العناية
9 خيارات قد تساعد أو تؤذي
6. الأطعمة للحد: القهوة والمشروبات الكافيين بعض الأشخاص يشربون القهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين (مثل الشاي والكولا) للمساعدة…
أكمل القراءة »تضاف العليق والبطاطس إلى قائمة “القذرة”
يمكن العثور على بقايا المبيدات على مجموعة واسعة من المنتجات المزروعة تقليديًا ، بما في ذلك جميع الفراولة غير العضوية…
أكمل القراءة »أعراض اللبلاب السام
يحتوي اللبلاب السام على راتنج زيتي يعرف باسم Urushiol. إنه عديم اللون وعدم الرائحة ، ويوجد في الأوراق والسيقان وجذور…
أكمل القراءة »نظام غذائي منخفض الخريطة لالتهاب القولون التقرحي: هل يساعد؟
إلى أن تظهر المزيد من الأبحاث ، تشير الأدلة الحالية إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض FODMAP والحد من بعض…
أكمل القراءة »ما هو التهاب المرارة؟
التهاب المرارة المقلوب هو نوع من التهاب المرارة. هذه المتاجر الصغيرة على شكل كمثرى الصفراء ، سائل هضم الدهون مصنوع…
أكمل القراءة »6 أشياء يكشفها شعرك عن صحتك
من الشائع التفكير في صحة شعرك. ولكن قد تفقد أدلة أن شعرك يكشف عن صحتك. تظهر الأبحاث أن التغييرات في…
أكمل القراءة »روتين الصباح للاكتئاب: هل يمكن أن يساعد؟
يمكن أن يؤثر الاكتئاب على الأشخاص في أي ساعة من اليوم ، ولكن يمكن أن تكون الصباح صعبة بشكل خاص.…
أكمل القراءة »الأطعمة لتناول الطعام وتجنبها لمنع وإدارة عمليات التوضيح
لسوء الحظ ، على الرغم من ما قد تراه على الإنترنت أو وسائل التواصل الاجتماعي ، لا يوجد أي طعام…
أكمل القراءة »9 أهم ظروف العين المرتبطة بالعمر
مع تقدمك في العمر ، وكذلك عينيك ، مما يؤدي إلى تغييرات في رؤيتك بمرور الوقت. قد تكون بعض هذه…
أكمل القراءة »استدعى الدكتور بيبر زيرو في 3 ولايات للسكر غير المدرج
استدعت شركة Bepsi Beverages ما يقرب من 20،000 حزمة من Dr. Pepper Zero لأن صودا الحمية كانت مملوءة وتحتوي على…
أكمل القراءة »ما هي إيجابيات وسلبيات؟
كيف تعمل البيولوجيا يقول جويل بيكو ، أخصائي الجهاز الهضمي وأمراض الجهاز الهضمي وأستاذ مشارك في الطب بجامعة شيكاغو: “إن…
أكمل القراءة »بشرة صحية ومفاصل أقوى وأكثر من ذلك
تقول سونيا أنجيلون ، RDN ، التي تمارس في سان فرانسيسكو ، إن الكولاجين هو نوع من البروتين الموجود بشكل…
أكمل القراءة »