آثار جانبية لفقدان الوزن وفقدان الوزن
إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو القلق أو اضطراب المزاج ، يمكن أن يكون سيليكسا هبة من الله. على الرغم من أنه يستحق الإغاثة عادة من هذه الشروط ، إلا أن الآثار الجانبية ليست غير شائعة. يمكن أن تكون إحدى هذه الآثار الجانبية هي التغيرات في الوزن – إما فقدان الوزن أو زيادة الوزن.
ما هو CELEXA؟
CELEXA هو اسم العلامة التجارية لـ Citalopram ، وهو دواء وصفة طبية ينتمي إلى فئة من الأدوية تسمى مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، أو SSRIs. تعمل CELEXA وغيرها من SSRIS عن طريق رفع مستويات السيروتونين – الناقل العصبي – في الدماغ.
وفقًا لـ Mayo Clinic ، يكون لـ SSRIs عمومًا آثار جانبية أقل من الأدوية الأخرى المستخدمة لعلاج الاكتئاب والقلق واضطرابات المزاج. قد لا يختبر بعض الأشخاص أي آثار جانبية. بالنسبة للآخرين ، تشمل الآثار الجانبية الممكنة:
- النعاس
- غثيان
- جفاف الفم
- أرق
- إسهال
- التحريض أو العصبية أو الأرق
- دوخة
- المشكلات مع الوظيفة الجنسية ، مثل انخفاض الرغبة الجنسية ، اختلال وظيفي في الانتصاب أو صعوبة في الحصول على هزة الجماع
- رؤية غير واضحة
- صداع
- زيادة التعرق
قد تكون بعض الأعراض أكثر خطورة ، ولكنها عادة ما تكون نادرة ، وفقًا للتحالف الوطني للأمراض العقلية:
- زيادة النزيف
- مستويات الصوديوم المنخفضة
- طحن الأسنان
- اِنتِزاع
- زرق إغلاق الزاوية (تشمل الأعراض آلام العين وتغيرات الرؤية والاحمرار أو التورم حول العين)
متلازمة السيروتونين هي تأثير جانبي خطير يحدث عندما ترتفع مستويات السيروتونين في الدماغ. يتم زيادة المخاطر إذا كنت تتناول أيضًا أدوية أخرى ترفع السيروتونين ، لذلك من المهم أن تخبر طبيبك أو الصيدلي جميع الأدوية التي تتناولها.
تشمل أعراض متلازمة السيروتونين نبضات القلب السريعة ، والهلوسة ، وفقدان التنسيق ، والدوخة الشديدة ، والغثيان الشديد ، والقيء أو الإسهال ، والترابط العضلي ، والحمى غير المبررة ، والضغط الشديد والاضطراب. إذا واجهت هذه الأعراض ، فمن المهم إيقاف الدواء وطلب الاهتمام الطبي على الفور.
اقرأ المزيد: 7 الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تقليل الاكتئاب والقلق (و 3 من شأنها أن تؤدي ذلك)
سيليكسا وفقدان الوزن
إن فقدان الوزن ليس تأثيرًا جانبيًا شائعًا للسيليكسا ، لكنه ممكن. ذكرت إدارة الغذاء والدواء أنه في تجربة شملت 1063 شخصًا يتلقون علاجًا مع سيليكسا ، شهدت 4 في المائة فقدان فقدان الشهية كأثر جانبي. فقدان الشهية هو المصطلح الطبي لفقدان الشهية ، والذي قد يرتبط أو لا يرتبط باضطراب الأكل فقدان الشهية العصبي.
فقدان الشهية يؤدي إلى انخفاض كمية السعرات الحرارية ، مما يسبب فقدان الوزن. قد تكون بعض الآثار الجانبية للسيليكسا سببًا لتقليل الشهية ، بما في ذلك الأرق ، والتحريض ، والغثيان ، والإسهال ، والدوخة والصداع. كل هذه الأعراض يمكن أن تسبب لك أن ترغب في تناول أقل.
ومع ذلك ، قارنت الدراسة أيضًا حدوث الآثار الجانبية مع مجموعة مراقبة ووجدت أن 2 في المائة من الأشخاص الذين يتلقون دواء وهمي قد عانوا من فقدان الشهية. من حيث تغيير الوزن الفعلي ، فقدت مجموعة العلاج 0.5 كيلوغرام ، أو 1.1 رطل ، مقارنة بمجموعة التحكم.
أسباب أخرى لفقدان الوزن
إذا كنت قد بدأت للتو في العلاج ولم تهدأ أعراض حالتك بعد ، أو إذا كنت في العلاج لفترة من الوقت ولكن الدواء لا يعمل كما ينبغي ، فقد يكون فقدان وزنك تأثيرًا جانبيًا في حالتك وليس الدواء نفسه. التغيرات في الشهية والوزن هي أعراض شائعة للاكتئاب والقلق واضطرابات المزاج.
وفقا لدراسة نشرت في المجلة الأمريكية للطب النفسي في أبريل 2016 ، قد تكون التغيرات الشهية في الاكتئاب سببًا للتغييرات في مناطق الدماغ المرتبطة بالحالة.
على وجه التحديد ، أظهر المشاركون الذين يعانون من انخفاض الشهية تنشيطًا متزايدًا في منتصف العصر ، وهي منطقة من الدماغ المسؤولة عن وظائف مختلفة بما في ذلك المعالجة الحسية والعاطفية والإدراك عالي المستوى ، عند تعرضها لمحفزات الغذاء. في المقابل ، أظهر المشاركون الذين عانوا من شهية زيادة نشاط الدورة الدموية ، وهو مقياس للإشارات العصبية التي يشار إليها بزيادة حجم الدم.
يمكن أن تسبب العديد من الأمراض المادية فقدان الشهية وفقدان الوزن. وفقًا لـ Mayo Clinic ، تشمل بعضها:
- سرطان
- السكري
- مرض كرون
- مرض الاضطرابات الهضمية
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- فرط كالسيوم الدم (ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم)
- مرض باركنسون
- قرحة هضمية
- تعاطي الكحول والمخدرات
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (مرض الانسداد الرئوي المزمن)
إذا كنت تعاني من فقدان الوزن يبدو مفرطًا ، فمن المهم أن ترى طبيبك ، سواء كنت تعتقد أن دورك يسبب ذلك أم لا. قد يتطلب تغيير في الجرعة أو إضافة دواء آخر. إذا لم يكن ذلك بسبب الدواء ، فمن المحتمل أن يريد طبيبك إجراء بعض الاختبارات لاستبعاد الأسباب الطبية الخطيرة الأخرى.
اقرأ المزيد: 8 علامات تحذير من الاكتئاب يجب ألا تتجاهل
نصائح لزيادة الشهية
في غضون ذلك ، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لتحفيز شهيتك. يوصي مركز جامعة روتشستر الطبي بتجربة ما يلي:
- تناول وجبات أصغر بشكل متكرر ، خمس أو ستة أو ستة في اليوم.
- لا تشرب السوائل في وقت الوجبة. يملأونك ولديك مساحة أقل للأطعمة. اشرب السوائل قبل 30 دقيقة على الأقل من الوجبات.
- تجنب الأطعمة عالية الدهون التي يمكن أن تملأك بسرعة كبيرة.
- مضغ طعامك ببطء.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغاز والانتفاخ ، مثل الملفوف والقرنبيط. أيضا تجنب المشروبات الغازية ، مثل الصودا والبيرة.
- لا تدخن. التدخين يمكن أن يقلل من شهيتك.
- إجراء تمارين الضوء قبل الوجبات.
يمكنك أيضًا تجربة هذه النصائح من شبكة عمل سرطان البنكرياس:
- يُضاف التوابل أو عصير الليمون أو الخل إلى الأطعمة لتثبيت النكهة.
- اختر الأطعمة التي تحبها بدلاً من محاولة تناول الأطعمة لمجرد أنها بصحة جيدة. ابحث عن طرق لجعل الأطعمة غير الصحية أكثر صحة ، مثل استخدام الفاكهة الطازجة لتحلية عصير بدلاً من السكر.
- ينقع اللحوم والأسماك قبل الطهي إذا كانت الروائح القوية تزعجك.
- جعل أوقات الوجبات ممتعة. تناول الطعام مع العائلة والأصدقاء ، واستخدم إعدادات مكان ملونة وتشغيل موسيقى لطيفة.
- احصل على الكثير من الراحة.
إذا كان الاكتئاب أو القلق أو اضطراب المزاج قد قللوا من قدرتك على الاهتمام بنفسك ، بما في ذلك إعداد طعام مكتف من السعرات الحرارية والمغذية ، من المهم الحصول على المساعدة. اطلب من الأصدقاء أو العائلة المساعدة في تسوق البقالة وإعداد الطعام البسيط. حافظ على الأطعمة السهلة للطبخ في متناول اليد ، حتى لو كانت معبأة ، وجبات العشاء القابلة للميكروويف. ابحث عن وجبات الميكروويف التي تحتوي على الكثير من الخضروات المنخفضة في الدهون المشبعة والصوديوم وارتفاع البروتين والألياف.