العناية
5 أشياء مهمة يجب معرفتها
يمكن أن يحدث التهاب الجلد التأتبي (الشكل الأكثر شيوعًا من الأكزيما) في أي مكان على الجسم ، بما في ذلك القدمين.
عندما يؤثر على القدمين ، يكون الأمر الأكثر شيوعًا على الكاحلين والجلد فوق القدمين.
يمكن أن يسبب أعراضًا مثل الحكة الشديدة والاحمرار والبشرة الملطخة أو السميكة.
لا يوجد الكثير من الأبحاث على عدد المرات التي يظهر فيها التهاب الجلد التأتبي على القدمين ، ولكن أظهرت إحدى الدراسات أنه من بين حوالي 3300 مشارك مع هذه الحالة ، كان حوالي 10 في المائة يعانون من الأكزيما.
فيما يلي خمسة أشياء مهمة يجب معرفتها عن التهاب الجلد التأتبي على القدمين ، بما في ذلك المشغلات الشائعة وكيفية إدارتها.
1. حذائك يهم
إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها تقليل أو منع أعراض التهاب الجلد التأتبي على قدميك هي ارتداء الأحذية اليمنى. تقول باتريشيا أويتاكين ، طبيب الأمراض الجلدية في أتلانتا: “إن الأحذية السيئة التي تسبب احتكاكًا متكررًا وفركًا يمكن أن تزيد من التهاب الجلد التأتبي على القدمين”.
تقول سوزان ماسك ، أخصائية الأمراض الجلدية وأستاذ مشارك في الأمراض الجلدية في مركز ويكسنر الطبي بجامعة أوهايو في كولومبوس ، إن الاهتمام بالجوارب الخاصة بك أيضًا. يقول الدكتور ماسيك: “يمكن أن تجعل بعض الأقمشة سوءًا ، خاصةً إذا كان لديك التهاب الجلد التلامس الحساسية أو المهيجة”.
اختر الجوارب الرقيقة الناعمة عند الإمكان. إذا كان عليك ارتداء جوارب سميكة للعمل أو سبب آخر ، ارتدي بطانة تحتها مصنوعة من البولي بروبيلين أو صوف ميرينو أو الحرير أو النايلون. هذه المواد تساعد الفتك على العرق بعيدا عن قدميك. يقول الدكتور أويتاكين: “يمكن للعرق الزائد تهيج البشرة الملتهبة ، مما يجعله أكثر إيلامًا وحكة”.
2. التهاب الجلد التأتبي على القدمين يمكن أن يبدو مثل قدم الرياضي
تسبب قدم الرياضي ، وهي عدوى فطرية شائعة ، حكة ، حرق ، ومتقشرة ، الجلد المتصاعد بين أصابع القدم. يقول أويتاكين إن هذه الأعراض يمكن أن تبدو مشابهة لالتهاب الجلد التأتبي وقد يتم تشخيصها بشكل خاطئ. في حين أن قدم الرياضي تؤثر عادة على المنطقة بين أصابع قدميك ، فإن التهاب الجلد التأتبي يمكن أن يظهر في أي مكان على القدم ، كما يقول ماسك.
من المهم الحصول على التشخيص الصحيح حتى تتمكن من الحصول على أفضل علاج. يقول ماسيك: “إن علاجات قدم الرياضي لن تعامل الأكزيما الأساسية ، ويمكن أن تجعل علاجات الأكزيما سوءًا للرياضي”.
3. يمكن أن تختلف الأعراض على نطاق واسع من شخص لآخر
يمكن أن تتراوح أعراض التهاب الجلد التأتبي على القدمين في المظهر اعتمادًا على المدة التي تعرضت لها في الحالة ولون بشرتك ونوع الجلد. يقول ماسيك: “يمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر أيضًا ، من الحد الأدنى من الأعراض والحكة المعتدل إلى الحكة الشديدة والألم وصعوبة المشي”. “[Your skin] قد تبدو حمراء وملتهبة في المرحلة الحادة ولكن يمكن أن تبدو سميكة ، وملعونة ، ومتشنقة ، وفرط تصبغ مع الأكزيما الطويلة الأمد. “
بالنسبة للبعض ، يمكن أن يسبب التهاب الجلد التأتبي تجاعيدًا إضافية للجلد في باطن القدمين ، لكن البعض الآخر لا يختبر هذا. ما هو أكثر من ذلك ، فإن فرط تصبغ (بقع من الجلد أغمق من الجلد المحيط به) هو أكثر شيوعًا من الاحمرار لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد التأتبي المزمن أو بشرة أغمق. لكن نغمات البشرة المختلفة يمكن أن تجعل البشرة الملتهبة تبدو وردية أو حمراء أو أرجوانية أو بنية أو رمادية.
4. أقدام وصنادل عارية ترفع خطر الإصابة بأعراض التهاب الجلد التأتبي
يمنع التهاب الجلد التأتبي الجلد من حماية نفسه من المشغلات ، كما أنه يمنع الجهاز المناعي من التفاعل بشكل طبيعي إلى البكتيريا والمهيجات. يجعل هذان العاملان الأهداف الأولية للأعراض ، خاصة إذا كنت ترتدي الصنادل بشكل متكرر أو تذهب حافي القدمين. يمكن أن تظهر أعراض التهاب الجلد التأتبي على القدمين عند تعرضها للمشغلات مثل الصابون أو الماء أو الأوساخ أو العرق أو البكتيريا أو الأسطح الخشنة أو درجات حرارة عالية جدًا أو منخفضة للغاية.
5. لا تتخطى قدميك عند استخدام العلاج أو المرطب
هناك الكثير من خيارات العلاج لالتهاب الجلد التأتبي ، ومن المهم استخدامها في أي مكان يحدث التهاب الجلد التأتبي ، بما في ذلك القدمين. يقول أويتاكين: “قد يتخطى بعض الناس هذه المناطق والتركيز فقط على الوجه والجسم والذراعين والساقين”.
قد يصف لك طبيبك علاجًا موضعيًا ، مثل كريم الستيرويد الموضعي ، لإدارة الأعراض. استخدمه فقط حسب توجيهاته ، واحرص على عدم تطبيقه أكثر من الموصوف ، لأن الإفراط في استخدام المنشطات الموضعية يمكن أن ينحرف بشرتك بمرور الوقت.
إذا كانت الكريمات لا تقطعها ، فلديك خيارات أخرى. يقول Oyetakin: “قد تحتاج الأكزيما العنيدة على القدمين إلى علاج منهجي إذا كانت العلاجات الموضعية لا تعمل”. قد تشمل هذه المثبطات المناعية عن طريق الفم أو البيولوجيا المحقونة.
إلى جانب العلاجات ، تأكد من الحفاظ على نظافة قدميك وترطيبهم ، كما يقول ماسيك. وتقول: “إن مفتاح علاج الإعلان هو تقليل الالتهاب وتحسين الرطوبة والترطيب لتجفيف الجلد ، وكلاهما سيساعد الحكة ، وشفاء الشقوق والشقوق ، وتحسين الأعراض”.
الوجبات الجاهزة
- يحدث التهاب الجلد التأتبي في القدمين في حوالي 10 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الأكزيما ويمكن أن يسببوا لونًا مشوهًا أو سميكًا ، أو حكة شديدة ، أو احمرار ، أو نزيف.
- يمكن أن يتم تشغيل الأكزيما القدم بالعرق والبكتيريا ودرجات الحرارة القصوى ، ولكن يمكنك تجنب المشغلات من خلال ارتداء الجوارب الرقيقة والسلسة والأحذية الداعمة التي تمنع الفرك.
- تختلف أعراض م م على قدميه على نطاق واسع وتعتمد على لون بشرتك ومدة الحالة ، ولكن يمكن علاج جميع أنواع الأعراض بالكريمات الموضعية والأدوية عن طريق الفم والحقن المصممة لخفض الالتهاب.