نصائح فعالة لمساعدة طفلك على إدارة أعراض الربو

اشرف حكيم 27 أغسطس، 2025

0 5 دقائق

1. جدولة مواعيد الطبيب العادية

غالبًا ما يحتاج الأطفال إلى تناول دواء وصفة طبية ، مثل المنشطات وموسيقي القصبات ، لإبقاء الربو تحت السيطرة. يقول الدكتور شرودر إن مقدم الرعاية الصحية لطفلك سيقوم بتصميم خطة علاجية وإعادة تقييمها في كل زيارة. للتأكد من أن طفلك يستخدم جهاز الاستنشاق بشكل صحيح ، قد يطلب طبيبك أيضًا عرضًا مظاهرة ، كما يلاحظ Mayo Clinic.

عادةً ما يطلب شرودر من مرضاه الجدد العودة لزيارة متابعة بعد شهر أو شهرين بعد موعدهم الأول ؛ بهذه الطريقة ، يمكنه أن يرى كيف تعمل خطة العلاج الخاصة بهم. كما أنه يعيد تسجيل الأشخاص كل ثلاثة أشهر ، ستة أشهر ، وحتى عام ، اعتمادًا على مدى جودة أدائهم. يوصي Schroeder بجدولة موعد جديد إذا لم تتحسن أعراض طفلك مع العلاج الجديد.

وفقًا للمبادرة العالمية للربو ، يجب رؤية الأشخاص الذين يعانون من الربو بعد شهر إلى ثلاثة أشهر من بدء العلاج وبعد ذلك من 3 إلى 12 شهرًا ، على الرغم من أنك حامل ، فيجب أن ترى طبيبك كل أربعة إلى ستة أسابيع. بعد تفاقم الربو ، يوصى بزيارة مراجعة في غضون أسبوع واحد.

2. تأكد من أن لديك خطة عمل مكتوبة الربو

اعمل مع مقدم الرعاية الصحية لطفلك لوضع خطة مكتوبة لإدارة الأعراض والتعامل مع حالات الطوارئ. يقول شرودر: “الأمر كله يتعلق بتمكين الأسرة من فعل الأشياء الصحيحة”. احتفظ بنسخة في متناول اليد (الثلاجة مكان جيد) وتأكد من أن ممرضة مدرسة طفلك لديها واحدة أيضًا.

يجب أن تكون الخطة المكتوبة جيدًا بسيطة ومفهومة ، ولكن يجب أن تحتوي أيضًا على تفاصيل حول كيفية مراقبة الربو لطفلك ، وما يجب فعله عندما لا يشعر طفلك جيدًا أو يعاني من التوهج ، وكيفية تعديل الأدوية ، ومتى تُرى الطبيب.

3. قم بتعديل خطة العمل الخاصة بك حسب الحاجة

تصور هدفك النهائي كصيانة وقائية بدلاً من الاستجابة للمشاكل. يقول الدكتور فاربر: “إذا كان طفلك يعاني من الكثير من الأزمات ، فقد تحتاج إلى خطة عمل جديدة للربو”. على سبيل المثال ، قد تكون مشاعل الأعراض المتكررة أو المستمرة أيضًا علامة على أنها تحتاج إلى تغيير في العلاج ، مثل إضافة دواء تحكم طويل الأجل.

يستخدم Farber القياس المتمثل في تجنب السقوط من جرف لوصف إدارة الربو المثالية: يمكنك إما منع السقوط عن طريق التسكع من الحافة أو بالابتعاد عن الحافة. إذا لاحظت أن طفلك يعاني من نوبات الربو أو مشاعل الأعراض ، فقد تحتاج إلى مناقشة صياغة خطة جديدة مع طبيب طفلك.

4. ساعد طفلك على استخدام أدويةه

في بعض الأحيان ، يأتي علاج الربو في شكل حبوب منع الحمل. في أوقات أخرى ، يتضمن أجهزة مثل أجهزة الاستنشاق أو البخاخات وسيحتاج طفلك إلى تعلم كيفية استخدامها بشكل صحيح لزيادة فعاليتها. تحدث مع طبيبك حول الخيارات الأفضل لطفلك.

يقول شرودر إن بعض الأطفال يحسنون مع البخاخات ، ولكن بحلول سن 2½ ، يمكن للعديد من الأطفال استخدام جهاز الاستنشاق. ويوصي باستخدام فاصل مستنشق ، وهو جهاز صغير يتصل بجلسة الاستنشاق. يقول: “يأخذ الحاجة إلى تنسيق اليد”. سيوضح طبيبك كيفية استخدام هذه الأجهزة ، ويجب عليك أيضًا مساعدة طفلك على استخدامها ، خاصة في البداية.

سواء تم وصف أدوية الربو المستنشقة أو الشفوية ، يمكنك تسهيل أن يتذكروا أن يأخذوا جرعهم بجعله جزءًا من الروتين اليومي. “إذا كان طفلك يحتاج إلى دواء يوميًا ، فقم بربطه بالأسنان بالفرشاة أو اجعله يأخذها قبل الوجبات” ، يقترح فاربر.

5. تأكد من معرفة كيفية استخدام مقياس تدفق الذروة

يعد مقياس التدفق الذروة جهازًا صغيرًا محصورًا يقيس تنفس طفلك لمعرفة ما إذا كان يحتاج إلى أدوية خاصة أو عناية طارئة ويساعدك على تتبع تنفس طفلك بمرور الوقت.

عادة ما تستخدم عدادات التدفق الذروة مع الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4.

تشير العلامات على جانب جهاز يدوي إلى تدفق ذروة طفلك ، بينما يعرض العداد الرقمي الرقم على الشاشة.

قد يطلب منك طبيبك أن تأخذ قراءات تدفق الذروة مرة أو مرتين في الأسبوع. إذا كنت تقيس ذروة تدفق كجزء من التتبع المنتظم ، فكرر الاختبار مرتين أو ثلاث مرات ، ثم سجل أعلى الدرجات ، يوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.

6. جدولة لقطة الأنفلونزا لطفلك

حتى في الأطفال الذين يعانون من الربو الخفيف أو الأعراض التي يتم التحكم فيها جيدًا ، يمكن أن تكون الأنفلونزا عدوى خطيرة. هذا لأنه في الأشخاص الذين يعانون من الربو ، تكون الشعب الهوائية أكثر منتفخة وحساسة ، ويمكن أن يسبب فيروس الأنفلونزا المزيد من التهاب الشعب الهوائية والرئتين. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، يمكن أن تؤدي الأنفلونزا إلى أن تؤدي إلى هجمات الربو وتشعر بالأعراض ، وزيادة خطر الإصابة بأمراض تنفسية أخرى مثل الالتهاب الرئوي.

لقاح الأنفلونزا أمر لا بد منه لأنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالمرض في المقام الأول. يمكنك الحصول على واحدة من طبيب طفلك أو صيدلية محلية ، من الناحية المثالية كل خريف.

7. الحد

قلل من تعرض طفلك لحساسية مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو العفن أو الأليف ، وكلها قد تمنحه أو مشكلة في التنفس. إذا كانت الحساسية الموسمية مشكلة ، فقد يوصي طبيبك بزيادة الأدوية خلال الأوقات الصعبة.

يقول فاربر: “كيف تتنفس تبدأ بما تتنفسه”. ويوصي أيضًا بالاهتمام بالمشغلات الأخرى الممكنة ، مثل المواد الكيميائية المنزلية القوية مثل منتجات التنظيف أو ناشرات الرائحة.

8. حماية طفلك من دخان السجائر

إذا كنت تدخن ، فقد تتلف رئتي طفلك. بينما يختلف البحث ، في إحدى الدراسات ، زاد الأطفال في اليابان مع الأب والأم التي تدخن في الداخل 43 إلى 72 في المائة من احتمالات دخول المستشفى للربو – وكان الخطر مماثلًا إذا كان الوالدان يدخنون في الهواء الطلق أيضًا.

حتى الدخان الثالث – الجسيمات التي لا تزال قائمة في السجاد والأرائك والمواد الأخرى – قد تكون ضارة ، كما يلاحظ أن أساس الربو والحساسية الأمريكية.

يقول فاربر: “الطريقة الوحيدة للقضاء على التعرض هي التوقف عن التدخين”. إذا كنت تدخن ، فتحدث مع طبيبك حول الاستراتيجيات لمساعدتك على الإقلاع.

9. الحفاظ على الأدوية الطارئة في متناول يدي

قم بتجهيز أسرتك بالأدوية التي وصفها طبيب طفلك لحالات الطوارئ ، والتأكد من أن ممرضة مدرسة طفلك لديها أيضًا. تحقق من سياسة مدرستك لمعرفة ما إذا كان يمكن للأطفال الحفاظ على الأدوية في حقائبهم. يقول شرودر: “أود تمكين الأطفال من استخدام جهاز الاستنشاق في المدرسة إذا كانت المدرسة ستسمح بذلك”.

10. امنح طفلك قدوة إيجابية

أخبر طفلك عن الأشخاص الناجحين الذين لم يتركوا الربو ينزلهم. وكان الرئيس ثيودور روزفلت الربو.

أيقونة كرة القدم ديفيد بيكهام ، المغنية بينك ، والممثلة جيسيكا ألبا ، جميعها لديها جميعها أيضًا.

يقول شرودر: “نريد أن نبقي الأطفال المصابين بالربو بصحة جيدة حتى يتمكنوا من تحقيق إمكاناتهم الكاملة”.

11. شجع التوقعات الطيبة

مساعدة طفلك على فهم ماهية الربو يمكن أن تساعدك على إدارة الحالة. مع الأطفال الصغار ، توصي الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة باستخدام اللغة الأساسية لوصف ما يحدث أثناء توهج الربو ، مع التأكد من أن طفلك يدرك ما يثير أعراضه. مع المراهقين ، حيث يكون الإدارة الذاتية هو الهدف ، من المهم التواصل أن البقاء في صحة جيدة يعني أن طفلك يحتاج إلى تناول أدويةه كما هو موصوف.

علّم طفلك أن يكون لديه نظرة إيجابية عن الربو. تقول فاربر: “توقع إدارة جيدة وليس فقط السيطرة على الأزمات ، وعلمها أن تتبع خطة الربو”. يمكن أن يكون تمكين طفلك السيطرة على الربو جزءًا أساسيًا من مدى جودة حالتها.

الوجبات الجاهزة

الإدارة المتسقة هي مفتاح الحفاظ على الربو في مرحلة الطفولة تحت السيطرة ، مما يمنح الأطفال الفرصة للمشاركة الكاملة في الأنشطة التي يستمتعون بها.
اعمل مع مزود الرعاية الصحية الخاص بك على خطة عمل الربو الشخصية ، مما يسهل التعامل مع عمليات التوضيح والتعرف على المساعدة الطبية.
أن تضع في اعتبارها المشغلات البيئية مثل الدخان وحبوب اللقاح ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الربو – يمكن أن يحدث تقليل التعرض فرقًا كبيرًا.
تأكد من الفحوصات المنتظمة مع مقدم الرعاية الصحية لضبط أي أدوية وتدخلات مع تغير احتياجات طفلك بمرور الوقت.

تقارير إضافية من قبل كاثرين لي.

اشرف حكيم 27 أغسطس، 2025

0 5 دقائق