حصلت NAD+ على الكثير من الضجيج بسبب قدرتها على خفض الالتهاب ، وتحسين الوظيفة المعرفية ، وخفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ومشاكل ضغط الدم ، وإصلاح الجلد.
يقول كريسيد: “هناك الكثير من الاهتمام والوعد في تعزيز NAD+ بسبب البحث الذي تم في النماذج الحيوانية ، لكن البحث البشري لم يكن مثيرًا”. “لقد كانت الكثير من الدراسات التي أجريت مع الناس صغيراً ولمدة قصيرة ، وما زلنا ننتظر دراسات أكبر وتوفير دليل نهائي.”
تتضمن الأبحاث سلائف NAD+ (أو الجزيئات التي يستخدمها الجسم لصنع NAD+) ، وخاصة الريبوسيد النيكوتيناميد (NR) وكونيونوكليوتيد النيكوتيناميد (NMN) ، لأن الجسم NAD+ لا يمتص جيدًا من قبل الجسم. يقول Craighead إن NR و NMN ، والتي تكون أصغر وأكثر امتصًا بسهولة ، يتم تحويلها إلى NAD+ داخل الخلايا.
فيما يلي بعض الفوائد الصحية المحتملة لـ NAD+ وفقًا للبحث في مكملات السلائف عن طريق الفم NAD+ حتى الآن.
قد يقلل من الالتهاب
مراجعة واحدة نظرية أن تعزيز مستويات NAD+ يقلل من العلامات الالتهابية (المواد في الدم التي ترتفع بسبب الالتهاب) ، وتحديدا interleukin-13 (IL-13). يلعب IL-13 دورًا رئيسيًا في تنظيم الاستجابات الحساسية ويرتبط بمرض الشلل الرعاش والسرطان.
يقول كريسيد: “إن التخفيضات في الالتهاب هي الفائدة الأكثر اتساقًا التي نراها عبر دراسات NR”. ولكن ما إذا كان انخفاض الالتهاب المرتبط بـ NAD+ يرتبط أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة أو لم يثبت ، كما يقول Craighead. “ما يفعله على المدى الطويل ، لا نعرف بعد.”
قد يحسن الوظيفة المعرفية لبعض السكان
يشتبه الباحثون في أن التأثيرات المضادة للالتهابات لـ NAD+ قد توفر امتيازات لصحة الدماغ-على وجه الخصوص ، للأمراض التنكسية العصبية الالتهابية مثل مرض الشلل الرعاش ، والزهايمر ، والتصلب الجانبي الضموري (ALS). وبدأوا في التحقيق فيما إذا كان هناك بالفعل رابط.
في إحدى الدراسات الصغيرة ، تم إعطاء 15 شخصًا يعانون من مرض باركنسون المبكر 1000 ملليغرام (MG) من NR لمدة 30 يومًا. وقد أدى ذلك إلى زيادة متوسط مستويات NAD+ في أدمغتها وانخفاض في السيتوكينات الالتهابية (نوع من البروتين) مقارنة مع البالغين البالغ عددهم 15 من مرض الشلل الرعاش في المجموعة الضابطة.
يعتقد الباحثون أن NR قد يساعد في منع مرض باركنسون من تفاقم ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث. يقول كريسيد: “هناك بعض العلامات الواعدة على الفائدة ، لكن الفوائد صغيرة جدًا وتختبرها فقط في حفنة من الناس”.
وفي الأبحاث حتى الآن ، لم يثبت NAD+ بشكل قاطع لتعزيز الصحة المعرفية أو لها آثار وقائية للأفراد الأصحاء.
قد يقلل من خطر الإصابة بالسكري
قد يقلل NAD+ من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 عن طريق تحسين حساسية الأنسولين (مدى استجابة جسمك للأنسولين ، وهو هرمون ينظم نسبة السكر في الدم).
على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أن حساسية الأنسولين قد تحسنت عندما تكون النساء المصابات بالمرض (حالة يكون فيها نسبة السكر في الدم أعلى من الصحة ولكن ليس مرتفعًا بدرجة كافية لمرض السكري) اللائي يعانون من زيادة الوزن أو كان يعاني من السمنة مع NMN لمدة 10 أسابيع.
قد يعمل NAD+ عن طريق الحد من الالتهاب والإجهاد التأكسدي (اختلال التوازن بين المواد الضارة المعروفة باسم الجذور الحرة ومضادات الأكسدة التي تحيدها) ، وزيادة تدفق الطاقة والبلعمة الذاتية (عملية تتخلص فيها الخلية من المكونات غير الضرورية أو التالفة).
يقول Craighead إن البحث واعد ولكنه يدعو إلى مزيد من الدراسات بأحجام أكبر للعينات.
قد يحسن صحة القلب
يرتبط نقص NAD+ بعوامل خطر الإصابة بأمراض القلب ، مثل السمنة والشيخوخة وارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) ، مما يؤدي إلى استكشاف ما إذا كان زيادة مستويات NAD+ يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
البحوث تشير إلى أنه قد. أظهر تحليل تلوي لـ 29 دراسة أن المكملات مع سلائف NAD+ أدت إلى انخفاض كبير في ضغط الدم والالتهاب في الأشخاص الأصحاء وأولئك الذين يعانون من حالات صحية مختلفة ، بما في ذلك ارتفاع الكوليسترول ، وأمراض القلب ، ومتلازمة التمثيل الغذائي (مجموعة من الحالات التي تحدث في وقت واحد وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، والسكتة الدماغية ، من النوع 2. دفعت هذه النتائج الباحثين إلى استنتاج أن مكملات السلائف NAD+ قد ، من خلال هذه الآليات ، تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يلاحظ Craighead أن تحذيرًا من هذه المراجعة هو أنه تضمن دراسات باستخدام النياسين ، وهي مقدمة لـ NAD+، ولكنها ليست شائعة الاستخدام ، بسبب آثارها الجانبية الضارة.
هوايتي التدوين ، دائما احب القرائة والاطلاع على المجال الفني ، واكون قريب من الاحداث الفنية ، ومتابع جيد للمسلسلات وتحديدا المسلسلات التركية، اكتب بعدة مجالات .
