شاي كراتوم: الاستخدامات والمخاطر والبدائل
حذرت إدارة الغذاء والدواء (FDA) في عام 2018 من مخاطر الشاي والبائعين الذين قدموا مطالبات غير مدعومة. تحذر إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) من عدم استخدام Kratom ، والتي يمكن أن تكون مادة الإدمان أو الإساءة أو الاعتماد.
يأتي شاي Kratom من أوراق شجرة Kratom ، التي هي موطنها جنوب شرق آسيا. تم وصفه كعلاج للألم والقلق والاكتئاب وطريقة لتخفيف أعراض انسحاب الأفيون. يتم تسويق شاي Kratom كعلاج نباتي لهذه الظروف وطريقة لتحقيق “ارتفاع طبيعي”. لا توجد أدلة كافية لدعم هذه الادعاءات.
يتكون شاي كراتوم عن طريق تخمير أوراق شجرة الكراتوم أو خلط الأوراق المسحوقة في الماء المغلي. تحتوي الأوراق على mitragynine ، وهي مادة كيميائية تعمل بشكل مشابه مع مسكنات الألم الأفيونية ، مثل المورفين والكوديين.
يمكن أيضًا مضغ Kratom أو تدخينه أو اعتباره ملحقًا في الكبسولات. يُعتقد أن العمل بمثابة منشط في جرعات أصغر وله تأثير مهدئ في أكبر.
لا توجد أدلة كافية لتحديد ما إذا كان Kratom وسيلة فعالة لتخفيف انسحاب المواد الأفيونية. لم تُظهر أي دراسات كيف يمكن أن تؤثر Kratom على الجسم ، أو مخاطره وآثاره الجانبية المحتملة ، أو التفاعلات مع الأدوية الأخرى.
هل هو قانوني؟
كراتوم مادة خاضعة للرقابة في 16 دولة. إنه قانوني في الولايات المتحدة ، لكن عدة ولايات حظرتها. كما عملت دول أخرى على حظر أو فرض لوائح على ذلك. تم وضع علامة Kratom كدواء بديل وغير منظم ، لذلك لا يمكن لـ FDA مراقبة نقاء الأعشاب المستخدمة.
يمكنك العثور على Kratom في المتاجر التي تبيع المكملات الغذائية تحت عدة أسماء. إنه متوفر أيضًا عبر الإنترنت كمسحوق أو في كبسولات ، حيث يسرد العديد من المكملات الغذائية جرعة Kratom كـ 500 ملليغرام. لا يمكن لمقدم الرعاية الصحية وصفها.
من الأفضل تجنب Kratom ، حتى لو كنت تعيش حيث تكون متوفرة. “بالنظر إلى استشارة إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) فيما يتعلق بمخاطر استخدام Kratom ، يجب ألا يأخذ الناس هذه المادة أو أي منتج يحتوي عليه” ، أخبر ماجي مون ، أخصائي تغذية مقره كاليفورنيا ، في كاليفورنيا ، صحة.
وقد أبلغ الناس عن العديد من الآثار المنشطة والمهدئة للكراتوم. من المهم أن نلاحظ أنه لم تكن هناك دراسات تدعم استخدام كراتوم لهذه الأغراض.
بعض الاستخدامات الأكثر شيوعا تشمل:
- يعزز اليقظة والطاقة
- يخفف من التعب
- يستحث الاسترخاء
- يدير الألم
- يخفف من أعراض القلق والاكتئاب
أظهرت الأبحاث أن 5-8 جرام من كراتوم يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية ، مثل:
- إمساك
- دوخة
- جفاف الفم
- زيادة التبول
- فقدان الشهية
- الغثيان أو القيء
- معدل ضربات القلب السريع
- انخفاض تنسيق العضلات
- التخدير
- التعرق
قامت إحدى الدراسات بتحليل البيانات من نظام البيانات الوطني للسموم ، والذي يتتبع المكالمات إلى 55 مركزًا لمكافحة السموم في جميع أنحاء الولايات المتحدة. أظهرت البيانات أن أكثر من 2300 شخص دعوا إلى القلق من أن كراتوم جعلهم أو شخص آخر مريض.
هل يمكن أن يؤدي شاي كراتوم إلى الإدمان؟
يزداد خطر الإدمان والاعتماد على كراتوم عند تناوله مع أدوية أخرى. لاحظت إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) أن Kratom قد يتم وضعه مع أفيونيات أخرى مثل الهيدروكودون.
أبلغت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) عن 91 حالة وفاة ناتجة عن منتجات Kratom في الفترة من يوليو 2016 إلى ديسمبر 2017. وذكر مركز السيطرة على الأمراض أيضًا أن الفنتانيل والهيروين والبنزوديازيبينات وأفيونيات وصفة طبية وكوكايين تم العثور عليها في بعض الأشخاص الذين ماتوا 152 عامًا الذين ماتوا مع كراتوم في نفس الفترة.
هل يمكنك أن تأخذ الكثير؟
يمكن أن تكون آثار الجرعات الأكبر أكثر خطورة وتشمل ارتفاعًا كبيرًا في التنفس ، وبطء التنفس ، والنوبات ، والغيبوبة ، وحتى الموت. وقد ارتبط أيضا مع تلف الكبد وأعراض الانسحاب.
هناك العديد من البدائل الآمنة والفعالة لشاي كراتوم. القهوة يمكن أن تعزز طاقتك. كما تم ربط استهلاك القهوة المعتدل بانخفاض خطر الإصابة ببعض السرطان وأمراض الكبد وشواغل التمثيل الغذائي مثل مرض السكري. شاي Rhodiola هو خيار آخر لزيادة اليقظة.
حاول احتساء أنواع أخرى من الشاي من أجل تأثير مسكن مماثل مثل شاي كراتوم. يعتبر البابونج ، وبلسم الليمون ، وشاي فاليريان آمنًا بشكل عام.
من المهم التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كنت ترغب في استخدام شاي Kratom لتخفيف انسحاب المواد الأفيونية. العديد من الأدوية يمكن أن تقلل من أعراض الانسحاب.
