يتم توصيل الطرق العديدة للوزن والنوع 2 من مرض السكري
يعتبر مرض السكري من النوع 2 حالة ضريبية تأتي مع مجموعة من الآثار الجانبية الصعبة ، لكن لسوء الحظ ، لا يوجد سبب محدد يمكننا تحديده. نحن نعلم هذا كثيرًا بالتأكيد ، على الرغم من ذلك: يلعب الوزن دورًا مهمًا.
هنا ، سنقوم بالتعرف على كيفية توصيل السمنة ومرض السكري من النوع 2 ، وكيف تؤثر الحالة على إدارة الوزن وأفضل الطرق لمكافحة زيادة الوزن إذا كان لديك مرض.
أولاً ، ما هو مرض السكري من النوع 2؟
يعتبر مرض السكري من النوع 2-يُطلق عليه أحيانًا مرض السكري البالغين-مرضًا مزمنًا ومميتًا في بعض الأحيان يمثل ما يصل إلى 95 في المائة من جميع حالات مرض السكري التي تم تشخيصها ، وفقًا لائتلاف عمل السمنة (OAC).
الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من مرض السكري لا يصنعون الأنسولين و/أو غير قادرين على استخدام الأنسولين بشكل صحيح ، وهو هرمون مصنوع من البنكرياس الذي يساعد على نقل السكر إلى خلايا من مجرى الدم ، حسب OAC. لذلك يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين ، والذي يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. (أولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع الأول يتوقفون ببساطة عن صنع الأنسولين تمامًا.)
يمكن أن تسبب مستويات السكر المرتفعة للغاية تلف الأعصاب والأوعية الدموية ، عادة في القلب والقدم واليدين والكلى والعينين. يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي والعمى وخلل الانتصاب والاكتئاب والبتر.
تشمل بعض الأعراض الشائعة لمرض السكري من النوع 2 التبول المتكرر ، وزيادة العطش ، وفقدان الوزن غير المخطط لها ، والتعب ، والرؤية غير الواضحة ، والجلد الجاف ، والالتهابات المتكررة ، وقطع البطيء والكدمات ، وخدر في اليدين ، والساقين أو القدمين.
“الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة بثلاث مرات لتطوير مرض السكري من النوع 2 ، ويكون المتضررين من السمنة أكثر عرضة سبعة أضعاف من شخص طبيعي.”
كيف ترتبط السمنة ومرض السكري
تلعب العديد من العوامل دورًا في تطوير مرض السكري من النوع 2 ، بما في ذلك العمر ، وعلم الوراثة ، والبيئة ، وتاريخ مرض السكري الحمل أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، وفقًا لقيادة مايو.
ولكن تم العثور على السمنة – التي تم تعريفها على أنها مؤشر كتلة الجسم من 30 أو أعلى – وتوزيع الدهون هو عوامل الخطر الرئيسية.
في الواقع ، تم نشر دراسة حالة في أبريل 2020 في مرض السكري وخلص إلى أن وجود السمنة ونمط الحياة غير الصحي ارتبطوا بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بغض النظر عن الاستعداد الوراثي. ووفقًا للجمعية الأمريكية لجراحة التمثيل الغذائي وعلاج البدانة ، فإن أكثر من 90 في المائة من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
“الناس [have] يقول سامار حفيدا ، أخصائي إدارة الوزن والتغذية السريرية في مركز جوسلين لمرض السكري ومدرس في الطب في جامعة هارفارد الطبي ، إن زيادة الوزن هي أكثر عرضة بثلاث مرات لتطوير مرض السكري من النوع الثاني ، وتلك المتأثرون بالسمنة أكثر من سبع مرات من مرض السكري من النوع الثاني من شخص طبيعي.