3 فوائد صحية لشاي Essiac ، مزيج عشبي مضاد للالتهابات

شاي إيسياك هو شاي عشبي مصنوع من مزيج من جذر البوردوك ، الدردار الزلقة ، راوند هندي ، وأورام الغنم. يتم ترقية شاي Essiac بشكل شائع كعلاج طبيعي للسرطان والالتهاب وإزالة السموم. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى المزيد من الأدلة العلمية لتأكيد هذه الفوائد المحتملة.

الأعشاب الموجودة في شاي Essiac ، وخاصة جذر Burdock و Slippery Elm ، غنية بمركبات نباتية مفيدة مثل الفلافونويد والبوليفينول ، والتي لها خصائص قوية مضادة للأكسدة.

مضادات الأكسدة هي مواد تساعد على منع أو تأخير تلف الخلايا. وجدت دراسة أنبوب الاختبار الأقدم أن شاي Essiac يمكن أن يقلل الجزيئات الضارة التي تسمى الجذور الحرة وحماية الحمض النووي من التلف. يمكن أن يختلف نشاط مضادات الأكسدة لشاي Essiac اعتمادًا على التركيز ومزيج الأعشاب المستخدمة.

تشير الأبحاث إلى أن مركبات النبات في شاي Essiac قد تساعد في تخفيف الالتهاب في ظل ظروف معينة. وجدت إحدى دراسة أنبوب اختبار أن Essiac تقلل من علامات الالتهابات في الخلايا المناعية الملتهبة. ومع ذلك ، فإنه يزيد من علامات الالتهاب في الخلايا التي لم تكن ملتهبة. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد آثار شاي Essiac على التهاب الجسم.

يستخدم بعض الناس شاي Essiac كعلاج بديل للسرطان. يقولون إنه يمكن أن يساعد في تقليص الأورام ، ويقلل من الآثار الجانبية ، ومساعدة الناس على العيش لفترة أطول.

في أوائل الثمانينيات من القرن الماضي ، راجعت الوكالة الصحية الكندية تقارير عن 86 من مريض السرطان الذين عولجوا بـ Essiac. كما تلقى المرضى القلائل الذين ظلوا مستقرين علاجات السرطان التقليدية ، لذلك لا يمكن ربط أي فوائد بوضوح بـ Essiac. البحث الأكثر حداثة هو متضارب ويقتصر على اختبار أنبوب ودراسات الحيوانات.

وجدت دراسة أنبوب الاختبار الأقدم أن Essiac قد يبطئ نمو سرطان البروستاتا. وبالمثل ، أظهرت دراسة حيوانية أحدث أن Essiac قللت من نمو عدة أنواع من الخلايا السرطانية وتحسين العمر الإجمالي.

لم تظهر العديد من الدراسات الأخرى أي فائدة من الشاي العشبي على السرطان. في إحدى الدراسات ، قد تزيد الجرعات العالية من الفلور ، وهي نوع من شاي Essiac ، في الواقع من نمو الورم في الحيوانات المصابة بسرطان الثدي.

لا يوجد حاليًا أي بحث بشري لدعم استخدام شاي Essiac لعلاج السرطان. تم إجراء الدراسات الوحيدة المتاحة مع أنابيب الاختبار أو الحيوانات. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيف يؤثر شاي Essiac على جسم الإنسان وما إذا كان آمنًا أو مفيدًا للأشخاص المصابين بالسرطان.

يمكن أن يختلف المحتوى الغذائي لشاي Essiac اعتمادًا على طريقة العلامة التجارية والتحضير ، على الرغم من أنه منخفض بشكل عام في السعرات الحرارية ومصدر جيد للمغنيسيوم واليود. كما يوفر كميات أقل من العديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك الكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والحديد.

في المتوسط ​​، توفر التقديم المكون من ثلاثة أوقية:

• سعرات حرارية: 8
• سمين: 0 غرام (ز)
• الكربوهيدرات: 3 ز
• الصوديوم: 7 ملليغرام (ملغ)
• الفيبر: 2 ز
• بروتين: 0 ز
• المغنيسيوم: 83 ملغ ، أو 20 ٪ من القيمة اليومية (DV)
• اليود: 22 ميكروغرام (MCG) ، أو 15 ٪ من DV
• حديد: 1.66 ملغ ، أو 9 ٪ من DV

يختار بعض الناس أخذ Essiac في شكل مكمل بدلاً من شربه كشاي. Essiac متاح على النحو التالي:

• مستخلص سائل يذوب في الماء
• كبسولات
• قطرات
• المسحوق الذي تخلطه في الماء

قد يأخذ الناس مكملات Essiac للمساعدة في المناعة ، وإزالة السموم ، والألم ، والآثار الجانبية لعلاج السرطان. كما تم استخدام الشاي العشبي لعلاج مرض السكري ومتلازمة نقص المناعة المكتسبة (الإيدز). ومع ذلك ، لا يوجد أبحاث بشرية تدعم هذه الاستخدامات.

هناك معلومات محدودة عن الجرعة الموصى بها من Essiac ، على الأرجح بسبب نقص البحوث البشرية. يقترح معظم الشركات المصنعة أخذها قبل ساعة على الأقل من تناول الطعام أو بعدها ، وعادة ما يكون ذلك أكثر من 12 أسبوعًا.

الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لشاي Essiac هي الغثيان والقيء. تشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى:

• تورم الغدد
• انخفاض الشهية
• الصداع
• أعراض تشبه الأنفلونزا
• التهاب الجلد أو تهيج
• حركات التبول أو الأمعاء المتكررة

قد يتفاعل Essiac مع الأدوية التي يتم استقلابها بواسطة إنزيمات السيتوكروم P450 ، بما في ذلك الكومادين الأرق في الدم (الوارفارين).

تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الاستخدام الصحيح والجرعة والآثار الجانبية المحتملة قبل دمج Essiac في نظامك الغذائي.

شاي Essiac له نكهة ترابية مريرة قليلاً. غالبًا ما يتم استهلاكه في شكل مركّز ، وعادة ما يكون 2-4 أوقية يوميًا ، يتم تقديمه ساخنًا أو مثلجًا.

إذا كنت مهتمًا باستهلاك شاي Essiac ، ففكر في النصائح التالية:

• لتصبح شاي Essiac ، يُضاف مزيج الأعشاب إلى الماء المغلي وحدوثه لمدة 5-10 دقائق قبل توتره في حاوية زجاجية
• ابدأ بكمية صغيرة وزيادة تدريجيا كما هو محمل
• تجنب استهلاك أكثر من الموصى به من قبل الشركة المصنعة
• أضف رذاذ من العسل لمسة من الحلاوة أو ماء الينابيع الإضافي لتخفيفه
• تخزين في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى أسبوعين في الثلاجة

يتكون شاي Essiac من مزيج من الأعشاب التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. غالبًا ما يتم ترقيتها كعلاج طبيعي للسرطان والألم ومرض السكري وغيرها من القضايا الصحية. البحث عن Essiac محدود ، ولا يوجد بحث بشري يوضح أنه يساعد في علاج السرطان. تشير بعض الدراسات الحيوانية أيضًا إلى أنه قد يكون له آثار ضارة.

إذا كنت تفكر في استخدام شاي Essiac لأسباب صحية ، فتحدث مع طبيبك للمساعدة في تحديد ما إذا كانت الفوائد المحتملة تفوق المخاطر.