الصداع النصفي “الصامت” ليس مؤلمًا ، لكن لا يزال من الممكن أن يستنزف. إليك كيفية التعرف عليه ومعالجته
لنلعب لعبة جمعية الكلمات الصغيرة: عندما أقول “الصداع النصفي” ، أنت تقول …؟ إذا تتبادر إلى الذهن كلمات مثل “الألم” و “الصداع” و “الخفقان” ، فهذا أمر منطقي – بعد كل شيء ، فإن الصداع النصفي معروف عادة بالتسبب في آلام النبض والقصف وغالبا ما تعطيل الرأس.
ولكن لا يتم إنشاء جميع الصداع النصفي على قدم المساواة. في الواقع ، البعض لا يشمل أي قصف أو مؤلم. بدلاً من ذلك ، تتميز بأعراض مثل الاضطرابات البصرية أو الحسية أو الكلام واللغة.
وهذا ما يسمى الصداع النصفي الصامت ، أو من الناحية الطبية ، هالة الصداع النصفي دون صداع.
هنا ، تعرف على هذا النوع من الحالة ، بما في ذلك أعراض الصداع النصفي الصامت وخيارات العلاج.
ما هو الصداع النصفي الصامت ، بالضبط؟
إن المصطلح الدقيق طبياً للصداع النصفي الصامت هو “هالة الصداع النصفي بدون صداع” ، كما قال لورا ر. ناتبوني ، دكتوراه في الطب ، فاه ، زميل في جمعية الصداع الأمريكية ومؤسس ومدير طبي للصدفة التكاملية في نيويورك ، لصحيفة Livestrong.com. “مما يعني أن هناك تغييرات في الرؤية والحساسية و/أو الكلام و/أو المحرك لا يرافقها آلام الرأس.”
من الأفضل تعريف الهالة على أنها هجوم متكرر يتميز باضطرابات حسية مؤقتة ، مثل رؤية النقاط أو البقع ، أو صعوبة في السمع أو التحدث بوضوح وتجربة طنين أو دوخة ، وفقًا لقيادة كليفلاند.
بشكل عام ، يسبق هذا النوع من الهجوم بداية صداع الصداع النصفي ، لكن الصداع النصفي الصامت يتخطى مرحلة الألم تمامًا.
مثل جميع الصداع النصفي ، لا يتم فهم السبب الدقيق للصداع النصفي الصامت تمامًا. ومع ذلك ، تشير بعض الأبحاث إلى أن الحالة قد تكون ناتجة عن موجة كهربائية (أي إطلاق نيران الخلايا العصبية) التي تتحرك عبر القشرة البصرية في عقلك ، مما يؤدي إلى تغييرات بصرية ، وفقًا لمكتبة الطب الوطنية (NLM).
ما هي مشغلات الصداع النصفي الصامت؟
ومع ذلك ، فإن ما هو معروف ، هو مشغلات الصداع النصفي الصامت. يقول الدكتور ناتبوني إن هذه تشبه تلك الخاصة بالصداع الصداع النصفي ، بما في ذلك:
- ضغط
- يتغير الطقس
- التقلبات الهرمونية
- تحولات في روتينك اليومي
- الأضواء الساطعة
- بعض الأطعمة أو الأدوية
- اضطرابات النوم
ويضيف الدكتور ناتبوني: “يُعتقد أن الزناد يخرج عن تفاعل سلسلة في الدماغ يؤدي إلى إطلاق المواد الالتهابية ، مما قد يتسبب في أن تصبح الخلايا العصبية مفرطة النشاط”. “هذا يمكن أن يؤدي إلى هالة الصداع النصفي دون صداع.”
أعراض الصداع النصفي الصامت
يمكن القول إن أعراض الصداع النصفي الصامت الأكثر وضوحًا هي الهالة. يقول Teshamae Monteith ، MD ، FAHS ، وهو زميل في جمعية الصداع الأمريكية ورئيس قسم الصداع في كلية الطب بجامعة ميامي ميلر.
تشمل الأعراض الأخرى ما يلي ، يقول الدكتور مونتيث:
- اضطرابات الكلام أو اللغة
- ضعف
- خدر
- دوار
- خلل
لا تزال الأعراض الأخرى للحالة هي نفس الأعراض المرتبطة بالصداع النصفي النموذجي (أي واحد مع صداع) ، لكل جبل سيناء ، بما في ذلك:
- غثيان
- دوخة
- حساسية للضوء
تحدث عادة في مراحل مختلفة خلال حلقة.
ما هي مدة الصداع النصفي الصامت؟
تعتمد مدة الصداع النصفي الصامت على الشخص. بالنسبة للبعض ، يمكن أن يكون الصداع النصفي الصامت قصيرًا مثل بضع ساعات ، بينما يمكن أن يستمر للآخرين لعدة أيام ، وفقًا لمركز الدماغ.
بشكل عام ، يمكن تقسيم الصداع النصفي إلى أربع مراحل:
- Prodrome (ويعرف أيضًا باسم التحذير)
- هالة
- صداع
- postdrome (أو post headache)
ولكن لن يتقدم الجميع خلال المراحل الأربع ، كما يقول الدكتور ناتبوني.
على سبيل المثال ، يمكن تخطي مرحلة الصداع في أولئك الذين يعانون من الصداع النصفي الصامت. المراحل كما يلي ، وفقا للدكتور ناتبوني:
1. prodrome
في الأساس تحذير حلقة وشيكة ، تحدث هذه المرحلة يوميًا أو يومين قبل بداية الهالة وعادة ما تتضمن أعراضًا مثل الرغبة الشديدة في الغذاء ، وتغيرات المزاج ، والإرهاق ، وزيادة العطش ، من بين أمور أخرى ، وفقًا لـ NLM.
2. هالة
غالبًا ما تتراوح مدة هذه المرحلة من 5 إلى 60 دقيقة ، مع 20 دقيقة من الطول الأكثر نموذجية ، كما يقول الدكتور مونتيث. “ولكن ، في بعض الحالات ، يمكن أن يكون ثابتًا ويستمر لعدة أيام إلى أسابيع.”
3. الصداع
عادة ما يتم تخطي هذه المرحلة خلال هجوم الصداع النصفي الصامت. ولكن عادةً ما تشعر بأكبر قدر من الألم وفي جزء معين من رأسك (مثل جانب واحد من رأسك ، على سبيل المثال).
4
يقول الدكتور ناتبوني إن هذه المرحلة يمكن أن تستمر ساعات إلى أيام وغالبًا ما تتميز بالتعب والتهيج وضباب الدماغ وتغيرات المزاج وشعور شامل بـ “بلاه”.
وتشير أيضًا إلى أن أولئك الذين يعانون من الهالة الصداع النصفي بدون صداع قد يعانون أو لا يعانون من Postdrome.
علاجات الصداع النصفي الصامت
تركز معظم علاجات الصداع النصفي على تخفيف الآلام ، ولكن لأن الصداع النصفي الصامت يتميز بهالة – وليس الألم – فإن العلاج ليس كل ما هو متاح.
يقول الدكتور ناتبوني إنه بمجرد بدء هالة ، يمكن أن يساعد أدوية الألم في منع مرحلة ألم الصداع ، ولكنها عادةً ما لن يوقف الهالة نفسها. (وليس هناك سبب أو فائدة لأخذ مدس الألم إذا كنت لا تواجه عادة جزء الصداع من الصداع النصفي.)
ومع ذلك ، هناك عدد قليل من السبل المختلفة الذين يحصلون على الصداع النصفي الصامت يمكنهم النظر فيه اعتمادًا على بعض العوامل ، مثل تواتر وشدة حلقاتهم.
1. مكملات أكسيد المغنيسيوم
على الرغم من أنه لا يوجد الكثير من الأدوية التي تم اختبارها على وجه التحديد لهذا النوع من الصداع النصفي ، فقد وجدت بعض الدراسات بعض المكملات الغذائية – مثل مكملات المغنيسيوم – لتكون فعالة في علاج الصداع النصفي الصامت ، وفقًا لمراجعة في مارس 2022 في العناصر الغذائية.
يقول الدكتور ناتبوني: “يلعب المغنيسيوم دورًا حيويًا في إنتاج الطاقة ووظيفة العضلات والأعصاب وقد يلعب دورًا في الاكتئاب القشري ، وهو الآلية الأساسية للصداع النصفي الهالة”.
وتضيف: “إنه خيار جيد بالنسبة لمعظم الناس ، لأنه يتم تحمله وفعالًا جيدًا عند استخدامه باستمرار (على الرغم من أن الأمر يستغرق ثلاثة أشهر على الأقل من الاستخدام اليومي لرؤية الفائدة)”.
لذا ، كم يجب أن تأخذ؟ تتراوح الجرعة اليومية الموصى بها من 400 إلى 600 ملليغرام يوميًا ، وفقًا لمؤسسة الصداع النصفي الأمريكي. والنموذج الموصى به هو أكسيد المغنيسيوم-أشكال أخرى ، مثل كلوريد المغنيسيوم ، ليست ممتصة جيدًا ولا تعمل بنفس طريقة أكسيد المغنيسيوم ، لذا تأكد من البحث عن هذا المكون المحدد على الملصق. يمكن العثور على أكسيد المغنيسيوم في المنتج التالي: