ركوب الدراجات بدموع الغضروف المفصلي

تُشير الدموع الغامضة إلى إصابة في الركبة الشائعة إلى حد ما ، حيث يختار بعض الرياضيين اللعب من خلالها ، كما يلاحظ الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام (AAOS).

في حين أن ركوب الدراجات يقوي عضلات الساق المحيطة بالركبة ، فإن قدرتك على مواصلة ركوب الدراجات تعتمد على نوع المسيل للدموع التي تحافظ عليها. قد يشفي التمزق في مناطق معينة من الغضروف المفصلي من تلقاء نفسه دون إجراء عملية جراحية ، لكن الدموع الخطيرة تتطلب المزيد من الاهتمام والاسترداد. يمكن أن يوصي طبيبك ببرنامج إعادة التأهيل الذي قد يشمل ركوب الدراجات مع الغضروف المفصلي.

أسباب الغضروف المفصلي

تم تجهيز ركبتيك بمسكتين من الغضروف على شكل C والتي تهدف إلى منعطف عظام الشين والفخذ ، وفقًا لما ذكرته Mayo Clinic. تجلس الفوط من الخارج ، أو الجانبي ، والداخل ، أو الإنسي ، أجزاء من المفصل.

غالبًا ما تحدث الدموع الغامضة مع تطور قوي أو دوران في ركبتك ، خاصة عندما تزرع قدمك على الأرض. القرفصاء ، ورفع شيء ثقيل ، وحتى الركوع يمكن أن يسبب إصابة في الغضروف المفصلي. تلبس الغلاق الحراري أيضًا مع تقدم العمر والاستخدام ، لذلك يمكن أن تحدث الدموع لدى البالغين الأكبر سناً أثناء أداء الأنشطة العادية إذا تم ارتداء الغضروف بدرجة كافية.