4 الفوائد الصحية لما قاله تركيا الفطر
فطر ذيل الديك الرومي (Coriolus versicolor) تم استخدامه لآلاف السنين لفوائده الطبية لصحة المناعة والأمعاء.
في الطب الصيني ، تم استخدام فطر ذيل تركيا أيضًا لإزالة السموم من الجسم والمساعدة في الحماية من عدوى فيروس الورم الحليمي البشري (HPV).
تصميم بالصحة / الأسهم
يمكن استخدام فطر ذيل الديك الرومي كعلاج للسرطان إلى جانب العلاج الكيميائي أو الإشعاع ، بسبب كمياتها العالية من polysaccharide-K (PSK).
يعزز PSK الجهاز المناعي في أنواع معينة فقط من السرطان ، في المقام الأول معدي ، الرئة ، الثدي ، وسرطان القولون والمستقيم.
إنه يعمل عن طريق تحفيز الجهاز المناعي لمنع نمو الورم والسرطان من الانتشار إلى الغدد الليمفاوية. قد يحسن أيضًا تعداد الخلايا التائية.
تحتوي فطر ذيل الديك الرومي أيضًا على الببتيد البوليساكاريد (PSP) ، وهما عدد السكريات التي يمكن أن تقوي جهاز المناعة لديك. إنهم يوقفون البكتيريا الضارة عن النمو عن طريق تنشيط الدفاعات المناعية للجسم.
كما أنها تحتوي على ألياف ما قبل المخطوطة التي تعزز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء ، حيث تعيش 70-80 ٪ من الخلايا المناعية.
يمكن أن يعزز مستخلص الفطر ذيل تركيا نمو البكتيريا الصحية ، مثل bifidobacterium و Lactobacillus. كما أنه يساعد على تقليل البكتيريا الضارة مثل كلوستريديوم و المكورات العنقوديةوالتي تؤدي إلى الالتهابات.
كما أنها تحتوي على بيتا جلوكان ، وهو نوع من الألياف التي تدعم صحة الأمعاء وتساعد على خفض مستويات الكوليسترول.
يمكن أن يحمي مستخلص الفطر الذيل تركيا من فيروس الورم الحليمي البشري ، وهو فيروس ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي المسؤول عن 99.7 ٪ من حالات سرطان عنق الرحم. قد يساعد أيضًا في علاجه إذا كان لديك بالفعل.
الفطر الطبي مثل هذه قد تحسن أيضًا من فعالية لقاح فيروس الورم الحليمي البشري.
يتم استخدام فطر ذيل تركيا لخصائصها الطبية أكثر من قيمتها الغذائية. ومع ذلك ، فإن الفطر عمومًا مصدر جيد للألياف والبروتين والمغذيات الدقيقة ومضادات الأكسدة.
إنها غنية بشكل خاص بالنياسين وفيتامينات B الأخرى ، والتي تساعد على تحويل الطعام إلى الطاقة وإنتاج إنزيمات تدعم وظيفة الخلية.
يمكن أن تقلل المركبات الفينولية في فطر ذيل الديك الرومي من الالتهاب وقد تساعد في منع ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) ، ومرض السكري من النوع 2 ، والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) ، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
هناك حوالي 11 جرام من البروتين و 1 غرام من الدهون في 100 جرام من الفطر الذيل الديك الرومي المجفف.
من المرجح أن ترى فطر ذيل الديك الرومي متاحًا كملحق أكثر من طعام كامل. هذه المكملات الغذائية عادة ما تأتي في الكبسولة أو السائل أو المسحوق.
عادة ما تتوفر الفطر الطبي مثل فطر ذيل الديك الرومي بجرعات تتراوح بين 800 و 3000 ملليغرام من السكريات النشطة يوميًا.
الفطر ذيل الديك الرومي آمن بشكل عام للاستهلاك عن طريق الفم. إذا كنت تعاني من حساسية من بعض الفطريات ، فيجب عليك تجنب استهلاك فطر ذيل الديك الرومي بالكامل.
لا يوجد بحث كافٍ لتحديد ما إذا كان من الآمن استخدامه موضعياً أو إذا كنت حاملًا أو رضاعة طبيعية.
قد تتفاعل الفطر الطبي سلبًا مع العديد من الأدوية ، بما في ذلك تلك التي تعالج السرطان. تحدث إلى مزود الرعاية الصحية قبل البدء في فطر ذيل تركيا إذا كنت تتناول أي أدوية.
اسأل أحد مقدمي الرعاية الصحية عن أخذ فطر ذيل الديك الرومي إذا كنت تأخذ أعشابًا أو مكملات أخرى يمكن أن تخفض نسبة السكر في الدم ، مثل القرفة والبطيخ المرير والجبنغ والبربريين.
علف
إذا كنت تفكر في اختيار الفطر الطبيعي بنفسك ، تكون حذرًا من التسمم بالفطر. الحالات المعتدلة يمكن أن تسبب اضطراب الجهاز الهضمي. يمكن أن تؤدي الحالات الشديدة إلى فشل الكبد أو الفشل الكلوي ، والنوبات ، وغيرها من الآثار الخطيرة.
بعض التربة حول الفطر الذيل الديك الرومي في البرية قد تكون ملوثة.
تشتهر الفطر ذيل تركيا بأشرطة الألوان على قبعاتها ، مع وجود أخف اللون الموجود على الهامش. كن حذرًا لأنه قد يكون من الصعب تمييز فطر ذيل الديك الرومي عن بعض الفطر غير الصالح.
استكشفت بعض الدراسات على الحيوانات الفطر الذيل في تركيا لإدارة مرض السكري من النوع 2 وتعزيز الأداء الرياضي. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث البشرية لتأكيد هذه الفوائد في البشر.
تشتهر الفطر ذيل تركيا بقدرتها على تعزيز الجهاز المناعي. هذا يساعد على دعم صحة الأمعاء ، والحماية من فيروس الورم الحليمي البشري ، والحفاظ على بكتيريا الأمعاء الصحية. يمكنك استهلاكه في شكل مسحوق أو كملحق.
ليس من المناسب للأشخاص الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من حساسية من أي شيء في عائلة الفطريات استهلاك فطر ذيل الديك الرومي.
