البقعة الوحيدة التي ربما تفقدها عند تطبيق واقي الشمس
أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها كل يوم لمنع سرطان الجلد (وشيخوخة الجلد المبكرة) هو ارتداء واقي من الشمس كل يوم.
حتى لو كنت رائعًا في تطبيق واقي الشمس ، فقد لا تزال ترتكب أخطاء واقية من الشمس – مثل فقدان بقعة أساسية عند تطبيق SPF على وجهك: منطقة عينك.
في الواقع ، من الشائع إهمال جفونك وعينك. كثير من الناس ينسون أو لا يريدون تطبيق واقٍ من الشمس على هذه المنطقة لأن جلد العين حساس (وأكثر إزعاجًا بسهولة) ، وفقًا لمؤسسة سرطان الجلد.
لكن الطبيعة الحساسة لهذا الجلد هي بالضبط ما يجعله أكثر عرضة للخطر.
“الجلد [around your eyes and] يقول آشلي بريسيت ، دكتوراه في الطب ، وهو طبيب عيون ومؤسس لممارسة اليومية ، على الجفون رقيقة وحساسة ويمكن أن تكون عرضة بشكل خاص للأضرار فوق البنفسجية “.
هنا ، تعرف على مدى شائع سرطان الجلد الجفن ، وكيفية منع تلف الأشعة فوق البنفسجية لهذا الجزء الحساس من وجهك.
تقول ميشيل هنري ، دكتوراه في الطب ، فادي ، أخصائي أمراض جلدية معتمدة في مدينة نيويورك: “إذا كان لديك تاريخ من التعرض للشمس و/أو تاريخ عائلي لسرطان الجلد ولاحظ أي تغييرات غير عادية حول عينيك ، فاستشر طبيب أمراض جلدية أو طبيب عيون للتقييم”.
أسباب سرطان الجلد الجفن
يقول الدكتور بريسيت إن سرطان الجلد على الجفون ناتج في المقام الأول بسبب الإشعاع الأشعة فوق البنفسجية المفرطة من الشمس أو المصادر الأخرى. نفس الشيء صحيح بالنسبة للجلد في جميع أنحاء جسمك.
ولكن نظرًا لأن جلد الجفن الخاص بك نحيف (ويصبح أرق مع تقدمك في العمر) وحساسة ، فإنه أكثر عرضة للتلف ، كما يقول الدكتور هنري.
ما مدى شيوع سرطان الجلد الجفن؟
يقول الدكتور هنري: “سرطان الجلد على الجفن أو حول العين أمر شائع نسبيًا”.
يقول الدكتور بريسيت إن “إنه أقل انتشارًا من سرطان الجلد في مكان آخر على الجسم” ، إلا أن هناك بعض عوامل الخطر التي تزيد من احتمالات تطوير المرض هنا.
تشمل عوامل الخطر لسرطان الجفن ما يلي ، لكل طب ستانفورد:
- التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية (من أشعة الشمس أو أسرة الدباغة ، والتي تنتج الأشعة فوق البنفسجية)
- الجلد العادل أو العيون ذات اللون الفاتح (الأشخاص الذين يعانون من أقل من الميلانين قد قللوا من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية)
- العمر (تحدث سرطانات الجلد الأكثر شيوعًا بعد سن 50)
- تاريخ حروق الشمس أو بشرة هشة
- تاريخك الطبي (بعض الحالات الصحية مثل Xeroderma Pigmentosum ، ومتلازمة نيفوس الخلايا القاعدية أو البيض والأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي لديهم خطر أكبر)
- سرطان الجلد السابق
يقول الدكتور بريسيت إن مناطق الأشعة فوق البنفسجية القوية) ، وظيفتك (إذا كانت تتطلب وقتًا كبيرًا في الهواء الطلق) ، كما يقول الدكتور بريسيت إن وظيفتك (إذا كان ذلك يتطلب وقتًا كبيرًا في الهواء الطلق) ، ويمكن أن يرفع التدخين مخاطرك.
ويضيف الدكتور هنري أن علم الوراثة والتعرض لأشكال أخرى من الإشعاع يمكن أن يلعب دورًا أيضًا.
أنواع سرطان الجلد الجفن
هناك عدة أنواع من سرطان الجلد – الأكثر ارتباطًا بالكثير من الأشعة فوق البنفسجية – التي يمكن أن تؤثر على عينيك.
حوالي 90 في المئة من سرطانات الجلد حول العيون هي سرطان الخلايا القاعدية (أو BCCS) ، وفقا لطب ستانفورد. يمكن أن تصبح BCCs غير معالجة ، ولكن نادراً ما ينتشر السرطان إلى الغدد الليمفاوية أو أماكن أخرى على الجسم ، وفقًا لسرطان الجلد.
هناك نوع آخر من سرطان السرطان الذي يؤثر على منطقة العين هو سرطان الجلد بالخلايا الحرشفية (أو SCC) ، والذي يمثل حوالي 5 في المائة من الحالات ، وفقًا لطب ستانفورد. يقول الدكتور بريسيت إن SCCs لديها إمكانية أعلى للانتشار في جميع أنحاء الجسم.
تشمل أنواع أخرى أقل شيوعًا من سرطان الجلد الجفن ما يلي:
- الأورام الميلانوسية: يقول الدكتور بريسيت: “هذه هي أخطر شكل من أشكال سرطان الجلد ، والتي قد يكون لديك استعداد وراثي ، ويمكن أن تنشأ كنمو جديد أو من النمش الحالي”. في حين أن سرطان الجلد يمكن أن يحدث أيضًا داخل مقلة العين نفسها ، كما تضيف.
- سرطان الحلو: يقول الدكتور بريسيت إن هناك نوعًا آخر من سرطان الجفن الذي ينشأ في الغدد Meibomian (النفط).
- سرطان خلايا ميركل: هذه عادة ما تظهر على وجهك أو رأسك أو عنقك وتميل إلى النمو والانتشار بسرعة ، وفقًا لقيادة مايو.
يقول الدكتور بريسيت: “ترتبط نمو آخر أيضًا بالتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية”. على سبيل المثال ، فإن الظفرة (التي تسمى أيضًا عين سيرفر) هي نسيج سمين على شكل ثلاثي على شكل عينيك-الطبقة الصافية التي تغطي الجزء الأبيض من العين-التي يمكن أن تتوسع إلى القرنية ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لعلم العيون (AAO).
“على الرغم من أنها ليست سابقة للسرطان ، [pterygium] يقول الدكتور بريسيت: “يمكن أن تكون قبيحة وغير مريحة وقد تتطلب إزالة جراحية”.
أعراض سرطان الجلد الجفن
يمكن أن يخلق سرطان الجلد الجفن مجموعة متنوعة من الأعراض اعتمادًا على الشخص. ومع ذلك ، تشمل بعض العلامات الأكثر شيوعًا ما يلي ، لكل طب ستانفورد:
- نمو انتشار على الجفن الذي يمكن أن يكون أحمر أو ورديًا بنيًا أو أسودًا
- الجلد المكسور على الجفن الذي لا يشفي
- تغيير في ظهور جلد الجفن (على سبيل المثال ، تغيير في اللون أو الملمس)
- العدوى المزمنة للجفن
- فقدان الرموش
- تورم أو سماكة الجفن
يقول الدكتور هنري إن الأعراض يمكن أن تشمل أيضًا النزيف والحكة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون التغييرات في الرؤية ، مثل الاهتزاز ، أعراضًا إذا كان السرطان يؤثر على العين نفسها “.
في كثير من الأحيان ، يكتب من الأعراض التي ترتبط بنوع من سرطان الجلد لديك. تشمل بعض الأمثلة ما يلي ، لكل دكتور بريسيت:
- يبدو سرطان الخلايا القاعدية وكأنه نتوء لامع ولامع قد يكون لؤلؤيًا أو شفافًا في المظهر. يمكن أن تنزف بسهولة ، قرحة أو قشرة.
- يبدو سرطان الجلد بالخلايا الحرشفية وكأنه عقيدات ثابتة أو آفة مسطحة متشابكة مع قشرة.
- الأورام الميلانوائية هي آفات مظلمة قد يكون لها حدود غير منتظمة ، وتبدو غير متناظرة في الشكل ولها ألوان مختلفة – على غرار الأورام الميلانينية على أجزاء أخرى من الجسم.
إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض ، راجع طبيبك لإجراء فحص شامل ، خاصة وأن سرطان الجفن يمكن أن يشبه حالات العين غير السرطانية الأخرى مثل التهاب الجفن (التهاب الجفون) ، وفقًا لطب ستانفورد.
كيفية منع سرطان الجلد الجفن
في حين أن سرطان الجلد في منطقة العين يحدث ، فإنه ليس أمرًا لا مفر منه. مع بعض الاستراتيجيات الذكية ، يمكنك تقليل تعرضك لإشعاع الأشعة فوق البنفسجية وبالتالي تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد. تشمل بعض النصائح:
1.
أولاً وقبل كل شيء ، ابدأ في استخدام واقي الشمس حول عينيك.
يقول الدكتور بريسيت: “قم بتطبيق واقي من أشعة الشمس واسعة الطيف على جفونك والمناطق المحيطة بها ، حتى في الأيام الغائمة”.
عند شراء واقي من الشمس ، ابحث عن ، “صيغ لطيفة ، hypoallergenic المصممة للبشرة الحساسة أو تلك التي تم تصنيفها على وجه التحديد على أنها آمنة للاستخدام حول العيون” ، كما يقول الدكتور هنري. وتأكد من أن لديهم SPF لا يقل عن 30 ، وتضيف.
واقي من الشمس المعدني – الذي يُعرف بأنه ألطف وأقل إزعاجًا من واقي الشمس الكيميائي – هو أيضًا خيار رائع.
مستحضرات واقي من الشمس محددة
تحتوي بعض العلامات التجارية على واقي من أشعة الشمس الخاصة بالعين ، مثل SuperGoop!