شحم اللحم البقري للبشرة: ما مدى فعالية ذلك؟
اكتسبت لحم البقر الشوكة شعبية مؤخرًا كمنتج “طبيعي” للعناية بالبشرة. شحم اللحم البقري هو دهون البقرة التي تم ذوبانها ، وتوتر ، وعاد إلى صلبة نقية. غالبًا ما يتم استخدامه كبديل للزيت أو الدهون الطبيعية في الطهي أو مكون في الصابون.
على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم مدى فائدة شحم لحم البقر المفيدة والآمنة لبشرتك ، تشير بعض الدراسات إلى أنه يمكن ترطيبها وتوفير المواد الغذائية لترطيب بشرتك.
عادة ما يتم شراء الشحم لحوم البقر كمرح أو كريم. يوصي العديد من المنتجات بوضع طبقة من الشحم على بشرتك بعد أن تغسل وجهك. يمكنك فرك المنتج وتركه بين عشية وضحاها.
اقرأ ملصقات المنتجات قبل استخدامها. قد يحتوي البعض على مكونات أخرى ، مثل العسل أو الصبار. اختر أفضل منتج بناءً على احتياجات وأهداف العناية بالبشرة.
في العناية بالبشرة ، يعتبر شحم اللحم البقري عاملًا مرطبًا يساعد على ترطيب الجلد. قد يحسن الجلد الجاف ، ويوفر تخفيف الأكزيما ، ودعم التئام الجروح. يحتوي شحم لحم البقر أيضًا على الفيتامينات المختلفة التي يمكن أن تفيد صحة الجلد.
يرطب الجلد
يستخدم الناس شحم اللحم البقري لترطيب وترطيب بشرتهم. يحتوي الشحم على الزيوت الدهنية والدهون ، مثل الدهون الثلاثية والدهون. تساعد الزيوت الدهنية والدهون على تحسين مدى مرور الماء والمواد الأخرى عبر بشرتك.
يستخدم بعض الأشخاص الزيوت الدهنية والدهون في روتين العناية بالبشرة للمساعدة في علاج مخاوف الجلد وظروف مثل الجلد الجاف والأكزيما. يمكن أن تساعد الدهون مثل شحم اللحم البقري المواد الأخرى عبر الجلد بشكل أفضل وخفض كمية الماء التي تفقدها بشرتك ، مما يجعلها رطبة.
ومع ذلك ، فإن احتياجات جلد الجميع مختلفة. قد لا تكون العناصر الغذائية والزيوت الموجودة في شحم البقر مفيدة لمخاوف بشرتك. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام هذه المنتجات لتحديد ما إذا كان اختيارًا جيدًا لك.
يوفر الفيتامينات الأساسية
يحتوي شحم لحم البقر على العناصر الغذائية اللازمة مثل الفيتامينات A و D و B12 و E و K. يمكن أن تساعد هذه الفيتامينات في صحة الجلد بطرق مختلفة:
- تحسين مظهر التجاعيد
- شفاء الجروح والكدمات والبقع الداكنة
- انخفاض الالتهاب
- تحسين الترطيب
- تحسين إنتاج الكولاجين
قد يساعد في تحسين الأكزيما
قد يكون شحم اللحم البقري مفيدًا بشكل خاص في الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد التأتبي ، وهو نوع شائع من الأكزيما. يمكن أن يعطل الأكزيما حاجز بشرتك ، مما يجعله أقل قدرة على الحماية من المهيجات والمواد المثيرة للحساسية من الدخول إلى جسمك. يمكن أن يتسبب هذا التأثير في أن تصبح بشرتك متشققة وجافة ومهيجة.
يبدو أن منتجات الشوكة لحوم البقر تعمل بمثابة واقي ، مما يجعل بشرتك رطبة لفترة أطول وتحسين الصحة العامة لبشرتك.
قد تدعم التئام الجروح
وجدت بعض الدراسات أن الصابون القائم على الشحم قد يكون بمثابة مطهر ويساعد في التئام الجروح. قد يتسبب صابون الشوكة في لحوم البقر أيضًا في جفاف أقل مقارنةً بمنتجات الصابون النموذجية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فائدة الشحم كمنتج الصابون.
لم يتم إجراء العديد من الدراسات باستخدام شحم لحوم البقر لصحة الجلد. هذا هو السبب في أن أطباء الأمراض الجلدية والمهنيين الصحيين لا يوصي عادة بالمنتج. هناك بعض المخاطر أو الآثار الجانبية التي قد يسببها شحم اللحم البقري ، مثل:
- رد الفعل التحسسي: قد تكون حساسًا لحمل اللحم البقري أو مكون من المنتج. إذا لاحظت الاحمرار أو الحكة أو خلايا النحل ، توقف عن استخدام المنتج والتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية.
- هروب الجلد: شحم اللحم البقري زيتي وقد يترك بقايا دهنية على بشرتك. إذا كان لديك بشرة الزيتية أو المعرضة لحب الشباب ، فإن هذا يمكن أن يثير مخاطرك على الانهيار. قد يمنع الشحم مسامك ، مما يؤدي بعد ذلك إلى انسداد البكتيريا مسامك ويسبب هروبًا.
- التفاعلات مع المنتجات الأخرى أو الظروف الجلدية: قد يتفاعل شحم لحم البقر مع منتجات العناية بالبشرة الأخرى التي تستخدمها أو الظروف الصحية التي لديك. إذا لاحظت تهيجًا أو احمرارًا ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية.
- رائحة غير سارة: قد يكون لحوم البقر رائحة خفيفة أو زبدانية أو شبيهة بحوم البقر.
على الرغم من أن شحم البقر يعتبر “طبيعيًا” ، فليس كل المنتجات نظيفة وآمنة بالضرورة. إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لا توافق أو مراجعة منتجات الشوكة اللحم البقري. لذلك ، لا توجد طريقة لتأكيد ما إذا كان المنتج يعمل أو آمنًا للاستخدام.
اقرأ ملصق أي منتجات شوكة لحوم البقر التي تهتم باستخدامها للبحث عن معلومات عن النقاء والمصدر وأي مكونات إضافية. يمكنك أيضًا التحدث إلى طبيبك قبل استخدام منتج.
طرق أخرى لرعاية بشرتك وترطيبها تشمل:
- اشرب الكثير من الماء: البقاء رطب يساعد بشرتك على العمل على النحو الأمثل وتمنع الجفاف. وجدت إحدى الدراسات أن شرب 2 لتر (حوالي 8 أكواب) من الماء يوميًا لمدة 30 يومًا تحسن بشكل كبير ترطيب الجلد.
- استخدم الكريمات المطارية والمرطبات: المضمارون هي مواد تساعد على الحفاظ على رطوبة الجلد لتنعيم وتنعيم الجلد. يمكن أن تكون الكريمات والمرطبات المطارية مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما أو غيرها من الأمراض الجلدية الجافة. ومن الأمثلة الشائعة زبدة الكاكاو واللانولين والزيت المعدني.
- استخدام المرطبات القائمة على النبات: المرطبات النباتية هي بدائل طبيعية لحوم البقر. هذه المنتجات لديها أيضا المزيد من الأدلة على فائدتها في العناية بالبشرة. ومن الأمثلة على ذلك زبدة الشيا وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا.
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية لمزيد من الطرق للحفاظ على بشرتك صحية ورطبة.
اكتسبت لحوم البقر الشوكية مؤخرًا شعبية كمنتج للعناية بالبشرة. يحتوي الشحم على الزيوت الدهنية والمواد المغذية التي قد تحسن مدى تمر الماء والمواد الأخرى عبر بشرتك. يستخدم بعض الناس شحم اللحم البقري للمساعدة في علاج مخاوف الجلد مثل الجلد الجاف والأكزيما.
لا يتم فهم الفوائد والآثار الجانبية المحتملة لحوم البقر. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد مدى فائدة المنتج. تحدث مع طبيبك قبل استخدام الشحم لحوم البقر لبشرتك.
