استخدام جذر فاليريان لخفض ضغط الدم

جذر فاليريان هو عشب شائع موجود في المكملات الغذائية التي تباع في الولايات المتحدة. كما يتم بيعه كأعشاب وصبغة للشاي ، في شكل كبسولة وفي مقتطفات الجذر المجفف. يتم استخدامه بشكل شائع كعامل مساعد في علاج الأرق ، وكذلك القلق لعلاج اضطرابات القلق. بسبب هذه الآثار ، تمت دراسة جذر فاليريان كعلاج محتمل لارتفاع ضغط الدم. كما هو الحال دائمًا ، لا بد من التشاور مع أخصائي صحي قبل محاولة تمييز أي حالة مع جذر فاليريان.

حقائق

ليس من الواضح ما هو مكون محدد من جذر Valerian الذي يعمل على إنتاج تأثيره ، ولكن يشير مكتب المعاهد الوطنية للمكملات الغذائية في المعاهد الوطنية للمكملات الغذائية إلى أن خصائصه الطبية تأتي من تفاعل مكوناته المختلفة بدلاً من مركب واحد داخل الجذر. يتمتع Valerian Root بتاريخ طويل كعامل علاجي ، يعود تاريخه إلى اليونان القديمة وروما ، عندما تم استخدامه لعلاج الأرق. تتم دراسة جذر فاليريان كعامل علاج للحالات المتنوعة مثل متلازمة القولون العصبي ، وتشنجات الجهاز الهضمي واضطراب نقص الانتباه ، ولكن لا يوجد دليل قاطع على فائدته في تلك الظروف.

الآثار

يتم بيع جذر فاليريان في الولايات المتحدة كمكمل غذائي ، وليس كدواء أو دواء ، وبالتالي فإن اتساق ونوعية مختلف المستحضرات العشبية غير خاضعة للتنظيم أو موحدة. وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، يعتقد العلماء أن جذر فاليريان يزيد من تركيز GABA في الدماغ. GABA عبارة عن ناقل عصبي ، وهو جزيء تستخدم الخلايا في الدماغ والجهاز العصبي للتواصل مع بعضها البعض. يساعد GABA في تنظيم الخلايا العصبية وله تأثير مهدئ على الجهاز العصبي. نظرًا لتأثيره المهدئ ، فإن فاليريان له تأثير خفض ضغط الدم ، وخاصة إذا كان هذا مرتبطًا بالإجهاد.

جذر فاليريان وضغط الدم

لا تتناول العديد من الدراسات مسألة استخدام جذر فاليريان في علاج ارتفاع ضغط الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم. دراسة استشهدت بها مجلة “طبيب الأسرة الأمريكي” في مقال عام 2003 تتناقص في ضغط الدم في الأشخاص الذين يأخذون جذر فاليريان لتأثيره على الإجهاد والقلق. يشير هذا إلى أن أخذ جذر Valerian للإجهاد قد يقلل من ضغط الدم ، وهو أحد الآثار التي تحدثها الإجهاد والقلق على الجسم. استشر طبيبك فيما يتعلق بملاءمة استخدام جذر فاليريان فقط لعلاج ارتفاع ضغط الدم.