العناية
حمام الشوفان من أجل الأكزيما: هل يجب أن تجربها؟
النوع المثالي من دقيق الشوفان لاستخدامه في الحمام هو الشوفان الغروي. إنه مصنوع من شوفان الأرض في مسحوق ناعم للغاية بحيث يذوب في الماء ويخلط بالتساوي.
الشوفان الغروي يعمل بعدة طرق مختلفة. يقول Oyetewa Asempa ، وهو أستاذ مساعد في علم الأمراض الجلدية ومديرة عيادة الجلد في كلية بايلور في هيوستن: “إنه يحتوي على فيتامين E ، وهو مضاد للأكسدة يعمل على منع تلف الخلايا في الجلد”. “تساعد النشويات والسكريات المعقدة في دقيق الشوفان الغروي الجلد على الحفاظ على الرطوبة والحفاظ على حاجز جلدي صحي.”
كما أنه يقلل من التهاب الجلد عن طريق إخلاء تأثير السيتوكينات (البروتينات الالتهابية في الجسم التي تؤدي إلى حكة الجلد) ، وقد تقلل من كمية البكتيريا التي تسمى المكورات العنقودية على الجلد ، والتي يمكن أن تسهم في مشاعل الأكزيما.
لم يقيس أي بحث حديث مدى نجاح حمامات الشوفان لصالح التهاب الجلد التأتبي ، ولكن وجدت دراسة صغيرة من 64 مشاركًا أن الكريمات التي شملت أعراض الشوفان الغروانية تقلل من أكثر من 50 في المائة.
يقول بروس أ. برود ، أستاذ سريري في علم الأمراض الجلدية بجامعة بنسلفانيا في فيلادلفيا: “يتكهن بعض الباحثين أيضًا بأن دقيق الشوفان الغروي قد يساعد في إعادة توازن الميكروبيوم الجلد ، مما يعزز بيئة جلدية أكثر تطبيعًا يمكن أن تقلل من عمليات التوضيح”.
لكن على الرغم من أن هذه النظريات تعود ، فإن العلم لا يزال يتطور ، ويحتاج الخبراء إلى مزيد من الأبحاث لفهم كيف ولماذا قد تفيد حمامات دقيق الشوفان بعض الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما ، كما يقول الدكتور برود.