نعم ، هناك فوائد للرضاعة الطبيعية حتى لبضعة أسابيع
يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية تجربة رائعة ، لكنها لا تخلو من التحديات. في حين أن العديد من الآباء ينتهي بهم المطاف في الصدر أو الرضاعة الطبيعية أو الضخ لعدة أشهر أو أكثر ، إلا أن الآخرين يرضعون فقط لبضعة أسابيع بسبب صعوبات الرضاعة الطبيعية ، لم يكن الاضطرار إلى العودة إلى العمل أو الشعور بالرضاعة الطبيعية هو الخيار الأفضل بعد كل شيء.
إليكم الأخبار الجيدة: هناك مزايا للرضاعة الطبيعية لبضعة أسابيع فقط. نعم ، حتى أسبوعين من الرضاعة الطبيعية له فوائد. تذكر أن الرضاعة الطبيعية تدور حول ما يصلح لك ولطفلك ، ورحلة الرضاعة الطبيعية للجميع مختلفة.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على فوائد الرضاعة الطبيعية لبضعة أسابيع ، بضعة أشهر وأطول.
1. يوفر تغذية ممتازة لطفلك
بين الأسبوعين الثاني عشر والسادس عشر من الحمل ، يبدأ ثدييك في إنتاج مادة صفراء لزجة تسمى اللبأ ، والتي ستكون أول حليب يتلقاه طفلك خلال الأيام القليلة الأولى من الحياة ، قبل أن يأتي الحليب الناضج ، وفقًا لما قاله statpearls.
اللبأ يحتوي على المزيد من البروتين وأقل من الدهون والكربوهيدرات أكثر من الحليب الناضج ، وفقًا لـ statpearls. على الرغم من أن اللبأ أقل في الحجم من الحليب الناضج ، إلا أنه ما يحتاجه طفلك فقط من الناحية الغذائية ، ومن السهل على الأطفال هضمه.
2. الرضاعة الطبيعية تدعم صحة الأمعاء لطفلك
لا يعد Colostrum مصدرًا رائعًا للتغذية ، بل إنه يدعم أيضًا صحة الأمعاء لطفلك. إنه مليء بالفيتامينات (وخاصة A و B12 و K ، وفقًا لبحث مايو 2018 في العناصر الغذائيةيقول أندريا برادين ، MD ، IBCLC ، وهو أخصائي الطب في مجال الرضاعة الطبيعية والمؤسس المشارك للعلامة الرضاعة في العلامة التجارية الرضاعة الطبيعية لبيبي.
يقول الدكتور برادين إن الفيتامينات و HMOS “يعلمون أمعاء الطفل كيف يملأ بالبكتيريا لمكافحة الالتهابات”. “إن إعطاء حليب الأم في وقت مبكر يشبه إعطاء ما قبل الخواص.”
3. يعزز الجهاز المناعي لطفلك
يساعد Colostrum أيضًا على حماية الأطفال من جراثيم Icky التي تدور – الجراثيم التي لم يتعرضوا لها بعد أو تم تطعيمها في تلك الأسابيع المبكرة من الحياة.
يقول ميغان أوغغرو ، APRN ، ABCLC ، أحد مستشاري الممرضات العائلي في Uthealth Houston: “يتمتع اللبأ بتركيزات عالية من المركبات مثل IgA الإفراز واللاكتوفيرين والأوليجوساكيريدات التي تبرز الجهاز المناعي للرضع لتوفير الحماية ضد مجموعة متنوعة من الأمراض”.
4. الرضاعة الطبيعية تساعد على استعادة الرحم إلى حجم ما قبل الحمل
أثناء الرضاعة الطبيعية ، يطلق جسمك هرمونًا يسمى الأوكسيتوسين ، مما يساعد على تقلص قنوات الحليب الخاصة بك بحيث يتم إطلاق الحليب من ثدييك. لكنه يقوم أيضًا ببعض الأشياء الأخرى ، بما في ذلك السبب في أن الرحم الخاص بك يتقلص ، وفقًا لقيادة كليفلاند.
يلاحظ العديد من الآباء تشنج الرحم في الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية. هذا شيء جيد ، كما يقول الدكتور برادين. وتقول: “لا يساعد الأوكسيتوسين في الرضاعة الطبيعية فحسب ، بل إنه يساعد في الواقع على الانقباض الرحم لتقليل النزف بعد الولادة”.
تساعد هذه الانقباضات أيضًا في الانخفاض في الحجم ، لذلك ستعود إلى حجم ما قبل الحمل بشكل أكثر كفاءة ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
5. إنه يعزز الترابط
إن الرضاعة الطبيعية ليست هي الطريقة الوحيدة للربط مع طفلك ، ولكن بالنسبة للعديد من الآباء ، يمكن أن تساعد ، كما يقول أوغجيرو.
وتقول إن هرمون الأوكسيتوسين هو لاعب كبير عندما يتعلق الأمر بهذا الترابط ، كما تقول ، جزءًا من سبب وصفه غالبًا على أنه “هرمون الحب”.
عندما يتم إطلاق الأوكسيتوسين أثناء الرضاعة الطبيعية ، فإنه يخلق مشاعر الهدوء ويمكن أن يقلل من الإجهاد ، وفقًا لعيادة كليفلاند. يمكن أن يعزز أيضًا مشاعر الحب والمودة بين الوالدين الرضاعة الطبيعية وصغارهم.
6. الرضاعة الطبيعية لمدة أسبوعين تؤسس إمدادات الحليب الخاصة بك
إذا كنت تأمل في الرضاعة الطبيعية على المدى الطويل ، فإن الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان في تلك الأسابيع المبكرة ستؤتي ثمارها على الطريق. يقول الدكتور برادين: “إن الرضاعة الطبيعية المبكرة مهمة حقًا لتطوير إمدادات الحليب الخاصة بك”.
وتوضح أن سترغب في إرضاع طفلك بشكل متكرر في تلك الأسابيع القليلة الأولى من الحياة ، لأن هذا يساعد على إعداد دورة العرض والطلب من الرضاعة الطبيعية.
“الطفل يحدد حقًا وتيرة ما يحتاج جسمك إلى القيام به [them] من خلال إرسال إشارات إلى الوالد ، يقول الدكتور برادين. “في كل مرة يرضع طفلك – في كل مرة يخرج فيها الحليب من الثدي – يحصل جسمك على إشارة لصنع المزيد من الحليب واستبدال ذلك.”
7. يمنحك وقتًا للجلد إلى الجلد
إن الرضاعة الطبيعية لطفلك في تلك الأسابيع المبكرة يعني أنك تقضي ساعات في ملامسة عن كثب ، والجلد إلى الجلد ، والذي له العديد من الفوائد.
“الجلد إلى الجلد [contact] يقول الدكتور برادين: “إن الرضاعة الطبيعية المبكرة تساعد في تنظيم معدل ضربات القلب ودرجة الحرارة وسكر السكر في الدم” ، كما يمكن أن يساعد الأطفال أيضًا على الانتقال من عالم الرحم الآمن والهدوء إلى عالم جديد أكثر فوضوية وجدوا أنفسهم الآن.
بالطبع ، لا يتعين عليك الرضاعة الطبيعية للحصول على فوائد وقت من الجلد إلى الجلد. وليس عليك أن تكون الوحيد الذي يفعل ذلك. يمكن للشركاء والأجداد-حتى الأشقاء الأصغر سناً-قضاء وقت من الجلد إلى الجلد مع أطفال جدد.
فوائد الرضاعة الطبيعية بعد أسبوعين
الرضاعة الطبيعية لأي وقت من الوقت مفيد للأطفال ، لكن الامتيازات تستمر طالما كنت تمرض طفلك.
توصي معظم المنظمات الصحية الكبرى بالرضاعة الطبيعية حصريًا لمدة ستة أشهر تقريبًا وتستمر لمدة عام أو أكثر ، حتى بمجرد تقديم الأطعمة الصلبة ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية “طالما رغبتها في بعضها البعض” من قبل أحد الوالدين المرضين من الرضاعة الطبيعية وطفلهم ، وهذا الرضاعة الطبيعية لمدة عامين – أو حتى أكثر – أمر صحي.
يمكن لبن الحنطة تزويد الأطفال بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها خلال الأشهر القليلة الأولى من حياتهم ويمكن أن تستمر في توفير جزء من تغذيةهم خلال السنة الثانية من الحياة ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.
إذا اخترت الاستمرار بعد الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية ، فإن طفلك سيحصل أيضًا على مزايا الجهاز المناعي ، كما يقول Oggero. “عندما يتعرض الآباء للفيروسات والبكتيريا ، فإنهم يبدأون في إنتاج أجسام مضادة ، ويتم نقل هذه الأجسام المضادة إلى الرضيع من خلال حليب الأم” ، كما أوضحت. “إنهم يقللون من خطر الإصابة بالرضع ويقللون من شدة المرض إذا حدث”.
كلما طالت مدة الرضاعة الطبيعية حصريًا ، انخفضت فرصة طفلك في تطوير متلازمة موت الرضع المفاجئة أو SIDs ، وفقًا للمعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية.
الاستمرار في الرضاعة الطبيعية بعد الأسابيع القليلة الأولى يوفر فوائد للوالدين الرضاعة الطبيعية أيضًا. يقول أوغجيرو: “بالنسبة للآباء والأمهات ، توفر فترات أطول من الرضاعة الطبيعية تخفيضات أكبر بشكل تدريجي في مخاطر تطوير سرطانات الثدي والمبيض ومرض السكري من النوع 2” ، وكذلك أمراض القلب ، وفقًا لمقال في فبراير 2023 في طب السرطان.
نصائح لنجاح الرضاعة الطبيعية
كل شخص لديه أهداف مختلفة للرضاعة الطبيعية. حتى إذا كان هدفك هو الرضاعة الطبيعية لعدة أشهر أو أكثر ، فقد تجدها صعبة. هذا طبيعي وأنت بعيد عن وحيد ؛ من المهم أن تكون لطيفًا مع نفسك أثناء الرضاعة الطبيعية.
قدمت نيكول بيلوسو ، IBCLC ، مستشارة الرضاعة ومديرة خدمات الرضاعة والتعليم في شركة Aeroflow Healthcare للأجهزة الطبية ، نصائحها العليا لزيادة فرص نجاح الرضاعة الطبيعية:
- حاول أن تتعلم قدر الإمكان حول الرضاعة الطبيعية قبل وصول طفلك من طبيبك و/أو مواقع الويب والكتب الموثوقة.
- فكر في أخذ فصل الرضاعة الطبيعية أو الذهاب إلى مجموعة دعم الرضاعة الطبيعية عندما تكون حاملاً.
- حاول الحصول على بعض أسماء أخصائيي الرضاعة التي يمكنك الاتصال بها بعد ولادة طفلك.
- استفد من “الساعة الذهبية” بعد الولادة ، واترك العملية الطبيعية للترابط تتكشف مع طفلك ، مع الحد الأدنى من التداخل من الآخرين إن أمكن.
- احصل على المساعدة في الإغلاق على الفور ؛ إذا كانت هناك أي مشاكل ، فسيضمن ذلك إزالة كافية من الحليب لطفلك والثدي/إنشاء إمدادات الحليب الخاصة بك.
- اطلب المساعدة قبل أن يرضع الرضاعة الطبيعية ، وقبل حلماتك تنزف أو تصدع.
- فكر في الانضمام إلى مجموعة دعم تركز على الرضاعة الطبيعية للقاء أولياء الأمور الآخرين الذين هم في نفس الرحلة مثلك.
ضع في اعتبارك أيضًا ، أن الرضاعة الطبيعية لن تبدو دائمًا مثل الرضاعة الطبيعية المباشرة ، حيث يرضي طفلك على الثدي. إن الرضاعة الطبيعية لها فوائد حتى لو قمت بضخ حليبك بشكل حصري ، وحتى إذا قمت بإطعام طفلك بمجموعة من الصيغة وحليب الأم. عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية ، يمكنك تحديد نجاحك.