أعلى الأعشاب والمكملات الغذائية لعلاج كرون

• ب الفيتامينات كثير من الناس مع كرون يعانون من نقص B12.

  [12]

  يوصي Abramowitz بمناقشة المكملات مع طبيبك ، وإذا تمت الموافقة عليه ، فأخذ مكملات B12 لمحاربة الضعف والتعب.

• حديد قد يوصى بمكملات الحديد إذا لاحظ طبيبك نقصًا ، لأن هذه المستويات تميل أيضًا إلى أن تكون أقل من المعتاد في مرضى كرون.

  [13]

  الحديد مهم للحفاظ على مستويات الهيموغلوبين المناسبة ، والتي توفر الأكسجين لجميع أجزاء الجسم ، والحفاظ على مستويات الطاقة طبيعية.

  [14]

• المغنيسيوم يميل مرضى كرون إلى أن يكونوا منخفضين في المغنيسيوم ، ويمكن أن يحسن المكملات إدارة الأعراض وجودة النوم.

  [15]

• فيتامين د قد يكون المكمل بفيتامين (د) مفيدًا ، لأن أوجه القصور بين الأشخاص الذين يعانون من IBD شائعة ، حيث يعاني 35 إلى 100 في المائة من مرضى كرون. أظهرت الأبحاث أن جرعات من 2000 وحدة دولية في اليوم يمكن أن تؤدي إلى تحسينات في المرض ونوعية حياة المريض.

  [16]

  يساعد فيتامين (د) في إبقاء عظامك قوية ويلعب دورًا في الجهاز المناعي ، ووظيفة العضلات ، وإشارات الأعصاب.

  [17]

• الكالسيوم يمكن أن تؤثر أدوية Crohn الشائعة ، مثل الستيرويدات القشرية ، التي هي أدوية مضادة للالتهابات ، على صحة العظام ، لذلك يمكن أن تكمل الكالسيوم (خاصة عند دمجها مع فيتامين (د)) أن تملأ الفجوات.

  [11]

يقول Le Mire: “من المهم أن نلاحظ أن هذه المكملات الغذائية لا تعالج كرون مباشرة ، لكنها تساعد في تصحيح أو منع أوجه القصور التي غالباً ما تأتي معها”. “عندما نستعيد حالة المغذيات ، فإننا ندعم قدرة الجسم على التعافي من المشاعل ، وتسامح العلاج بشكل أفضل ، وبناء أساس أقوى للاستقرار على المدى الطويل.”

عندما تبحث عن المكملات الغذائية والعلاجات العشبية لمرض كرون ، من الأهمية بمكان أن تتذكر أن مثل هذه المكملات الغذائية لا يتم تنظيمها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ، لذلك من الأفضل التحدث إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو اختصاصي التغذية المسجل قبل تجربة أي شيء جديد.

لاختيار ملحق الجودة ، تحقق من الملصق الخاص بـ USP أو NSF أو ConsumerLabs المعتمدة. هذا يعني أن المنتج خضع للاختبار من الطرف الثالث للجودة والنقاء.

يؤكد أبرامويتز أيضًا على أهمية استشارة طبيبك قبل تناول أي مكملات. وتقول: “نظرًا لأن المكملات الغذائية غير خاضعة للتنظيم ، فأنا ضد المرضى الذين استخدموهم بشكل عشوائي من متجر الأغذية الصحية”. “يمكن أن يسبب البعض سمية الكبد أو يؤدي إلى مشاكل صحية ضارة أخرى.”