ما هو الحساسية الناجمة عن التمرين؟

قد تعلم أن الحساسية المفرطة – رد فعل تحسسي شديد – يمكن أن يحدث استجابةً لمشغلات مثل المكسرات ، لدغات الحشرات ، وبعض الأدوية. لكن النشاط البدني يمكن أن يحفز الحساسية. تؤثر هذه الحالة النادرة التي تسببها التمارين الناجم عن التمرين (EIA) ، على حوالي 0.05 في المائة من الأشخاص في مرحلة ما من الحياة. لكن تقييم الأثر البيئي خطير ويحتمل أن يهدد بالحياة ، لذلك من الأهمية بمكان معرفة كيفية التعرف على الأعراض والاستجابة بشكل صحيح-وعلى الفور. تشارك في ردود الفعل هذه وكيفية ممارسة الرياضة بأمان مع هذه الحالة. ما هو الحساسية الناجمة عن التمرين؟ تعريف EIA هو مجموعة فرعية من الحساسية المرتبطة بالنشاط البدني ، مع أو بدون مشغل آخر. يقول سيباستيان ليغفاني ، دكتوراه في الطب ، وهو أخصائي حساسية معتمد في Northwell Health في مدينة نيويورك: “في شكله الكلاسيكي ، يذهب شخص ما إلى هرول في الحديقة ، على سبيل المثال ، وعلى طول الطريق-في كثير من الأحيان مع مجهود شاق-يبدأون في تطوير ميزات الحساسية المفرطة في مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك في نيويورك. “يمكن أن يكون رد الفعل هذا أي شيء من الحكة ، وخلايا النحل ، والتورم على طول الطريق لصعوبة التنفس وحتى الصدمة الحساسية.” مثل الحساسية العادية ، “يمكن أن يحدث هذا رد الفعل في شخص لم يواجه مشاكل من قبل” ، كما يقول. ما هي أعراض الحساسية الناجمة عن التمرين؟ يمكن أن تشمل علامات الأعراض على تقييم الأثر البيئي أيًا مما يلي ، أثناء أو بعد فترة وجيزة تمرين: E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762906DB6158-2AF7-4EC2-80EB-B092844 580B8E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976293EFF23DC-DCB0-4F23-B802-87227B3139A2 الصعوبة في الارتباك صعوبة في التنفس الشعور بالدوار أو خلية النحل الغثيان والقيء الشاحبة ، أو السعال المفاجئ للجلد أو الصفير تورم المفاجئ في الحلق أو اللسان أو مجرى الهواء العلوي ، مما قد يسبب صعوبة في البلع أو صوت خجول إذا بدأ أي من هذه الأعراض على الفور. يقول الدكتور ليغفاني: “لن تقوم بإصلاح هذه المشكلة بمجرد إيقاف التمرين”. ستحتاج أيضًا إلى معاملة نفسك بجهاز الإيبينيفرين القابل للحقن أو رذاذ الأنف والوصول إلى غرفة الطوارئ على الفور. ما الذي يسبب الحساسية الناجمة عن التمرين؟ أسباب في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي التمارين بمفردها إلى تؤدي إلى EIA. يقول Inderpal Randhawa ، MD ، وهو أخصائي الحساسية والمرضى في Inderpal Randhawa ، MD ، أحد أخصائيي الحساسية والمرضى في Inderpal Randhawa ، MD ، “أنشطة القلب مثل الجري أو الرقص أو التدريبات الهوائية أكثر شيوعًا ، ولكن أي تمرين-بما في ذلك تدريب القوة أو المشي-على الأفراد الحساسين”. إن تناول طعام معين قبل النشاط البدني يمكن أن يسبب EIA أيضًا. يُعرف هذا النوع من التفاعل بأنه المعروف باسم الحساسية المفرطة التي تعتمد على الطعام (FDEIA) ، ويمثل من 30 إلى 50 في المائة من جميع حالات EIA.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E8E5976292698D37-1C8F-4E82-9 لا يؤدي طعام الزناد إلى رد فعل تحسسي من تلقاء نفسه ؛ إنه مزيج من هذا الطعام بالإضافة إلى النشاط البدني. لا يفهم السبب الدقيق لـ FDEIA جيدًا ، لكن بعض الأبحاث تشير إلى أن مزيج من الغذاء والنشاط البدني قد يؤدي إلى إطلاق كبير من الخلايا البدينة ، وهو نوع من خلايا الدم البيضاء التي يتم إطلاقها أثناء تفاعل التحسسي. نظرية أخرى هي أن التمرين يحول تدفق الدم بعيدًا عن الجهاز الهضمي وإلى العضلات ، الذي يعرض أنسجة العضلات إلى المواد المسببة للحساسية ، مما يسبب رد الفعل. الطعام الشائع المرتبط بـ FDEIA ، ولكن الأطعمة المشتركة الأخرى تشمل: E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629FB24DD13-069B-43E8-8C43-AB0201B7 9DC4E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762922698D37-1C8F-4E82-9D8C-216747D42A60 التفاح الكحول بيض بيض السمك الحليب الفطر المكسرات-على وجه التحديد ، الفول السوداني والبندق الخوخ الطماطم لحم الخنزير المحار كيف يتم تشخيص الحساسية الناجمة عن التمرين؟ ستحتاج إلى رؤية أخصائي الحساسية ، يمكنه بدء عملية التشخيص الرسمية. سوف يقومون بمراجعة تاريخك الطبي وقد يجريون اختبار الحساسية الغذائية أو ممارسة التمارين الرياضية. قد يكون من الصعب تشخيص تقييم الأثر البيئي ، لأنه قد لا يحدث في كل مرة تمارس الرياضة أو تناول طعام الزناد ثم ممارسة الرياضة. وأيضًا ، تتداخل أعراض الجلد المرتبطة بـ EIA مع حالة أخرى تسمى الشرى الكوليني ، والتي يمكن أن تسبب خلايا النحل والحكة والاحمرار أثناء التمرين أو في أي وقت تزداد فيه درجة حرارة الجسم الأساسية (مثل عند أخذ حار دش) .e60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762911F23D80-9FF4-4814-BAB2-D988077C871C ما يميز هذه الظروف هو أن EIA يأتي مع مضيف من الأعراض ، كما يقول Lighvani. “إنه اضطراب متعدد الأنظمة ، يسبب مشاكل في التنفس ، والدوخة ، [gastrointestinal] الضيق ، في حين أن الشرى الكوليني هو في الغالب الحكة. ” هل لا يزال بإمكانك ممارسة الرياضة؟ 4 ساعات قبل التمرين مع شريك يعلم الحاقن التلقائي. يمكن أن يحدث المفروضة على الوجبات الجاهزة أثناء النشاط البدني أو بعد ذلك. قد تشمل أخصائي الحساسية رسميًا تقييم الأثر البيئي والتوصل إلى خطة عمل للحفاظ على سلامتك.