يمكن لأي شخص أن يصاب بنزلة برد أو أنفلونزا شائعًا ، ولكن عندما يكون لديك التهاب القولون التقرحي (UC) ، قد تكون أكثر عرضة لكليهما. يقول أسد الرحمن ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي مع كليفلاند كلينك في فلوريدا ، إن أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD) مثل مرض كرون و UC يمكن أن تعطل قدرة جهاز المناعة على حمايتك ، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالتهابات مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا.
كثير من الأشخاص الذين يعانون من جامعة كاليفورنيا يحصلون على الأنفلونزا كل عام.
في إحدى الدراسات التي أجريت على أكثر من 1.6 مليون شخص مصابين بالـ IBD ، كانت الأنفلونزا أكثر مرضًا قابلاً لللقاح شيوعًا والذي تسبب في إصابة خطيرة.
إلى جانب آثار UC نفسها ، يمكن للأدوية التي تتناولها لهذه الحالة أيضًا زيادة خطر الإصابة. “بعض أدوية UC ، مثل المنشطات أو البيولوجيا ، تهدئة الجهاز المناعي لأسفل حتى لا تبالغ في رد الفعل ، [which] يقول أندرو دام ، دام ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مركز مستشفى بومونا فالي في مركز بومونا ، كاليفورنيا.
والخبر السار هو أن لديك الكثير من الخيارات لمنع وعلاج البرد أو الأنفلونزا السيئة عندما يكون لديك UC. فيما يلي سبع حقائق رئيسية يجب معرفتها.
1. يمكنك منع نزلات البرد والإنفلونزا مع غسل يدوية متكررة
يحصل معظم الناس على فيروس البرد أو الأنفلونزا من خلال التنفس في قطرات من سعال أو العطس لشخص آخر ، أو عن طريق لمس كائن يحتوي على الفيروس عليه ثم لمس فمه أو عيونه أو أنفه. ولكن ، عندما تغسل يديك بالصابون والماء لمدة 20 ثانية على الأقل ، فأنت تنظيف أي جراثيم باقية هناك.
يقول جيل جايدوس ، دكتوراه في الطب ، أحد أخصائيي الجهاز الهضمي في جامعة ييل في نيو هافن ، الذي يقترح أيضًا الابتعاد عن الآخرين الذين يمرون لحماية نفسك ،
يمكنك استخدام مطهر اليد في قرصة ، لكنه لا يعمل على جميع الجراثيم وليس فعالًا على أيدي دهنية أو متسخة بشكل واضح. يوصي الدكتور دام ارتداء قناع في أماكن مزدحمة ، وتنظيف الأسطح مثل الهواتف ولوحات المفاتيح في كثير من الأحيان ، ودعم جهاز المناعة الخاص بك بتغذية جيدة ونوم.
2. إذا كان لديك أعراض باردة أو أنفلونزا ، فأخبر أخصائي الجهاز الهضمي على الفور
إذا لاحظت الأعراض الشائعة للأنفلونزا أو البرد ، فدع أخصائي الجهاز الهضمي يعرف على الفور. يقول دام: “لأن نظام المناعة الخاص بك ليس قوياً ، فقد تتحول الأنفلونزا العادية إلى مشكلة أكبر”. يمكن أن تسبب الأنفلونزا أعراضًا بما في ذلك:
حمى
قشعريرة
التهاب الحلق
سعال
أنف خانق أو سيلان
آلام الجسم
الصداع
الشعور بالإرهاق
يمكن أن تسبب نزلات البرد أعراضًا مماثلة ، لكن الأعراض عادة ما تكون أكثر اعتدالًا وتكون مخاطر أقل من مضاعفات من الأنفلونزا.
يقول الدكتور رحمن: “أنصح مرضاي بإبقائي على اطلاع إذا أصيبوا بعدوى فيروسية”. مع أي من المرض ، من خلال الحصول على المساعدة في وقت مبكر ، يمكنك منع المضاعفات وأحيانًا معالجة الفيروس نفسه.
3. قد يخبرك أخصائي الجهاز الهضمي بإيقاف أدويرك
إذا كان لديك برد معتدل ، فربما لن يقوم أخصائي أمراض الجهاز الهضمي بضبط علاج UC الخاص بك. ولكن بالنسبة للالتهابات الأكثر خطورة ، قد يحتاج نظام المناعة الخاص بك إلى استراحة من قمع أدوية UC.
يقول رحمن: “في بعض الحالات ، قد نحتاج إلى الاحتفاظ بأدوية مثبطة للمناعة مؤقتًا ، خاصة أثناء العدوى النشطة أو الاستشفاء أو مضاعفات العدوى البكتيرية”.
4. قد يكون لديك خطر أعلى من مضاعفات البرد والأنفلونزا
نظرًا لأن UC يتسبب في خلل الجهاز المناعي ، ويتضمن علاجه خفض قدرتك على مكافحة الالتهابات ، يمكن للفيروس أن يسبب المزيد من الضرر لجسمك إذا كان لديك الحالة. يقول الرحمن: “المرضى الذين يعانون من UC معرضون لخطر الإصابة بالاستشفاء من الأنفلونزا بسبب حالتهم المناعية المناعية والمناعة المناعية”.
يمكن أن تشمل مضاعفات الأنفلونزا الشائعة التهابات الجيوب الأنفية والأذن والالتهاب الرئوي والتهاب القلب أو الدماغ أو العضلات. في الحالات القصوى ، يمكن أن تؤدي الأنفلونزا إلى فشل الأعضاء ورد فعل يهدد الحياة يسمى التسمم. يمكن أن يزيد من سوء الحالات الأخرى مثل الربو وأمراض القلب.
يقول الدكتور جايدوس إن البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 65 عامًا فما فوق لديهم خطر مضاعفات أعلى بسبب عمرهم ، وخاصة من الأنفلونزا.
5. تحتاج إلى لقطة الأنفلونزا كل عام – ولكن ليس رذاذ الأنف
أفضل طريقة لحماية نفسك من الأنفلونزا هي الحصول على لقطة الأنفلونزا كل عام. يوصي Gaidos بانسحاب كبار السن على وجه الخصوص الحصول على لقاح الأنفلونزا بجرعة عالية خلال موسم الأنفلونزا. “[But] وتقول:
تحتوي بعض لقاحات الأنفلونزا ، مثل رذاذ الأنف ، على فيروس الأنفلونزا الحية وليست الخيار الأفضل للأشخاص الذين يعانون من جامعة كاليفورنيا. يقول جايدوس: “يجب أن يتلقى مرضى UC ، وخاصة أولئك الذين يعانون من قمعهم مناعة ، لقطة الأنفلونزا ، والتي تحتوي على أجزاء من مزيج من فيروسات الأنفلونزا غير المباشرة”.
تحتاج إلى لقطة الأنفلونزا كل عام لأنها تفقد فعاليتها بمرور الوقت. تتغير فيروسات الأنفلونزا التي تطفو حول مجتمعك كل عام ، ويقوم خبراء الأمراض المعدية بتحديث اللقاح باستمرار لمحاربة الأنفلونزا أثناء تحوله. لذلك ، من خلال الحصول على التطعيم كل عام (من الناحية المثالية في سبتمبر) ، سيكون لديك أفضل فرصة لمنع الأنفلونزا ومضاعفاتها.
6. قد لا يتسبب البرد والأنفلونزا
يتوقف بعض الناس عن تناول أدوية UC أثناء مرضهم مع البرد أو الأنفلونزا ، لكن من الضروري التحقق من مزودك قبل القيام بذلك ، كما يقول جايدوس. “[Stopping your medications] عادة ما يكون غير ضروري ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم [UC] أعراض.”
إذا كان لديك نزلة برد أو أنفلونزا ، يوصي DAM بأخذها بسهولة والحصول على راحة كبيرة. يقول دام: “ابق رطبًا بالماء أو المرق أو الشاي ، وتناول الأطعمة السهلة الهوية حتى لا تكون أمعاءك غير متوترة”.
7. يمكن لكل من الأدوية المضادة للفيروسات والعلاجات المنزلية تحسين أعراض البرد والإنفلونزا
تختفي معظم الالتهابات الباردة والأنفلونزا من تلقاء نفسها ، ولكن قد يتم تقديم أدوية مضادة للفيروسات مثل Oseltamivir (Tamiflu) لعلاج الأنفلونزا.
يقول جايدوس: “أوصي بشرب الكثير من السوائل ، والاستراحة ، ثم معالجة الأعراض الأخرى (السعال ، والازدحام ، والتهاب الحلق) مع علاجات البرد والإنفلونزا التي لا تحتاج إلى وصفة طبية”. كما تقترح الشاي الساخن مع العسل للمساعدة في تخفيف التهاب الحلق.
تعلن علاجات السد إلى المنزل للبرد والأنفلونزا مع UC أن تشرب السوائل الدافئة للراحة ، واستخدام مرطب لسهولة التنفس ، وتناول الأطعمة اللطيفة على المعدة ، مثل الأرز والموز والتفاح والخبز المحمص. تجنب الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مثل الإيبوبروفين إلا إذا قال طبيبك إنه على ما يرام ، لأنها يمكن أن تهيج الأمعاء ، كما يقول دام. يقول: “دع جسمك يرتاح – الشفاء يأخذ الطاقة”.
الوجبات الجاهزة
عندما يكون لديك التهاب القولون التقرحي ، فأنت تحمل خطرًا أكبر من إصابة البرد أو الأنفلونزا وتطوير المضاعفات منها.
يمكنك المساعدة في منع البرد والأنفلونزا عن طريق غسل يديك في كثير من الأحيان ، وارتداء قناع في الحشود ، وتجنب الأشخاص الذين تعرفهم أنهم مريضون ، والحصول على لقاح الأنفلونزا كل عام.
إذا كان لديك نزلة برد أو إنفلونزا ، فقد تتم معالجتك بالأدوية المضادة للفيروسات ، ولكن يمكنك أيضًا تخفيف الأعراض مع العلاجات المنزلية مثل المرطب والسوائل الدافئة والكثير من الراحة.
هوايتي التدوين ، دائما احب القرائة والاطلاع على المجال الفني ، واكون قريب من الاحداث الفنية ، ومتابع جيد للمسلسلات وتحديدا المسلسلات التركية، اكتب بعدة مجالات .
