الفوائد الصحية المحتملة لشاي مانجوستين
Mangosteen هي فاكهة استوائية مميزة موطنها في جنوب شرق آسيا تتميز بوجود خارجي صلبة وأرجواني ولحم أبيض مجزأة. تم استخدام هذه الفاكهة ، إلى جانب لحاء النبات والجذور ، لعدة قرون للمساعدة الحياة والبيئة بيرج. في حين أن الأبحاث في البشر حول الفوائد الصحية لمانجوستين محدودة ، فإن المصنع غني بالمركبات المختلفة مع خصائص تعزيز الصحة.
يمكن استهلاك فاكهة مانجوستين بالكامل أو تحويلها إلى الشاي. لجعل مانغوستين شاي ، وقطع وقشرة القشرة في الماء المغلي. بدلاً من ذلك ، يمكنك إضافة أوراق شاي Mangosteen إلى الماء الساخن. قد تجد مانغوستين الطازج في أسواق الطعام الآسيوية أو غيرها من أسواق الطعام ، ولكن في الولايات المتحدة ، من الشائع أن تجد قشرة مانجوستين المجففة أو أوراق شاي مانجوستين أو فاكهة مانجوستين المعلبة أو المجمدة.
خصائص مضادة للسرطان
Mangosteen هو مصدر غني للمواد الكيميائية النباتية التي تسمى xanthones ، والتي تعرض نشاط مضاد للسرطان ونشاط مضاد للأورام في البيئات المختبرية ، وفقًا لـ البحوث الدوائية. ومع ذلك ، لم يتم تقييم مانغوستين بشكل جيد في تجربة سريرية للموضوع البشري كعلاج محتمل مضاد للسرطان ، ويستكشف معظم الأبحاث المتاحة محتوى زانثون لفاكهة مانجوستين بدلاً من الشاي المصنوع من الفاكهة أو أوراقها.
لدى مانغوستين أيضًا القدرة على التدخل في بعض الأدوية السرطانية ، وذكرى ميموريال سلون كيترينج مركز السرطان ، مما يؤكد الحاجة إلى مزيد من أبحاث الموضوع البشري.
خصائص مضادات الميكروبات
قد تظهر Xanthones في Mangosteen أيضًا قدرات مضادة للميكروبات ، مع الأبحاث المحدودة المبكرة التي تبرز استخدام مستخلصات Mangosteen لعلاج مجموعة من الالتهابات البكتيرية. ما هو أكثر من ذلك ، قد يكون فعالًا ضد بعض مسببات الأمراض المقاومة للمخدرات ، ويبدو أنه يعمل بشكل تآزري مع بعض الأدوية المضادة الحيوية الاصطناعية. ومع ذلك ، يعتمد نجاح هذه التطبيقات على جرعة مستخلص مانجوستين المستخدمة ، وليس من الواضح ما إذا كان شاي مانجوستين يمكن أن يوفر فوائد مماثلة مثل مستخلصات مانجوستين المستخدمة في هذه الدراسات.
خصائص مضادة مرض السكري
قد تساعد Xanthones في مصنع Mangosteen في دعم إدارة السكر في الدم الصحية ، وفقًا لـ الطب الحيوي والعلاج الدوائيو وقد يحسن حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 أيضًا الحياة والبيئة بيرج. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث السريرية لزيادة استكشاف هذه الفوائد المحتملة من حيث صلتها بالتطور المستقبلي لخيارات علاج مرض السكري.
نشاط مضادات الأكسدة
إن قشرة فاكهة مانغوستين ، التي تستخدم غالبًا لصنع شاي مانغوستين ، تظهر نشاطًا قويًا مضاد للأكسدة ، أيضًا ، الحياة والبيئة بيرج التقارير. يواصل الباحثون استكشاف الطرق المختلفة التي قد تساعد في حماية الجسم من التلف ودعم الوقاية من الأمراض. ترتبط الحالات الصحية المزمنة والتنكسية التي لا تعد ولا تحصى بالإجهاد التأكسدي ، بما في ذلك مرض الزهايمر وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
صحة الأسنان والفم
بفضل نشاطه المضاد للالتهابات ، قد يكون لمستخلص مانجوستين أيضًا تأثيرات علاجية على التهاب اللثة ، لكل العناصر الغذائيةو والتهاب اللثة ، وفقا ل مشاكل طب الأسنان والطبيةو وكلاهما نوعان شائع من التهاب اللثة الذي يؤثر سلبا على صحة الأسنان والفم. ومع ذلك ، فمن غير الواضح ما إذا كان يمكن أن يوفر شاي مانجوستين فوائد مماثلة لمكافحة الالتهابات عندما يتم تحريكها أثناء موتدة مانغوستين عن طريق الفم في هذه الدراسات.
كلمة تحذير
تعتبر الفاكهة والشاي مانجوستين آمنة بشكل عام مع الحد الأدنى من خطر الآثار الجانبية. ومع ذلك ، لا يوجد ما يكفي من أبحاث الموضوع البشري لتوضيح الآثار أو الفوائد الصحية لمانجوستين ، بما في ذلك أي مخاطر على تناول جرعات كبيرة من مكملات مانجوستين. لدى Mangosteen أيضًا القدرة على التفاعل مع بعض الأدوية ، على الرغم من أنه من غير الواضح ما إذا كانت كميات المركبات النشطة في شاي Mangosteen على وجه التحديد قد يكون لها تأثير مماثل.
إذا كنت تحت رعاية الطبيب لأي حالة طبية ، أو إذا كنت تتناول أي أدوية وصفة طبية ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول فوائد ومخاطر استخدام مكملات مانجوستين أو شرب كميات كبيرة من شاي مانغوستين.