تعريف نظام غذائي سائل واضح لتنظير القولون
من المهم الاستعداد لتنظير القولون بالطريقة الصحيحة حتى يتمتع طبيبك بعرض واضح على القولون عندما يقومون بالامتحان. يتضمن جزء من هذا الإعدادية اتباع نظام غذائي سائل واضح قبل تنظير القولون من خلال التمسك بالأطعمة مثل المرق والمشروبات الرياضية والملوثات العضوية الثابتة.
اتباع نظام غذائي سائل واضح قبل تنظير القولون يعني أنه يجب أن يكون لديك فقط أطعمة خالية من المواد الصلبة واللب ويمكنك رؤيتها من خلالها ، مثل مرق واضح.
ما هو النظام الغذائي السائل الواضح؟
استهلاك نظام غذائي سائل واضح – جنبا إلى جنب مع المسهلات الموصوفة – لليوم أو اليومين قبل أن يساعد تنظير القولون على تنظيف الأمعاء الخاصة بك حتى يتمتع طبيبك بعرض غير معقول من القولون الخاص بك ، وفقًا لما ذكرته هارفارد هيلث للنشر. يوفر هذا النظام الغذائي أيضًا بعض الطاقة والكهارل والترطيب للتعويض عن المسهلات ، وفقًا لعيادة مايو.
إذن ما هو السائل الواضح؟ إنه أي طعام أو مشروب شفاف ، بدلاً من غائم أو غير شفاف. يجب ألا تحتوي هذه السوائل على المواد الصلبة ، مثل اللب في العصائر. يجب أن تكون المرق الواضحة لتنظير القولون خالية من الصلبة: على سبيل المثال ، الحساء بدون المعكرونة أو الخضار.
عادةً ما تلتزم أيضًا بنظام غذائي منخفض من الألياف خالية من الحبوب الكاملة والمكسرات والمنتجات الخام في الأيام القليلة التي سبقت تنظير القولون للحصول على بداية من خلال إفراغ الجهاز الهضمي ، وفقًا لتحالف سرطان القولون والمستقيم.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان سائلك واضحًا بما يكفي؟ يجب أن يكون شفقة في درجة حرارة الغرفة ، وفقًا لـ MedlinePlus.
الغرض من اتباع نظام غذائي سائل واضح
ليس تنظير القولون هو الوقت الوحيد الذي قد يوصي فيه طبيبك باتباع نظام غذائي سائل واضح.
وفقًا لمايو كلينك ، إليك بعض الأسباب الأخرى التي قد تتمسك بها مؤقتًا للسوائل الصافية:
- للتحضير للإجراءات والعمليات الجراحية الأخرى التي تتطلب نظامًا هضميًا فارغًا ، مثل اختبارات التصوير والعمليات الجراحية في الجهاز الهضمي الخاص بك
- للتعافي من بعض العمليات الجراحية ، مثل جراحة الجهاز الهضمي
- للمساعدة في تخفيف المشكلات الجهاز الهضمي مثل الغثيان أو القيء أو الإسهال
سوائل واضحة لمحاولة
على الرغم من أن النظام الغذائي السائل الصافي يحد من ما يمكنك تناوله قبل تنظير القولون ، إلا أنك لا تضطر فقط إلى التمسك بالماء ومرق واضح. فيما يلي بعض السوائل والوجبات الخفيفة الصديقة للمنظار الأخرى ، وفقًا لنشر هارفارد هيلث:
- عصير خالي من اللب مثل العنب الأبيض أو عصير التفاح
- المشروبات الرياضية بالكهرباء
- المشروبات الغازية الواضحة مثل الزنجبيل البيرة
- الشاي أو القهوة (بدون حليب أو كريم)
- الملوثات العضوية الثابتة الجليد أو الثلج الفاكهة
- حلوى صلبة واضحة مثل قطرات الليمون
- جيلاتين بنكهة الفاكهة أو جيل أو
- حساء ومرق واضح مثل الخضار ولحم البقر والدجاج أو بويلون
- تتضمن التغذية الواضحة أو مشروبات البروتين مثل ضمان واضحة ، لكل صحة UVA
إليك يوم نموذجي للأكل على نظام غذائي سائل واضح:
- إفطار: شاي أو قهوة عادي مع تغذية واضحة أو مشروب البروتين
- وجبة خفيفة: الخضار أو اللحم البقري أو مرق الدجاج مع مشروب رياضي بالكهرباء
- غداء: شرب التغذية الواضحة أو مشروب البروتين
- وجبة خفيفة: جيلاتين بنكهة الفاكهة أو جيل أو
- عشاء: الخضار أو اللحم البقري أو مرق الدجاج
تحذير
من المهم أن نلاحظ أن النظام الغذائي السائل الصافي لتنظير القولون مخصص للاستخدام على المدى القصير فقط. على الرغم من أنها توفر بعض الكربوهيدرات للوقود ، إلا أنها منخفضة للغاية في البروتين والدهون الأساسية والفيتامينات والمعادن ، لذلك يجب ألا تبقى عليها لأكثر من بضعة أيام ما لم يوصي طبيبك ، وفقًا لعيادة مايو. ويجب ألا يستخدم هذا النوع من النظام الغذائي لفقدان الوزن.
أفضل خيارات تذوق في نظام غذائي واضح
أعمل خيارات الطعام تعتمد على تفضيلاتك. على سبيل المثال ، يمكن أن تختلف مرق التذوق لنظام غذائي سائل واضح وفقًا لما إذا كنت تفضل نكهة الدجاج أو اللحم البقري أو الخضار.
وينطبق الشيء نفسه على أفضل نكهة Jell-O ، وتنوع عصير الفاكهة والمزيد. نصيحتنا؟ اختر السوائل الواضحة التي تتناسب مع ذوقك بشكل أفضل. فقط تأكد من تجنب السوائل الحمراء والأزرق والأرجواني (المزيد عن ذلك لاحقًا).