ما هي الأطعمة التي يجب ألا تأكلها بعد جراحة التذييل؟
يعد التهاب الزائدة الدودية ، أو التهاب التذييل الخاص بك ، أحد أكثر الحالات شيوعًا في البطن التي تتطلب عملية جراحية طارئة ، وفقًا لجونز هوبكنز الطب. لا يلعب التذييل دورًا رئيسيًا في الهضم ، لذلك قد لا تحتاج إلى إجراء أي تغييرات دائمة على نظامك الغذائي بعد الجراحة لإزالة التذييل ، يسمى استئصال الزائدة الدودية.
ومع ذلك ، قد يكون هناك أطعمة لتجنبها بعد جراحة التذييل للحد من آلام البطن وتخفيف الهضم. تحدث مع طبيبك أو أخصائي تغذية مسجل حول احتياجاتك في نظامك الغذائي بعد الجراحة وأثناء شفائك.
تعزيز التهاب الزائدة الدودية: تجنب الأطعمة الصلبة في البداية
مباشرة بعد الاستيقاظ من الجراحة ، من المحتمل أن يسمح لك طبيبك بأخذ رشفات صغيرة من الماء حتى تتعافى تمامًا من التخدير. بمجرد أن تكون جاهزًا لتناول الطعام ، قد ترغب في البدء بتناول الأطعمة السهلة للهضم مثل الحساء واللبن ، وفقًا لجامعة ويسكونسن هيلث.
بعد جراحة البطن ، قد تواجه صعوبة في هضم الطعام العادي. لذلك ، قد يقترح طبيبك أن تتبع نظامًا غذائيًا سائلًا كاملاً ، يتكون من السوائل والأطعمة التي تتحول إلى سائل في درجة حرارة الغرفة. قد تشمل الوجبات الموجودة على نظام غذائي سائل العصائر والحساء والهز والمرق والجيلاتين والبثعة الجليدية ، وفقًا لمايو كلينك.
عليك تجنب الطعام الصلب أثناء اتباع النظام الغذائي السائل. يتضمن أي طعام تحتاج إلى مضغه ، بما في ذلك:
- الفواكه والخضروات الكاملة
- اللحوم والدواجن والأسماك
- بيض
- فول
- خبز
- الحبوب الباردة
- الأرز والمعكرونة
يحدد طبيبك متى يكون من الآمن أن تبدأ في تناول الطعام العادي بعد الجراحة.
تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإمساك
عندما تحصل على الضوء الأخضر من طبيبك ، ابدأ في تناول الأطعمة التي يسهل هضمها. بعض الأمثلة هي الخضروات المطبوخة ، والحساء ، والأرز ، والموز ، والبروتينات الخالية من العجاف.
تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإمساك ، وفقا ل Kaiser Permanente. تشمل هذه الأطعمة:
- منتجات الألبان
- الأطعمة المصنعة مثل البيتزا والعشاء المجمد
- اللحوم الحمراء
- الحلويات المعبأة مثل الكعك والفطائر والمعجنات والكعك
- المشروبات الكافيين
أكل الكثير من الألياف
قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعود الأمعاء إلى طبيعتها بعد الجراحة ، وفقًا للخدمة الصحية الوطنية. من المهم أن تأكل الكثير من الألياف بعد الجراحة بمجرد عودتك إلى الأطعمة الصلبة ، خاصة إذا كنت تتناول أدوية الألم التي يمكن أن تسهم في الإمساك.
الأطعمة الغنية بالألياف تشمل:
- البذور
- فول
- مختلف الفواكه والخضار
- الحمضات الكاملة
تأكد من البقاء رطبًا وشرب الكثير من الماء أيضًا.
إذا كنت تكافح لتناول الطعام كثيرًا بعد جراحة التذييل ولديك الإمساك نتيجة لذلك ، فأخبر طبيبك عن الأعراض. قد يتمكن مقدم الرعاية الصحية من وصف مطهر البراز ، ويساعدك على العثور على الطعام والمشروبات التي يمكنك استهلاكها بشكل مريح.
راحة العودة إلى نظامك الغذائي العادي
يعتمد وقت استرداد التهاب الزائدة الدودية على نوع الجراحة التي أجريتها. وفقًا لكليفلاند كلينك ، هناك نوعان من جراحة التذييل: إجراء تنظير بالمنظار يتم من خلال قطع صغير أو جراحة مفتوحة تتم من خلال قطع أكبر. في كلتا الحالتين ، يجب أن تكون قادرًا على العودة إلى المنزل بعد يوم واحد من عمليتك والتعافي بشكل جيد بما يكفي للعودة إلى أنشطتك العادية في غضون أسبوعين.
بمجرد أن تكون على الطريق إلى الشفاء ، تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور. يمكن أن يساعدك ذلك في الحصول على ما يكفي من الألياف اليومية لتلبية احتياجاتك ، والتي تتراوح من 25 إلى 28 جرامًا (ز) يوميًا للنساء و 28 إلى 34 جم يوميًا للرجال ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للتغذية وعلم التغذية.
تحدث مع طبيبك إذا كان لديك أي أسئلة حول العودة إلى نظام غذائي طبيعي بعد جراحة التذييل. أيضًا ، أخبر الطبيب ما إذا كان لديك أعراض مثل عدم القدرة على تمرير الغاز أو حركة الأمعاء أو الغثيان المستمر أو القيء أو التزايد أو الألم الشديد أو الحمى.