الاستخدامات والآثار الجانبية والمزيد

الحليب الشوك هو عشب معروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. يمكن استخدامه لعلاج الأمراض مثل أمراض الكبد ومتلازمة التمثيل الغذائي.

الحليب الشوك هو الأكثر شهرة بفوائد الكبد الشفاء والوقاية. ما زال. الأبحاث عن فعاليتها مختلطة.

تشير بعض الأبحاث إلى أن شوك الحليب يمكن أن يساعد في علاج مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) ، وهي حالة تتراكم فيها الدهون الزائدة في الكبد ، لا تتعلق باستخدام الكحول. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يسبب NAFLD مضاعفات الكبد ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع 2.

قد تخفض الأعشاب مستويات إنزيم الكبد لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد الأخرى ، بما في ذلك التهاب الكبد B والتهاب الكبد C وأمراض المناعة الذاتية وأمراض الكبد المرتبطة بالكحول.

يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى حالات مثل مرض السكري وأمراض القلب والحساسية والتهاب المفاصل.

يُعتقد أن حليب الشوك له خصائص مضادة للالتهابات وقد تساعد في تنظيم السيتوكينات ، والتي هي بروتينات تتحكم في الاستجابة الالتهابية للجسم.

قد يكون لدى الحليب صفات مضادة للأكسدة قوية. مضادات الأكسدة هي مواد قد تمنع أو تؤخر بعض أنواع تلف الخلايا التي يمكن أن تؤدي إلى المرض.

وجدت مراجعة 2020 أن الحليب الشوكي قادر على علاج حالات مثل السرطان والتهاب الكبد و NAFLD ومرض السكري والاكتئاب وأمراض القلب ، بسبب صفاته المضادة للأكسدة.

هناك بعض الأدلة على أن الحليب الشوك يمكن أن يساعد في متلازمة التمثيل الغذائي ، وهي مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ومرض السكري والسكتة الدماغية.

يمكن أن يساعد مستخلص الحليب الشوك (Silymarin) في تقليل العلامات الصحية التالية:

قد يساعد الحليب الشوكي الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 على تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم ، أو مدى قدرتهم على إدارة مستويات السكر في الدم.

قد يقلل الحليب من مقاومة الأنسولين ويقلل من مستويات الأنسولين الصيام ، وكلاهما يمكن أن يكون مفيدًا في إدارة وحماية مرض السكري.

قد يعزز الحليب شوكي فعالية أدوية السرطان التي تعالج سرطان المبيض وسرطان الثدي. قد يساعد أيضًا على إبطاء نمو الخلايا السرطانية في سرطان البروستاتا والثدي وعنق الرحم.

حاليًا ، لا يُعرف الكثير عن كيفية تفاعل الحليب مع العلاج الإشعاعي وعلاج السرطان الآخر.

أمانيتا phalloides، المعروف أكثر باسم “Cap Death Cap” ، هو فطر يمكن أن يسبب فشل الكبد ، والذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.

في أوروبا ، يتم إعطاء الحليب الشوك عن طريق الوريد (من خلال IV) لعلاج التسمم من فطر غطاء الموت.

كملحق ، يتوفر الحليب الشوك في الكبسولة أو الجهاز اللوحي أو السائل.

بعض الناس قد يأكلون الحليب الشوك. تستخدم أوراقها في السلطة ، ويمكن تحميص ثمرة زهرةها واستخدامها بدلاً من القهوة.

جرعة

لا توجد جرعات محددة موصى بها للحليب الشوك. لقد سبقت الأبحاث نتائج في المبلغ الآمن الذي يجب استئصاله وإلى متى ، ولكن يعتبر عمومًا آمنًا للاستمتاع على المدى الطويل.

يجب أن تتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على إرشادات حول ما إذا كان الحليب آمنًا لك وجرعة.

ويعتقد أن الحليب شوك آمن ، حتى في جرعات عالية نسبيا. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من حساسية من النباتات أو الزهور الأخرى في نفس العائلة مثل الحليب الشوك ، مثل Daisy أو Ragweed أو Marigold أو Chrysanthemum ، قد يكونون حساسية تجاهه.

لم تتم دراسة الحليب الشوك في الأشخاص الحوامل أو الرضاعة الطبيعية.

لا توجد أدوية أو مواد معروفة تتفاعل سلبًا مع شوك الحليب. ومع ذلك ، يمكن لبعض الأدوية نظريا تتفاعل مع شوك الحليب ، بما في ذلك أدوية مضادات السكري ، لأن الحليب يمكن أن يقلل السكر في الدم ، مما قد يجعل نسبة السكر في الدم منخفضة للغاية.

في حالة واحدة على الأقل ، تبين أن الوارفارين الأرق في الدم (الذي تم بيعه تحت أسماء علامات تجارية مثل Coumadin و Jantoven) يزيد من تأثيره الناعم عند تناوله مع الحليب.

أبحاث أخرى حول التفاعلات الدوائية المحتملة لها نتائج مختلطة. بعض الأدوية التي من الناحية النظرية قد تكون غير آمنة مع الحليب تشمل الشوك:

• الستاتين منخفضة الكوليسترول
• مخدرات فيروس نقص المناعة البشرية Crixivan (Indinavir)
• علاج هرمون الاستروجين
• علاج سرطان الثدي Nolvadex (تاموكسيفين)
• علاج التهاب الكبد الوبائي سوفالدي (Sofosbuvir)

تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول مكملة.

لا يتم تنظيم المكملات العشبية مثل الحليب الشوك أو المعتمدة من قبل إدارة الأغذية والعقاقير. لهذا السبب ، يجب أن تفكر في شراء ملحق تم اختباره لجهة خارجية ، مثل المستهلك أو NSF International. وضعت هذه المنظمات معايير صارمة لجودة المكملات والسلامة.

لقد ثبت أن الحليب آمن في جرعات عالية إلى حد ما ، حيث تم التقاطها عدة مرات في اليوم ، لفترات طويلة من الزمن. ومع ذلك ، من المرجح أن تحدث ردود الفعل التحسسية والآثار الجانبية بجرعات أعلى ، مثل 1500 ملليغرام في اليوم.

الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لثني الحليب هي الإسهال الخفيف والانتفاخ والغاز والغثيان.

يعاني بعض الناس أيضًا من الصداع وردود الفعل الجلدية ، مثل خلايا النحل أو الطفح الجلدي.

الآثار الضارة الشديدة نادرة. تم الإبلاغ عن الحساسية المفرطة-رد فعل تحسسي يهدد الحياة-في بعض الناس.

الحليب الشوك هو مكمل عشبي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي قد تساعد في مرض الكبد ، مرض السكري ، وحتى السرطان.

عادة ما يكون الحليب الشوك جيد التحمل ويعتبر آمنًا بشكل عام. ومع ذلك ، نظرًا لأنه لا يتم تنظيمه بواسطة إدارة الأغذية والعقاقير ، وليس من الواضح ما إذا كان يتفاعل مع الأدوية الأخرى ، يجب عليك التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناوله.