قد يغير تشخيص سرطان المبيض كل جانب من جوانب الحياة ، من الخيارات التي تتخذها حول النظام الغذائي وممارسة الرياضة للعلاج والحميمية.
نظام عذائي
عند العيش مع سرطان المبيض ، تهدف إلى اتباع نظام غذائي متوازن ، وخاصة أثناء الخضوع للعلاج الكيميائي. خلال العلاج الكيميائي ، غالبًا ما يعاني الناس من عدم الراحة والغثيان. إن تناول الوجبات الخفيفة والوجبات الصغيرة على مدار اليوم يمكن أن يمنع الغثيان من أن يزداد سوءًا ، كما يمكن التمسك بالأطعمة اللطيفة السهلة على معدتك ، مثل المرق الصافي ، المفرقعات ، الجيلاتين ، الملوثات العضوية الثابتة الجليدية ، الزبادي العادي ، والخبز المحمص. يمكن أن توفر منتجات الألبان والبيض والمكسرات السعرات الحرارية والبروتين لدعم التغذية. بعد العلاج ، لا تزال التغذية الجيدة مهمة. تهدف إلى عدد كبير من الفواكه والخضروات ، إلى جانب اللحوم الخالية من الدجاج ، مثل الدجاج والأسماك.
يمارس
تشمل الآثار الجانبية لعلاج السرطان القلق والتعب والأرق. التمرين هو وسيلة ممتازة لتعويض بعض هذه الأعراض. يمكن للأشخاص الذين يعانون من سرطان المبيض الاستفادة من ممارسة التمارين المعتدلة-حتى مجرد المشي السريع. راجع طبيب الأورام الخاص بك لإنشاء خطة تمرين تناسبك ، خاصة إذا كان العلاج مستمرًا.
الأمراض المعدية
يمكن أن يكون للالتهابات الشائعة ، مثل البرد أو الأنفلونزا ، تأثير أكبر على الأشخاص المصابين بسرطان المبيض. يقول كاليان باندا ، أستاذ مساعد للأورام الطبية في مركز فريد هاتش للسرطان في سياتل: “المرضى الذين يخضعون لعلاج سرطان المبيض لديهم أضعف من الجهاز المناعي وزيادة خطر الإصابة”. “إنه يجعل حتى الالتهابات الشائعة مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا أو الالتهاب الرئوي ، لأنه إذا كنت في منتصف العلاج الكيميائي أو غيره من العلاج ، يمكن أن تستمر الأعراض لفترة أطول ، وتصبح أكثر حدة ، وتؤدي إلى الإقامة في المستشفى ، وربما تؤخر علاج السرطان الخاص بك.”
يقول الدكتور باندا ، لتقليل خطر الإصابة بالمرض ، غسل يديك بشكل متكرر ، الحصول على لقاحات الأنفلونزا والمكورات الرئوية ، وتجنب الاتصال بالمرضى. قد يوصي طبيبك أيضًا بقاح معزز Covid-19 ، القوباء المنطقية (Varicella-Zoster Virus) ، لقطة فيروس المخلوي التنفسي (RSV) ، وغيرها من التحصين للمساعدة في حمايتك من مرض خطير.
يقول باندا: إذا مرضت ، أخبر طبيبك على الفور ، كما يقول باندا. يقول: “إذا حصلت على حمى أو قشعريرة أو سعال ، فأخبر طبيبك ، لأنه أثناء العلاج ، يمكن أن تخرج العدوى الصغيرة عن السيطرة”.
الطب التكميلي والبديل
عندما يتعلق الأمر بالطب التكميلي والبديل (CAM) ، تذكر أن الطبيعي لا يعني دائمًا آمنًا. في حين أن الدراسات أظهرت أن بعض علاجات CAM ، مثل التأمل واليوغا ، آمنة وفعالة بشكل عام للأشخاص الذين يخضعون لعلاج السرطان ، وعلاجات أخرى ، بما في ذلك الأعشاب والمكملات الغذائية ، تفتقر عادة إلى الأبحاث الصلبة لإثبات فعاليتها ويمكن أن تتداخل مع علاجات السرطان التقليدية.
من بين العلاجات التكميلية التي تتم دراستها العطرية (استخدام الزيوت الأساسية). أظهرت إحدى الدراسات الصغيرة للنساء المصابات بسرطان المبيض أنه ساعد في تخفيف الأعراض مثل الغثيان والألم والاعتلال العصبي المحيطي (تلف الأعصاب خارج الدماغ والحبل الشوكي) وتحسين الذهن ، والشعور بالرفاهية ، والنوم.
قبل تجربة أي تدخلات تكميلية ، تأكد من التحدث إلى فريق رعاية السرطان المبيض لمنع الآثار الضارة أو تعطيل العلاج.
هوايتي التدوين ، دائما احب القرائة والاطلاع على المجال الفني ، واكون قريب من الاحداث الفنية ، ومتابع جيد للمسلسلات وتحديدا المسلسلات التركية، اكتب بعدة مجالات .
