فوائد الجلد من خل التفاح (ACV)
الخبراء لديهم آراء مختلطة حول استخدام خل التفاح لحالات الجلد. قصصية ، لقد سمعوا عن كل من النجاحات وردود الفعل السيئة. لا توصي Waldman بأن يستخدم مرضاها ACV ، لكنها لا تثني أولئك الذين يستخدمونها بنجاح. وتقول: “إذا كان لديك حالة معتدلة ، فقد يساعد ذلك ، ولكن بالنسبة للحالات الأكثر شدة ، فربما لن يكون ذلك من المنتجات والنهاية من المنتجات”.
إذا كنت تستخدم خل التفاح المخفف لبشرتك ، فإن بعض الأساسيات يجب أن تضعها في الاعتبار: لدى بشرتك طبقة خارجية ، البشرة. يقول والدمان: “هذه الطبقة تشبه بشكل أساسي جدار من الطوب. عندما تفصله ، يخرج الماء ويمكن أن يدخل المهيجات”. “إن الكثير من غسل الوجه والأحجار وصابون البار قاسيون للغاية وقطاع تلك الطبقة.”
حَبُّ الشّبَاب
“نحن نعلم أن الانهيار [dead skin] يمكن أن تساعد حب الشباب ، ويحتوي ACV على AHAs ، وبالتالي فإن الإمكانات موجودة ، ولكن لا توجد دراسات جيدة لإظهار ذلك “، كما يقول بيلانغ.
يمكن أن تكون غسلات أو علاجات مضادة للحزن مزعجة للجلد ، مما يسبب الجفاف والتقشير. يمكن أن تساهم إضافة ACV المخففة إلى روتينك في تجريد البشرة وتهيجها.
“إنه يهزم الغرض عندما تدع كل الماء يخرج و [let] يقول والدمان: “كل شيء في الخارج – المواد الكيميائية في الهواء ، والمهيجات ، والبكتيريا -“. الجلد الحساس والجاف لديه عتبة أقل بكثير. لا توجد توصية واحدة تناسب الجميع. “
بالنسبة للمراهقين الذين يعانون من الجلد الدهنية وحب الشباب ، يكون استخدام ACV أقل خطورة لأن بشرتهم أكثر مقاومة لتهيج. يقول بيليانغ إن الزيت يحمي الطبقة الخارجية للجلد ، ويعود بشكل أسرع في شخص أصغر من شخص بالغ أكبر سناً مع بشرة أكثر جفافًا.
الأكزيما أو الصدفية
إذا كنت تعاني من داء الصدفية أو الأكزيما ، فيجب أن تكون حذراً للغاية بشأن استخدام ACV لأنه إذا وضعت خل التفاح على مناطق من وجهك أو بشرتك التي تم تكسيرها بالفعل أو متشردة أو تنزف ، فسوف تحترق مثل الجنون وستكون غير مرتاح للغاية ، كما يقول بيلانغ.
العُدّ الوردي
يقول بيليانغ إن الأشخاص الذين يعانون من الوردية يجب أن يكونوا حذرين للغاية بشأن استخدام ACV لأن بشرتهم حساسة بالفعل وأن الطبقة الخارجية تضررت بالفعل. لا يوصي Waldman باستخدام ACV لأن Rosacea معقد ويمكن أن يكون ناتجًا عن رد فعل على كائنات الجلد العادية أو الشمس أو الطعام الحار أو القهوة أو حتى كريم مزعج.
يقول والدمان: “يمكن أن تكون الوردية ملتهبة من الكثير من الظروف المزعجة ، مما يعني أن ACV قد يجعلها أفضل”. “لكن يمكن أن يزيد الأمر سوءًا إذا تم استخدامه بشكل غير لائق ، وهذا يعني أنه إذا لم يتم تخفيفه بدرجة كافية أو إذا كان الشخص حساسًا بشكل خاص لأي نوع من المهيجة على جلده.”
التهابات الجلد
عند تقييم منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على خل التفاح ، يحذر Waldman من أنك قد لا تعرف تركيز ACV الذي تحصل عليه. بدلاً من ذلك ، ابحث عن المنتجات التي تحتوي على حمض الأسيتيك أو حمض الستريك أو AHAs الأخرى ، أو اصنع الحبر الخاص بك مع ملعقة كبيرة من ACV العضوية في 1 كوب من الماء. وتقول: “وإلا فأنت فقط تدفع مقابل وضع العلامات”.