اختبار الحمل في المنزل بمجرد أن تفوت دورتك الشهرية. إذا كان الاختبار الخاص بك سلبيًا ، لكنك ما زلت تعتقد أنك قد تكون حاملًا ، فانتظر يومًا أو يومين واختبر اختبارًا آخر ، أو اتصل بمزود الرعاية الصحية.

التكيف مع البلوغ

عندما تحصل على دورتك الأولى ، من الشائع أن تكون غير منتظمة. قد تأتي دورتك كل 21 يومًا ، أو قد تذهب طالما 45 يومًا بين الفترات. بعض الناس يذهبون لفترة أطول بين الفترات في البداية. هذا يمكن أن يستمر لمدة عام أو عامين في البداية. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان لديك أي أسئلة حول دورتك.

الرضاعة الطبيعية

عندما تكون الرضاعة الطبيعية ، يطلق جسمك مستويات عالية من هرمون يسمى البرولاكتين. يساعدك البرولاكتين على صنع الحليب لطفلك ، لكن المستويات العالية منه ستوقف دورتك الشهرية من القدوم. من الشائع الذهاب بدون فترة لعدة أشهر أثناء الرضاعة الطبيعية. ستعود الدورة الشهرية بشكل طبيعي مع تقدم طفلك في السن ورض الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر.

انقطاع الطمث وانقطاع الطمث

انقطاع الطمث هو الوقت في منتصف العمر عندما تتوقف عن الحصول على الدورة الشهرية. وتسمى السنوات التي تسبق انقطاع الطمث. أثناء انقطاع الطمث ، تتغير مستويات هرمون الاستروجين الخاصة بك وستصبح منخفضة للغاية في بعض الأحيان ، مما يسبب فترات غير منتظمة. قد لا يكون لديك دورتك الشهرية لعدة أشهر متتالية. عندما لم تقم بفترة خلال 12 شهرًا ، فأنت في حالة انقطاع الطمث رسميًا.

انقطاع الطمث المهاد

انقطاع الطمث تحت المهاد هو عندما تفوتك دورتك الشهرية بسبب فقدان الوزن أو تغييرات الجسم الأخرى ذات الصلة. إن وجود وزن منخفض للغاية في الجسم ، بنسبة 10 ٪ أقل من الوزن الطبيعي لجسمك ، يمكن أن يتسبب في تفويت دورتك الشهرية.

قد تفوتك أيضًا دورتك الشهرية عند ممارسة كمية مفرطة ، عندما تفقد الوزن بسرعة كبيرة ، أو عندما تكون تحت مستويات عالية من التوتر. قد يفوت الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي فتراتهم.

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)

متلازمة تكيس المبايض هي حالة تكون فيها الهرمونات غير متوازنة. تشمل الأعراض فترات غير منتظمة ، ونمو الشعر غير المرغوب فيه على وجهك ، ومتاعب في الحمل ، وزيادة الوزن ، ومقاومة الأنسولين. من الشائع تفويت دورتك الشهرية ، أو الاستمرار لفترة طويلة بين الفترات ، عندما يكون لديك متلازمة تكيس المبايض.

أسباب أخرى أقل شيوعًا

قد تسبب لك العديد من الحالات الصحية الأخرى تفويت دورتك الشهرية. وتشمل هذه:

• قصور المبيض الأساسي (POI) ، حيث تتوقف المبايض الخاصة بك عن العمل قبل سن الأربعين
• مشاكل الغدة الدرقية
• أخذ أنواع معينة من تحديد النسل الهرموني
• الظروف التي تؤثر على الغدد الغدة النخامية ، والتي يمكن أن تعطل إنتاج الهرمونات
• مشاكل صحية مزمنة ، مثل الفشل الكلوي أو مرض التهاب الأمعاء (IBD)

إذا فاتتك الدورة الشهرية ونشطًا جنسيًا ، فيجب عليك إجراء اختبار الحمل في غضون أسبوع بعد الفترة المتوقعة. إذا كان اختبار الحمل سلبيًا ولكنك تعتقد أنك قد تكون حاملاً ، تفضل بزيارة مقدم الرعاية الصحية.

إذا فاتتك الدورة الشهرية لمدة ثلاثة أشهر متتالية ولا تعرف السبب ، تفضل بزيارة مقدم الرعاية الصحية لتحديد السبب الجذري. قد يسأل مزودك عن الأعراض ، والمدة التي لم تقم بها فترة ، وتاريخك الطبي. قد يسألون أيضًا عن نظامك الغذائي ، ونشاطك الجنسي ، والأدوية التي تتناولها ، ومستويات التوتر ، وعادات التمرين.

في بعض الأحيان ، قد تكون اختبارات الدم ضرورية للتحقق من مستويات الهرمون. قد يحتاج المزود الخاص بك أيضًا إلى إجراء الموجات فوق الصوتية ، وهو اختبار تصوير يستخدم موجات صوتية لإنتاج صور للرحم (الرحم) والأعضاء المحيطة.

تعتمد العلاجات للفترات الفائتة على السبب. بعد إجراء التشخيص ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أن يوصي العلاج المناسب والخطوات التالية.

بعض العلاجات الممكنة للفترات الفائتة تشمل:

• التغيرات في النظام الغذائي ومستوى النشاط
• العلاج الهرموني لعدم كفاية المبيض الأولية
• دواء الغدة الدرقية لقضايا الغدة الدرقية
• علاج الصحة العقلية لاضطرابات الأكل
• أدوية لمتلازمة تكيس المبايض ، والتي قد تشمل الأدوية لمساعدتك على الإباضة ، وعلاج المشكلات مع التمثيل الغذائي الخاص بك ، أو حظر الأندروجينات (هرمونات الذكور)

ليس من الممكن دائمًا منع الفترات الفائتة ، حيث لا يمكن الوقاية من جميع أسباب الفترة المفقودة. إذا كانت الفترة المفقودة ناتجة عن نقص غذائي ، أو ممارسة التمارين الرياضية المفرطة ، أو الإجهاد ، أو اضطراب الأكل ، فإن إدارة هذه قد تمنعك من الاستمرار في تفويت دورتك الشهرية.

يمكن أن يقترح مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تغييرات غذائية ونمط الحياة لمساعدتك على زيادة الوزن ، وصحيفة أوجه القصور التغذوية ، وإعادة جسمك إلى حالة متوازنة.

معظم الناس ليس لديهم مضاعفات عندما يفوتون فترة ما. ومع ذلك ، إذا فاتتك الدورة الشهرية لفترة طويلة من الزمن ولم تكن حاملًا ، أو الرضاعة الطبيعية ، أو في انقطاع الطمث ، يمكن أن تنشأ بعض المخاوف الصحية.

يمكن أن تسبب تعاني من عدة أشهر أو سنوات مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، وهو هرمون رئيسي من الحيض ، ظروفًا مثل فقدان كثافة المعادن في العظام وهشاشة العظام (عظام ضعيفة). قد تواجه أيضًا جفاف المهبل والقضايا الجنسية. في بعض الأحيان ، قد يكون للأشخاص الذين يفوتون فتراتهم لفترة طويلة سماكة غير عادية لبطانة الرحم.

إذا لم يكن لديك دورتك الشهرية لعدة أشهر ، فمن غير المرجح أن تكون قادرًا على الحمل ، وقد تواجه مشاكل الخصوبة. قد تحل مشاكل الخصوبة بمجرد إعادة صياغة الحيض الطبيعي ، اعتمادًا على السبب الأصلي للفترات الفائتة.

قد يكون من الطبيعي أن تفوت دورتك من وقت لآخر. ولكن إذا كان لديك عادة فترات منتظمة ، فأنت لست حاملًا ، وفقدت دورتك الشهرية لمدة ثلاثة أشهر ، تفضل بزيارة مقدم الرعاية الصحية لتحديد السبب.

بعض الأسباب الشائعة للفترات الفائتة خارج الحمل هي متلازمة تكيس المبايض ، وانقطاع الطمث ، والرضاعة الطبيعية ، ووزن الجسم المنخفض ، والتكيف مع دورتك أثناء البلوغ. يمكن لمقدم الرعاية الصحية أن يوصي العلاج لاستعادة الدورة الشهرية ، اعتمادًا على السبب الأساسي.