جفاف الفم والفيتامينات: الأسباب والحلول الرئيسية

قد لا تدرك ذلك ، ولكن يمكن أن يكون سبب جفاف الفم بسبب مجموعة متنوعة من المشكلات ، بما في ذلك بعض أوجه القصور في الفيتامينات. في حين أن المعادن الشائعة مثل الصوديوم والبوتاسيوم لا ترتبط بالجفاف ، فإن الدراسات تشير إلى أن الفيتامينات الأخرى يمكن أن تسبب جفاف الفم ، والتقشير ، واللسان المؤلم ، وغيرها من الآثار الجانبية عن طريق الفم.

يمكن أن يساعد دمج الأطعمة الغنية بالمغذيات في حل أوجه القصور والآثار الجانبية الصحية عن طريق الفم. ولكن يمكنك أيضًا تناول المكملات الغذائية ، إذا لزم الأمر. إليكم المزيد حول أفضل أوجه القصور في فيتامين والمعادن التي تؤدي إلى جفاف الفم ، وكيفية علاجها.

ما هو جفاف الفم؟

يحتوي Xerostomia – المعروف باسم جفاف الفم – على العديد من الأسباب إلى جانب أوجه قصور الفيتامينات ، بما في ذلك الجفاف ، وتعاطي الكحول ، والتدخين ، والقلق ، أو أدوية معينة ، أو الحالات الأساسية مثل مرض السكري ومتلازمة سجوجرين (اضطراب المناعة الذاتية المزمنة).

يحدث جفاف الفم عندما يكون هناك خلل في الغدد اللعابية. هذا يعني أنه ليس لديك ما يكفي من اللعاب في فمك أو تنتج اللعاب ذي الجودة الضعيفة.