هل يساعد الجليد على حب الشباب؟

قد يساعد وضع الثلج على اندلاع حب الشباب في تهدئة الاحمرار وانخفاض الالتهاب وتخفيف الألم. هذا يمكن أن يساعد في إدارة الانهيار وتقليل ظهور البثور. ومع ذلك ، من غير المرجح أن يعامل ICE السبب الأساسي لحب الشباب وليس حلًا طويل الأجل.

حب الشباب هو أكثر حالات الجلد شيوعًا في الولايات المتحدة ، ويؤثر على ما يصل إلى 50 مليون شخص كل عام. عادة ، إذا كان لديك حب الشباب ، ستلاحظ بثور حمراء ملتهبة على وجهك. سيحصل بعض الأشخاص أيضًا على عقيدات وخراجات أعمق مؤلمة أو طرية.

يمكن أن يكون الجليد فعالًا للغاية في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب. قد يقلل أيضًا من الاحمرار. يؤدي وضع الجليد على حب الشباب إلى تضيق الأوعية ، وهو عندما يكون الأوعية الدموية ضيقة ، مما يقلل من تدفق الدم إلى المنطقة. هذا التأثير يساعد على تقليل الألم والالتهابات.

القيود

حب الشباب الجليد لا يعامل السبب الأساسي من الانهيار. لذلك ، في حين أن ICE يمكن أن تدير المظهر والألم ، وأحيانًا حجم البثور ، إلا أنك ستحتاج إلى علاج حب الشباب بأدوية دون وصفة طبية أو وصفة طبية من طبيب أمراض جلدية (الطبيب الطبي الذي يقوم بتشخيص الأمراض الجلدية ويعالج).

قد تشمل علاجات حب الشباب الفعالة:

• حمض الساليسيليك: يخترق هذا المكون مسامك ويذوب خلايا الجلد الميتة والزيت (الزهم) الذي يؤدي إلى حب الشباب.
• أدوبالين: هذا الدواء والأدوية الموجودة أسفل العمل عن طريق تجفيف الزيت ، وقتل البكتيريا ، وتسبب في تقشير الطبقة العليا من بشرتك (إزالة خلايا الجلد الميتة).
• بنزويل بيروكسيد
• الكبريت
• resorcinol

نظرًا لأن استخدام ICE على حب الشباب ليس عادةً علاجًا محددًا ، فهناك بحث محدود حول كيفية استخدامه بأمان. لكن بعض أخصائيي الأمراض الجلدية يوصي الخطوات التالية:

• تأكد من أن وجهك نظيف وجاف.
• لف الجليد أو الحزمة الجليدية في منشفة نظيفة وقم بتطبيقها على حب الشباب.
• اتركه في مكان لا يزيد عن ثلاث إلى أربع دقائق.
• كرر هذه العملية عدة مرات في اليوم لتقليل التورم والالتهابات.

إذا كنت ترغب في إحضار البثرة إلى الرأس ، فيمكنك أيضًا استخدام ضغط دافئ. نقع قطعة قماش نظيفة في الماء الساخن. بمجرد تبريده قليلاً ، قم بتطبيقه على البثرة لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثلاث مرات في اليوم. ومع ذلك ، تجنب ظهور البثرة ، لأن هذا يمكن أن يزيد من الالتهاب والاحمرار ونشر البكتيريا.

الأدوية الموضعية مثل الأدوبالين أو بيروكسيد البنزويل أو حمض الساليسيليك أكثر فاعلية عندما يكون البثرة على سطح الجلد.

أكبر خطر من استخدام الجليد على حب الشباب هو الضرر الذي قد يسببه بشرتك. إن وضع الجليد مباشرة على وجهك ، أو يتركه لفترة طويلة جدًا ، أو استخدامه على بشرة حساسة يمكن أن يسبب كل مشكلات ويهيج بشرتك.

أيضًا ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول للجليد على وجهك إلى قضمة الصقيع أو الشرى البارد (خلايا النحل أو التورم استجابة للبرد). إذا كنت تعاني من مرض الأوعية الدموية ، أو مرض رينود ، أو مرض السكري ، أو الدخان ، فأنت في خطر أكبر من الإصابة. لهذا السبب ، يجب أن تحد من مقدار الوقت الذي تضعه على الجليد على وجهك وتأكد من أنك قد لفت حزمة الثلج بقطعة قماش ناعمة نظيفة.

تحدث مع طبيب الأمراض الجلدية قبل تجربة علاج منزلي لحب الشباب. إن تجربة العديد من الطرق المختلفة في وقت واحد أو تبديل علاج حب الشباب في وقت قريب جدًا يمكن أن يجعل حب الشباب أسوأ.

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية لمناقشة مع طبيب الأمراض الجلدية:

• زيت شجرة الشاي: لقد وجد الباحثون أن هذا الزيت ، الذي لديه قدرات مضادة للميكروبات ، قد يحسن حب الشباب المعتدلة إلى المعتدلة في بعض الأشخاص.
• زيت الجوجوبا: في دراسة قديمة ، أبلغ الناس عن تحسن بنسبة 54 ٪ في حب الشباب بعد استخدام قناع طين يحتوي على زيت Jojoba مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ستة أسابيع.
• الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مركبات يمكن أن تؤثر على إنتاج الزيت وتقليل حب الشباب. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين استخدموا مستخلص الشاي الأخضر على جلدهم أبلغوا عن انخفاض بنسبة 89 ٪ من حب الشباب بعد ثمانية أسابيع من الاستخدام.
• الألوة فيرا: يُعرف هذا النبات بقدرته على تقليل الالتهاب ، وقد يكون له تأثير بسيط على حب الشباب. وجدت إحدى الدراسات أن الألوة فيرا ، عند استخدامها مع الأقنعة بالموجات فوق الصوتية والأقنعة الناعمة ، قللت من عدد المطبات والآفات المشاركين.
• إدارة الإجهاد: قد يؤدي الإجهاد في بعض الأحيان إلى تفاقم حب الشباب. قد تساعد تقنيات تخفيف الإجهاد مثل التنفس العميق واليوغا في منع الانهيار المستقبلي أو منعها من تفاقم تلك الموجودة.

إذا كان حب الشباب لا يتحسن بعد عدة أسابيع من علاجات حب الشباب في المنزل والمكرة ، فيجب أن ترى أخصائي أمراض جلدية. يمكنهم تقييم حب الشباب الخاص بك ، وتحديد النوع ، وإنشاء خطة علاج لمساعدتها على التحسن. يجب أن ترى أيضًا طبيب أمراض جلدية إذا لاحظت:

• بقع داكنة أو فرط تصبغ
• حب الشباب المؤلم ، الأحمر للغاية ، أو الكيس يشبه الكيس
• ندوب من حب الشباب
• الإجهاد العاطفي الناجم عن حب الشباب
• سوء حب الشباب الذي لا يتحسن
• اندلاع مفاجئ بدون تفسير

يمكن أن يساعد استخدام الجليد على حب الشباب في تهدئة الاحمرار وتقليل الالتهاب. قد يقلل أيضًا من الألم وحجم البثور. ومع ذلك ، فإن الجليد لن يعامل السبب الأساسي لحب الشباب.

من المهم ممارسة الحذر عند استخدام الجليد على وجهك. تجنب وضع الجليد مباشرة على بشرتك والحد من مقدار الوقت الذي تتسم به حب الشباب. إن كونك عدوانيًا جدًا مع استخدامك للجليد يمكن أن يضر بشرتك. تحدث إلى طبيب أمراض جلدية حول أفضل طريقة لاستخدام الجليد على حب الشباب. يمكنهم أيضًا تقديم المشورة بشأن أفضل خيار علاج لنوع حب الشباب.