ما تحتاج لمعرفته حول تقييد السوائل في قصور القلب الاحتقاني
قصور القلب الاحتقاني (CHF) يعني أن قلبك يمكن أن يضخ الدم بشكل فعال ، مما قد يؤدي إلى تراكم السوائل في جسمك. لا يوجد علاج لـ CHF ، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل الضغط على قلبك. وتشمل هذه التعديلات الغذائية وقيود تناول السوائل.
مضاعفات قصور القلب
يمكن أن يكون سبب قصور القلب مجموعة متنوعة من مشاكل القلب. عندما يتوقف القلب عن العمل بكفاءة ، يبدأ الدم في النسخ الاحتياطي في أجزاء مختلفة من الجسم ، وقد يتراكم السائل في الرئتين والكبد والذراعين والساقين ، وفقًا لمكتبة الطب الوطنية الأمريكية.
يمكن أن يكون سبب السائل في المنطقة المحيطة بالقلب ، المسمى انصباب التامور ، من CHF وكذلك الحالات الصحية الأخرى التي تضر أو إضعاف عضلات القلب ، بما في ذلك العدوى ، واضطرابات التهابية ، وفشل كلوي ، والسرطان ، وآخر ، المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية.
“الصدمة ، ومضاعفات النوبة القلبية أو تشريح الشريان الرئيسي ، الشريان الأورطي ، قد تتسبب أيضًا في انصباب التامور” ، كما يوضح موداسير محمود ، دكتوراه في الطب ، أخصائي أمراض القلب في المركز الطبي بجامعة تينيسي ، نوكسفيل ، تينيسي.
يقول سيدار-سايني ، إن كمية صغيرة من السوائل حول القلب لا تشكل بالضرورة خطرًا كبيرًا وقد لا تتطلب علاجًا ، ولكن عندما يتراكم الكثير من السوائل ، لا يمكن للقلب التوسع بشكل صحيح. وهذا يؤدي إلى ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين الذي يتم دفعه إلى الجسم. يمكن أن يكون سبب هذا الشرط ، الذي يطلق عليه Tamponade Cardiac ، CHF ، تقارير مكتبة الطب الوطنية الأمريكية. إنها حالة طوارئ طبية تتطلب علاجًا فوريًا.
هل تقييد تناول السوائل ضروري؟
مع تراكم السوائل في جسمك ، يمكن أن تحدث أعراض مثل التورم ، وضيق التنفس ، والتعب ، والسعال والازدحام (السائل في الرئتين) ، وفقًا لمجتمع إيقاع القلب. قد يساعد تقييد كمية السوائل والصوديوم التي تستهلكها في تقليل هذه الأعراض ، وفقًا لمكتبة الطب الوطنية الأمريكية.
عندما لا تكون وظيفة القلب مثالية ويحدث الازدحام ، يمكن وصف تقييد السوائل المؤقتة ، كما يوضح الدكتور محمود. “ومع ذلك ، فإن تقييد السوائل هو هدف متحرك وليس كل شخص لديه فرنك سويسري يحتاج إلى تقييد السوائل” ، يحذر.
يعتمد مدى تقييد السوائل على مجموعة متنوعة من العوامل ، لذلك من الأهمية بمكان إجراء أي نوع من التقييد تحت إشراف الطبيب. يوضح الدكتور محمود أن بعض الأشخاص الذين يعانون من الازدحام قد يُنصح بالحد من تناول السوائل إلى 6 إلى 9 أكواب من السوائل في اليوم ، في حين أن البعض الآخر ذي مستويات الصوديوم المنخفضة (بسبب الازدحام) قد يلتزم بالقيود أكثر صرامة للسوائل.
اعمل مع طبيبك لتحديد الكمية المناسبة من تناول السوائل لتلبية احتياجاتك.
قرارات غذائية أخرى يجب مراعاتها
نظام غذائي صحي القلب هو عنصر رئيسي في أي خطة علاج CHF. يقول الدكتور محمود: “بشكل عام ، فإن استهلاك نظام غذائي مع التركيز على الخضروات والفواكه والمكسرات والحبوب الكاملة والأسماك ؛ القضاء على الدهون العابرة ؛ يقلل من الكربوهيدرات المكررة واللحوم المصنعة ؛ واستبدال الدهون المشبعة بالدهون الأحادية والدهون المتعددة غير المشبعة”.
اقرأ المزيد: أفضل 14 طعامًا لقلبك
بالإضافة إلى ذلك ، الحد من الصوديوم. توصي جمعية قصور القلب في أمريكا اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم للمساعدة في السيطرة على أعراض قصور القلب ، بما في ذلك تقليل تراكم السوائل. يعد قطع ملح المائدة من نظامك الغذائي خطوة أولى جيدة.
إن تعلم قراءة الملصقات لمحتوى الصوديوم وتثقيف نفسك حول كميات من الصوديوم الموجود بشكل طبيعي في الأطعمة هي خطوات إضافية لمساعدتك على الوصول إلى المدخول الموصى به من 2000 إلى 3000 ملليغرام يوميًا للأشخاص المصابين بفشل القلب ، وأقل من 2000 ملليغرام في اليوم لأولئك الذين يعانون من أعراض معتدلة إلى شديدة ، تنصح مجتمع قصور القلب.
أيضا ، الحد من الكحول أو تجنب. ذكرت الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن تعاطي الكحول يزيد من خطر فشل القلب الاحتقاني إلى نفس درجة عوامل الخطر الأخرى ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والتدخين والسمنة ومرض السكري.
وبينما تشير بعض التقارير إلى أن الضوء المعتدل لأنواع معينة من الكحول مفيدة لصحة القلب ، فإن هذا لا ينطبق عندما يتعلق الأمر بفشل القلب. شرب الكحول يزيد من خطر قصور القلب. يوضح الدكتور محمود: “قد يؤدي تناول الكحول الثقيل إلى قصور القلب الاحتقاني عن طريق إتلاف عضلة القلب”.
إذا كنت ترغب في زيادة تناولها من الفلافونويد ، مكونات النبيذ الأحمر مع خصائص مضادة للأكسدة ، فإنه يوصي بما في ذلك المصادر غير الكحولية مثل العنب أو العنب البري في نظامك الغذائي الصحي للقلب.
اقرأ المزيد: 10 أطعمة صحية للقلب ليست كذلك