6 الأطعمة التي يجب الحد منها إذا كان لديك سرطان البروستاتا

غالبًا ما تعني إدارة سرطان البروستاتا الاهتمام بأكثر من العلاجات الطبية. يمكن أن يؤثر نظامك الغذائي أيضًا على كيفية استجابة جسمك للسرطان وعلاجاته. Body.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762909A8151B-6EB9-42AB-8D9A-57DFB7CB03C2 لكن بعض الأطعمة يمكن أن ترفع مستويات هرمون التستوستيرون والعلاج. الأطعمة المصنعة بشكل كبير – مثل الرقائق والوجبات الخفيفة المعبأة واللحوم المصنعة – يمكن أن تؤدي إلى الالتهاب ، مما قد يساعد الخلايا السرطانية Grow.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762909D3E527-25F1-407F-8FA8-D28D90AC7 220E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762941F7FB2F-449D-4A8E-8223-CD5D8314E325 على الجانب الآخر ، يرتبط تناول المزيد من الأطعمة النباتية بانخفاض خطر تطور السرطان. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976294EEC9EA8-0F5B-48C2-BFFC-4D951C78413E لا يتمتع باستعادة للرعاية الطبية. ومع ذلك ، تحقق دائمًا من فريق رعاية السرطان قبل إجراء أي تغييرات في النظام الغذائي. إذا كنت تتطلع إلى بناء نمط لتناول الأكل الداعمة ، فإليك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها أو الحد منها إذا كان لديك سرطان البروستاتا. بعض الأطعمة يمكن أن ترفع مستويات هرمون تستوستيرون أو تتداخل مع علاج سرطان البروستاتا. من المهم إصلاح البروتين اللحم واللحوم الحمراء لإصلاح الأنسجة والحفاظ على العضلات أثناء علاج السرطان. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976295C5D2239-05F2-4978-8F52-394862F7C985 ولكن ليس كل البروتينات في الجسم. يقول دانييل لانداو ، دكتوراه في الطب ، وهو أخصائي أمراض الدم والمراجع الطبي في مجال الصحة اليومية: “ستيك عبارة عن لحوم عالية بشكل طبيعي في سلائف هرمون تستوستيرون”. اللحوم الحمراء ، مثل شرائح اللحم ولحم البقر والحمل ولحم الخنزير ، مرتفع في الزنك ، وهو معدن يستخدمه الجسم لصنعه التستوستيرون. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762954B9743A-E66B-4C37-BAC3-4BED9 F8850C4E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629C22F565-129D-4953-9A36-ADB22A966DC6 يمكن أن يتداخل تناول الكثير من شرائح اللحم مع العلاج المصمم للحفاظ على مستويات هرمون تستوستيرون منخفضة. يقول أليسون تيرني ، RD ، وهو اختصاصي التغذية في علم الأورام المعتمد من قبل ، وهو اختصاصي التغذية في علم الأورام وناجي من السرطان. درجات الحرارة التي تزيد عن 350 درجة فهرنهايت ، مثل الشواء والقلي ، يمكن أن تنتج مركبات ضارة تسمى الأمينات غير المتجانسة والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات ، هي sealh.e60dc2a1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976297BD3BAD0-8B72-4303-97A4-318D26B8C499 تم ربط هذه المواد بعدة مخاطر من العديد من السرطانات ، بما في ذلك البروستاتا ، بما في ذلك البروستات Cancer.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762952187385-C1DC-49E3-B936-F4012E655CB6 حاول تبادل البروتين مثل البروتينات الدجاجية الخالية من البروتين أو المصانع. يقول تيرني: يمكنك استبدال نصف اللحم المفروم في الصلصات بالعدس ، أو تجربة البرغر الخضروات ، مثل تلك المصنوعة من الفاصوليا أو الفطر. وتقول إنها لا تزال تحصل على البروتين ، بالإضافة إلى مركبات الألياف والنبات التي يمكن أن تساعد في دعم صحتك أثناء العلاج. قد تكون شرائح اللحم وغيرها من لحم الخنزير المقدد الحمراء والكلاب الساخنة وغيرها من اللحوم المصنعة من لحم الخنزير المقدد والكلاب الساخنة والنقانق وشرائح لذيذة مريحة ، ولكن اللحوم المصنعة مثل هذه تحمل مخاطر ، خاصة إذا كان لديك سرطان البروستاتا. تشير الأبحاث إلى أن الرجال المصابين بسرطان البروستاتا الذين يأكلون المزيد من اللحوم الحمراء والمعالجة ، سواء قبل أو بعد تشخيص السرطان ، لا يعيشون طالما أولئك الذين يأكلون أقل من هذه الأطعمة. صنع. غالبًا ما يتم الحفاظ على اللحوم المصنعة بالمواد الكيميائية التي تسمى النترات والنتريت ، كما يقول تيرني. هذه المواد الكيميائية يمكن أن تشكل مواد تسبب في سرطان تسمى N-nitroso مركبات. sealh.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976290bb5b5b1-f40f-44bc-Aebd-A5e900fbda4c هناك الكثير من البدائل اللذيذة للآلام المصنعة ، بما في ذلك البروتين النحيف. أو جرب ساندويتش سلطة “التونة” الحمص القلبية أو المبادلة في مزيج من العدس والكبار لملء تاكو ، كما يقول تيرني. وتقول هذه الخيارات توفر البروتين والألياف بدون المركبات الضارة الموجودة في اللحوم المصنعة. لحم الخنزير المقدد والكلاب الساخنة وغيرها من اللحوم المصنعة حليبًا كاملًا وغيرها من منتجات الألبان إذا تم تشخيص إصابتك بسرطان البروستاتا ، وكم ونوع الألبان الذي تستهلكه قد تكون مهمًا. يقول Tierney.E60DC2A1-F33C-4A05-4764-98FD- سرطان البروستاتا. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976295E254B4A-F538-4477-B73B-F1074EFBC8E0 ولكن كانت الزيادات صغيرة جدًا ، وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث. يمكن أن يؤدي تناول منتجات الألبان أيضًا إلى رفع مستويات عامل النمو الشبيه بالأنسولين 1 (IGF-1) ، وهو هرمون يؤدي إلى تنمو خلايا سرطان البروستاتا وتنمو Survive.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629992FCC14-EDE3-4C2C-817D-45039B3D CB66E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976297E4DC70A-9543-4709-BFC8-417F1E685430 بالإضافة إلى ذلك ، فإن استهلاك أكثر من 1500 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا (حوالي 4 إلى 5 أكواب من الحليب) قد يرفع خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لأن الكالسيوم يمكن أن يؤدي Connection.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976298A50FF1F-274C-46FF-8BC7-7FDD230815D0 DAIRY PRODECT Diets.e60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976291A347D3C-59E1-4C40-A2D0-C708E132D131 لأن الكالسيوم لا يزال مهمًا للرجال المصابين بسرطان البروستاتا للحفاظ على العظام ، فإن Tierney يقترح على الحليب المحدود ، مثل Unswetens. وتقول إن الصويا على وجه الخصوص قد يقدم فوائد وقائية. صفار. لقد وجدت بعض الأبحاث وجود صلة بين تناول البيض وتطور سرطان البروستاتا. السرطان. Yolk.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629A305F2F4-191C-47B3-858C-9D7650C71F15 ، لا يزال الأدلة غير واضحة. يعتمد هذا البحث على مستويات الدم من الكولين بدلاً من تناول البيض ، لذلك من الصعب تحديد ما إذا كان تناول البيض يزيد بشكل مباشر من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. وكانت نتائج البحوث غير متناسقة لأن دراسات أخرى لم تظهر نفس الارتباط. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762936B5EBEC-D746-4C19-A71C-54F986AB0027 من المهم أيضًا أن نتذكر أن choline لا تتجنب ذلك تمامًا ، لذا تجنبها تمامًا ، لا تتجنب ذلك تمامًا ، لا تتجنب ذلك تمامًا ، الموصى به. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762969D32AB9-4F1B-4F3C-9E26-418BC17B703E لا يزال بإمكانك الاستمتاع بالبيض باستخدام الوثاق فقط. بطاطا فرنسية من صفار البيض وغيرها من الأطعمة المقلية مثل البطاطس المقلية ، والدجاج المقلي ، وعادة ما يتم طهيها في زيوت عالية في الدهون العابرة والمشبع. ارتفاع في أحماض أوميغا 6 الدهنية ، والتي يمكن أن تسبب التهابا وتسهل على الخلايا السرطانية تنمو وينتشر. IGF-1 ، تتغذى بشكل أساسي على خلايا سرطان البروستاتا. يمكن أن يمنحك اختيار البطاطا المخبوزة أو المقلية بالهواء ، أو تبديل الدهون الصحية مثل زيت الزيتون للطبخ ، نكهة دون زيادة مخاطرك. البطاطس المقلية وغيرها من الأطعمة المقلية الأطعمة السكرية والمشروبات المحلاة في بعض الأحيان ، نريد فقط إرضاء الأسنان الحلوة. يقول الدكتور لانداو: “يجب تجنب الأطعمة التي تخلق حالات الالتهابات من خلال تعزيز السمنة أو الإفراط في السكريات”. وتشمل هذه ملفات تعريف الارتباط والمعجنات والحلويات والمشروبات المحلى ، مثل مشروبات الطاقة والصودا. عندما تتناول الطعام أو تشرب الكثير من السكر ، فإن جسمك يسقطه بسرعة ، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين (عندما يكافح الجسم من أجل إدارة السكر في الدم) ، كما يقول تيرني. يمكن أن تؤدي هذه العملية إلى زيادة إنتاج IGF-1 إلى جانب الالتهاب الذي قد يساعد الخلايا السرطانية على النمو. وتقول إن العناصر الغذائية يحتاج جسمك لمحاربة السرطان. أظهرت الأبحاث أيضًا أن المشروبات المحلاة بالسكر ، على وجه الخصوص ، قد تثير خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، في حين أن السكريات الطبيعية من عصير الفاكهة لا تظهر نفس الرابط. خيارات غنية بالمغذيات. حاول إضافة التوت الطازج أو المجمد إلى الشوفان أو الزبادي الخالي من الألبان ، والوصول إلى الماء أو الماء الفوار أو الشاي غير المحلى بدلاً من الصودا. الأطعمة السكرية والمشروبات المحلاة أطعمة الوجبات الجاهزة التي تتطلبها عندما تصاب بسرطان البروستاتا تشمل تلك التي يمكن أن ترفع مستويات هرمون تستوستيرون ، والتي تعتمد عليها الخلايا السرطانية للنمو. الأطعمة الأخرى التي يجب الحد منها هي تلك التي تعزز الالتهاب في جسمك. يجب أن تكون اللحوم الحمراء ، مثل شرائح اللحم ، محدودة لأنها عالية في الزنك ، والتي يستخدمها الجسم لصنع هرمون تستوستيرون. يمكن للحافظة الكيميائية في اللحوم المصنعة مثل لحم الخنزير المقدد والكلاب الساخنة أن تشكل مركبات مسببة للسرطان في جسمك. يمكن أن يستهلك استهلاك صفار الحليب وكامل البيض هرمون التستوستيرون أو بعض عوامل النمو التي تساعد الخلايا السرطانية على البقاء والتكاثر. يمكن للأطعمة المقلية والسكرية تعزيز الالتهاب ومقاومة الأنسولين ، مما يخلق حالات قد تساعد الخلايا السرطانية على النمو. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة بالضبط كيف تؤثر التغييرات الغذائية على سرطان البروستاتا. تحدث دائمًا مع فريق العناية بالسرطان قبل إجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي. الموارد التي نثق بها في كليفلاند كلينك: لماذا قد تتسبب اللحوم الحمراء في عيادة مايو في مايو: العلاج الهرموني لجمعية السرطان الأمريكية لسرطان البروستاتا: تظهر الدراسة الناجين من سرطان البروستاتا الذين يأكلون المزيد