الفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية والمزيد

داميانا ، المعروفة علميا باسم Turnera Diffusa أو تيرنرا مثير للشهوة الجنسية، هو نبات طبي مصنوع من أوراق الشجيرة البرية. ينمو في المناطق القاحلة في الولايات المتحدة والمكسيك وأمريكا الجنوبية وجزر البحر الكاريبي.

استخدم أخصائيو الأعشاب داميانا لمئات السنين ، وكان نباتًا طبيًا مهمًا في ثقافة المايا القديمة. لا يزال يتم تضمين داميانا في بعض الأحيان كمكون من النكهة في المشروبات الكحولية المكسيكية.

تحتوي داميانا بشكل طبيعي على العديد من المواد الكيميائية المختلفة التي قام بها العلماء بالتحقيق في تأثيرات علاجية مختلفة ، ولكن استخدامها الأكثر رسوخًا هو مثير للشهوة الجنسية.

هناك القليل من الأبحاث العلمية حول الآثار الصحية لدميانا ، لكن بعض الدراسات تشير إلى فوائدها ، وتعترف الأعشاب المكسيكية التقليدية بالعديد من الصفات الإيجابية المحتملة.

التأثير الأكثر روعة في داميانا هو في علاج انخفاض الرغبة الجنسية والخلل الجنسي في كل من الرجال والنساء. ومع ذلك ، استخدمت معظم الدراسات داميانا مقترنة بالأعشاب الأخرى ، مما يجعل من الصعب تأكيد ما إذا كانت الآثار من داميانا أو عشب آخر في هذا المزيج. يقترح الباحثون أن داميانا قد تؤثر على الرغبة الجنسية عن طريق التسبب في تغييرات في هرمون الاستروجين أو هرمون تستوستيرون ، لكن الآلية الكاملة لا تزال غير معروفة.

على سبيل المثال ، وجدت دراسة عشوائية لأكثر من 75 رجلاً يعانون من ضعف الانتصاب المعتدل إلى المعتدل أن الخليط العشبي الذي يحتوي على داميانا ساعد في تحسين الوظيفة الجنسية مقارنةً بالعلاج الوهمي.

وبالمثل ، في دراسة لحوالي 30 امرأة بعد انقطاع الطمث ذات الرغبة الجنسية المنخفضة ، أدت مزيج عشبي يحتوي على داميانا إلى زيادة الرغبة وزيادة التزييت والهزات. تدعم بعض الدراسات الصغيرة الأخرى أيضًا الفائدة المحتملة لدميانا لخلل وظيفي جنسي ، وقد تم استخدام الدواء منذ فترة طويلة لهذا الغرض.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون للخلل الجنسي العديد من الأسباب الكامنة – الجسدية والنفسية. قد لا يتمكن ملحق واحد أو مثير للشهوة الجنسية من معالجة جميع العوامل التي تسهم في الخلل الجنسي. إذا كان لديك مخاوف بشأن الرغبة الجنسية أو وظيفتك الجنسية ، فمن المهم إجراء مناقشة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

في الأعشاب المكسيكية ، تم استخدام داميانا تقليديًا بعدة طرق إضافية. على سبيل المثال ، تم استخدام النبات كمنشط مزاج ، مدر للبول ، علاج للقرحة ، وللمساعدة في مكافحة الالتهابات التنفسية. ومع ذلك ، فإن الدراسات العلمية الحديثة في البشر غير متوفرة في الغالب.

أيضا ، استكشف العلماء آثار داميانا أو مكونات محددة من داميانا الكيميائية في دراسات مختلفة. لقد أظهرت الأدلة أن داميانا قد تعمل كمضاد للبكتيريا ، ولديها خصائص مضادة للسرطان ، وتتوازن بين ارتفاع السكر في الدم ، وتقليل القلق ، وتوفر تخفيف الآلام. ومع ذلك ، فإن هذه الدراسات لم تتم في الغالب في البشر.

من الراسخ أن داميانا لديها مستويات عالية من مضادات الأكسدة. تساعد هذه المركبات على الحماية من المرض عن طريق منع الإجهاد التأكسدي. من الناحية النظرية ، قد يعطي محتوى مضادات الأكسدة في داميانا خصائص محمية صحة النبات ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة.

يمكنك أن تأخذ داميانا في الاستعدادات المختلفة. إنه متوفر في شكل حبوب منع الحمل كملحق فردي أو كجزء من المكملات الغذائية المتعددة. يمكنك أيضًا شراء داميانا كصمعة سائلة مركزة لإضافتها إلى الماء أو العصير ، أو يمكنك استخدام أوراق داميانا لصنع الشاي.

جرعة

جرعة داميانا المثالية غير معروفة. عندما يتم بيعها كملحق عشبي بدون وصفة طبية ، توصي العديد من المنتجات بأخذ ما بين 750-1000 ملليغرام (MG) يوميًا. من الأفضل غالبًا استخدام كمية أصغر في البداية ثم زيادة الجرعة إذا لزم الأمر. قد يجد النساء والأشخاص ذوي الوزن المنخفض والأفراد الأكبر سناً جرعة فعالة بكميات أقل نسبيًا.

تسرد إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) داميانا كمنتج إضافي للأغذية “معترف به عمومًا على أنه آمن” أو GRAS. لقد حصلت على هذا الوضع جنبًا إلى جنب مع الأعشاب الأخرى التي تم استخدامها على نطاق واسع في منتجات المشروبات قبل عام 1958 ، عندما بدأت إدارة الأغذية والعقاقير لأول مرة في صنع لوائح الإضافات الغذائية.

على الرغم من أن داميانا تعتبر عمومًا منتجًا آمنًا ، إلا أنه لم تتم دراسته أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية ، لذلك من الأفضل تجنب ذلك خلال هذه الأوقات. قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الطبية أيضًا في تجنب داميانا بدافع الحذر ، مثل الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الثنائي القطب ، أو مرض السكري من النوع الأول ، أو مرض الكلى أو الكبد الشديد.

تفاعلات المخدرات المحتملة

عندما تتناول دواءًا أو مكملاً عشبيًا ، يمكن أن يؤثر في بعض الأحيان على السرعة التي يتعامل بها جسمك وينهار الأدوية الأخرى. يمكن أن تعني هذه التفاعلات أن دواء آخر قد لا يعمل بشكل فعال. أو على العكس ، قد يؤدي إلى خطر أكبر من الآثار الجانبية من هذا الدواء.

تفاعلات المخدرات المحتملة لم تتم دراستها جيدًا في داميانا. ومع ذلك ، قد يتباطأ عشب نشاط إنزيم معين في الكبد (CYP3A4) الذي يساعد على تحطيم العديد من الأدوية المختلفة. قد يؤدي هذا إلى تركيزات أعلى من تلك الأدوية في جسمك. تشمل قائمة غير مكتملة من أمثلة الأدوية مثل هذا:

• أدوية للقلق ، مثل Xanax (Alprazolam) ، أو للاكتئاب ، مثل Wellbutrin (bupropion)
• بعض الأدوية لأمراض القلب ، مثل Cordarone (Amiodarone) و Cardizem (Diltiazem). قد يتفاعل Lipitor (Atorvastatin) ، الموصوف لارتفاع الكوليسترول في الدم ، مع دامانيا
• بعض أدوية العلاج الكيميائي ، مثل السيتوكسان (سيكلوفوسفاميد) أو باكليتاكسيل (تاكول)

لدى Damania أيضًا القدرة على التفاعل مع الأدوية أو المكملات الغذائية التي تقلل من السكر في الدم ، مثل أدوية مرض السكري. أظهرت بعض الأبحاث الحيوانية أن داميانا قد تقلل من السكر في الدم ، لذلك عند استخدامها مع هذه الأدوية ، قد يزيد من خطر نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم).

قد تظل قادرًا على تناول هذه الأدوية بأمان أثناء استخدام داميانا ، ولكن من المهم مناقشة استخدامك مع أخصائي الرعاية الصحية.

ما الذي تبحث عنه

في الأماكن التي تنمو فيها داميانا بشكل طبيعي ، غالبًا ما يجمع الناس أوراق النبات للاستخدام الشخصي. ينمو كشجيرة صغيرة من الفرع ، مع ثمار صغيرة المدار والزهور الصفراء الجميلة.

عند شراء ملحق داميانا ، تأكد من اختبار المنتج الثالث. على عكس الأدوية ، لا يتم تنظيم المكملات الغذائية بواسطة إدارة الأغذية والعقاقير. هذا يعني أن جودتها وسلامتها يمكن أن تختلف. يؤكد اختبار الطرف الثالث أن الملحق يحتوي على المكونات المدرجة على الملصق وخالية من الملوثات الضارة. تحقق من حدوث الأختام من المنظمات ذات السمعة الطيبة مثل NSF International أو USP (United States Pharmacopeia) أو المستهلك.

هل يمكنك أن تأخذ الكثير؟

من الممكن أن تأخذ الكثير من داميانا. ومع ذلك ، فمن غير المرجح أن تأخذ أكثر من جرعة على النحو الموصى به على منتج تجاري (على سبيل المثال ، كوب واحد من شاي داميانا ، أو قطرات من داميانا ، أو كبسولة واحدة من ليف داميانا).

أظهرت الدراسات في الحيوانات أن داميانا يمكن أن تكون قاتلة بجرعات كبيرة بشكل لا يصدق. على سبيل المثال ، قد يكون هذا المبلغ مكافئًا لأخذ زجاجة كاملة من مكملات Damiana في وقت واحد ، لعدة أيام على التوالي.

قد يجد بعض الأشخاص أيضًا أنهم يتناولون جرعة أكبر مما يحتاجون إلى الحصول على الآثار المطلوبة. قم بالرجوع إلى الحد الأدنى للجرعة الفعالة لكي تقلل من خطر الآثار الجانبية.

لم تتم دراسة الآثار الجانبية المحتملة لدميانا بشكل جيد علميا. لدى أطباء الأعشاب تقليد طويل في استخدام داميانا ، وقد لا يلاحظ معظم الناس أي آثار جانبية إذا أخذوها في جرعات موصى بها.

يمكن أن يكون لأعشاب مثير للشهوة الجنسية ، مثل داميانا ، في بعض الأحيان آثار جانبية نفسية وعصبية. عند وجودها ، تميل هذه إلى أن تكون معتدلة في الجرعات القياسية ، ولكن قد يكون الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية خطيرة أكثر عرضة للخطر. قد تشمل بعض الآثار الجانبية المحتملة في هذا السياق الهوس أو الأرق أو الصداع.

بشكل عام ، لا تكون المكملات العشبية خالية تمامًا من المخاطر. على الرغم من أن الآثار الجانبية عادة ما تكون معتدلة ، مثل اضطراب المعدة ، فإن الآثار الجانبية الأكثر خطورة تحدث في بعض الأحيان ، مثل تلف الكبد أو تفاعل حساسية شديد. من الأفضل التحدث مع مقدم الرعاية الصحية حول المخاطر المحتملة المتعلقة بصحتك الخاصة.