ما هي الفترة الأنفلونزا؟

الفترة الإنفلونزا هي مجموعة من الأعراض الشبيهة بالأنفلونزا التي تبدأ قبل فترة الحيض. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976296C3FDFC4-39CC-4878-A759-0452E055C2AD لا يتم تشخيصها الطبيعي ، ولكن بدلاً من ذلك. أكثر من 90 في المائة من الأشخاص الذين يقولون إن الحائين يقولون إنهم يعانون من الأعراض مثل الانتفاخ ، والمزاجية ، والصداع أسبوعيًا أو أسبوعين قبل فترة. قشعريرة ، والأعراض الأخرى التي تشعر بالأنفلونزا ولكنها مرتبطة بدورة الحيض. عادة ما تختفي أنفلونزا الفترة بمجرد بدء الفترة. person.e60dc2a1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629200438F6-F06B-4C72-BEE0-2A15B64A5460 غالبًا Starts.e60dc2a1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762901051600-95EC-4664-9883-3C00B08515D8 يعاني بعض الأشخاص من أعراض الأنفلونزا على جانب أعراض PMS النموذجية مثل الصدرين ، و rabs. الفترة الأنفلونزا تشبه أن تكون مريضا مع الأنفلونزا. إنه يأتي مع أعراض مثل: E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629308F0211-FD0B-4Bebe PAINE60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629DBD5641A-B9C3-448A-98D7-8DA74C1B7D2E Chillse60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976295D0B1093-A9EE-4660-82C4-49210C6D012A الصداع لا تسبب في PMS ، لا توجد أعراض أخرى. معروف Cycle.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629F0950484-06D6-4D1D-A604-907721734E87 هرمون الاستروجين والبروجستيرون هما هماان رئيسيان يسيطران Cycle.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976292C993744-434B-4818-B9C6-F4738C08B42B قبل كل فترة ، تصطف الخلايا على إصدار البروستاجلاندينز ، التي تساعد على ذلك في Out Out Outing Monsturation. قد تكون البروستاجلاندين مسؤولة أيضًا عن أعراض تشبه الأنفلونزا مثل الغثيان والإسهال والشعور. يمكن أن يرتبط التعب بمستويات تغيير السيروتونين وغيرها من المواد الكيميائية الدماغ. كيف يتم تشخيص انفلونزا الفترة؟ التشخيص لأن الأنفلونزا في الفترة ليست حالة طبية رسمية ، ليس لدى الأطباء أي اختبارات محددة لتشخيصها. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976297B4C25C7-F7EB-437E-A525-1F77E84913DA. لمساعدة طبيبك على تشخيصك ، احتفظ بمذكرات من أعراض الدورة الشهرية لدورتين على الأقل. تتضمن أجزاء أخرى من عملية التشخيص تاريخًا طبيًا واختبارات لاستبعاد الحالات الأخرى ذات الأعراض المماثلة ، مثل الالتهابات الفيروسية ، ومتلازمة القولون العصبي (IBS) ، ومتلازمة التعب المزمن .E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762902236907-D4F8-418B-8FC2-AB3C4215650D خيارات العلاج لعلاج الانفلونزا Flu.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762994C63D53-6260-480E-9C12-ACDB625C4FB4 يمكن أن توفر مزيجًا من الأدوية والآثار التكميلية. من المحتمل أن ترتبط فترة موانع الحمل الهرمونية الأنفلونزا ، مثل PMS ، بالتغيرات الهرمونية. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762944A93651-7B85-466B-94AE-E93F7CA8A08B8B البروجستين وحده يوازن بين مستويات الهرمونات وقد يساعد في الأعراض. النماذج: E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976293C49374E-09DB-49FB-BBBF-410AC0AC017AA6 PANG ROP ROP ROPITINATINTINE RIPANTIN بعض أعراض الأنفلونزا. أمثلة على مسكنات الألم هذه هي: E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629A578AE70-0E2D-48E4-B85A-CE99F3F012AD asplin ibuprofen (Advil ، Motrin) قد تساعد العلاجات في تحسين الأعراض. يضع ممارسو الوخز بالإبر في هذا الشكل التقليدي من الطب الصيني إبرًا رقيقة جدًا في نقاط محددة حول الجسم لتخفيف الألم وتعزيز الشفاء. هناك بعض الأدلة على أن الوخز بالإبر قد يساعد في أعراض مزاج الحيض. أسوأ Body.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976297983C224-2E38-4CDF-83D7-FB46F7F004D4 البحث الذي يجد اليوغا مفيدة لأعراض PMS. العلاجات العشبية العشبية chasteberry ، التي تأتي من شجرة موطنها إلى البحر الأبيض المتوسط ​​وآسيا ، قد تحسن من الصداع الدوري المشاريع ، وألم الثدي ، وتغيرات المزاج. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629972BC7BC-CDA6-4772-B529-F51F9AAC3 و Ginger GINGGOGO ، زيت زهرة الربيع لعلاج أعراض الدورة الشهرية ، على الرغم من وجود أدلة محدودة على أن هذه العلاجات فعالة. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629ED8D2E3E3F-BD02-48EE-9075-3F14FFB0D0D0D028 تحدث you.e60dc2a1-f33c-4a05-9b50-8e3e8e5976296f749355-f885-4ea3-9e13-1f0a6b25eb41 الوقاية من الأنفلونزا boursome.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629BF893421-8742-4421-BEE7-B20D5BC4BA97 بعض النساء يأخذن حبوب منع الحمل لتخفيف الألم والراحة PMS الأعراض. الأعراض. شهر. ركز على الأطعمة الصحية والملء ، مثل: E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E59762966C9528C-3C86-4514-8702-426838E849C8 Protins and Vegetables مثل tofu و beans nots nots nots no the build و this build no the builds no builds no builds no builds no builds no builds no builds no builds no the beans no the beains no the build. عظام قوية ، لكن الأبحاث تجد أنها تساعد مع أعراض PMS.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976298C064663-4072-44A9-863C-A97D3D72EBDB الأطعمة مثل yogurt ، الحليب ، إذا لم تحصل على 1000 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا من الأطعمة وحدها ، فاطلب من طبيبك تناول ملحق. الأعراض. الأسبوع. Health.E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629CD98083F-20A4-4FCB-98CB-C345E8D328 يمكن للنوم الجيد مكافحة التهيج والصرع والأعراض الأخرى التي تسير على PMS والفترة الفترة. ومع ذلك ، فإن التغييرات الهرمونية في وقت قريب من فترات الحيض يمكن أن تؤدي إلى الأرق وتجعل من الصعب الحصول على نوم ليلة منعشة. للتأكد من أنك تنام من 7 إلى 9 ساعات ليلا ، تدرب عادات النوم الجيدة: E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E597629F15EE954-5004-4BCB-A23F-C5F36F8BA حاول الحصول على جدول نادي منتظم من خلال الاستمرار في كل شيء. قم بشيء ما يريح في الليل قبل النوم ، مثل الاستحمام الدافئ (والذي يساعد أيضًا في تشنجات الحيض). حافظ على غرفة النوم باردة ومظلمة وهادئة. تقليل الضوء والضوضاء. كم من الوقت تستمر الفترة الأنفلونزا؟ قد تظهر التشخيص وفترة التوقعات كل شهر مع فترات الحيض ، ولكن لا ينبغي أن تدوم أكثر من بضعة أيام. E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976291A01BF14-11C1-4C48-8DEA-4AF3131859. نادراً ما تستمر الأعراض لمدة أسبوع أو أكثر. ممارسة عادات نمط الحياة الصحية يمكن أن تجعل الفترة الأنفلونزا أقل راحة. الأبحاث والإحصاءات: عدد الأشخاص الذين لديهم أبحاث الأنفلونزا في الفترة والإحصاءات الشائعة للغاية ، لا سيما بين النساء في الثلاثينات من العمر. المزاج في وقت فترة الفترة. لكن من الصعب معرفة عدد الأشخاص الذين لديهم انفلونزا فترة. الظروف المتعلقة بالظروف المرتبطة بالأنفلونزا الفترة المرتبطة بالأنفلونزا ، الأنفلونزا هي شكل من أشكال الدورة الشهرية-مجموعة من الأعراض مثل التعب ، تقلبات المزاج ، الانتفاخ ، والتشنجات التي تحدث في وقت الحادة يعتبر اضطراب خلل التكسير قبل الحيض (PMDD) شكلًا أكثر حدة من PMS. يتضمن PMDD أعراضًا مثل: E60DC2A1-F33C-4A05-9B50-8E3E8E5976296A1A6A1C-4AF-40C1-89A2 أعراض مثل العضلات والأوجاع المفاصل ، والصداع ، وجع الثدي ، والانتفاخ هذه الأعراض تبدأ تقريبًا قبل أسبوعك وستنتهي في غضون بضعة أيام من الفترة التي تبدأ. الحالة التي تصبح أكثر حدة مع مرور الوقت. تشمل العلاجات مضادات الاكتئاب ، حبوب منع الحمل ، وتغيرات نمط الحياة. فترة الوجبات الجاهزة الأنفلونزا ليست حالة طبية. قد تشمل أعراض الفترة الأنفلونزا آلام الجسم ، والغثيان والقيء ، والبرودة ، والصداع الذي يحدث قبل فترة مباشرة. يجب أن تستمر الأعراض بضعة أيام فقط وتحسن بمجرد بدء الفترة. حبوب منع الحمل ، ومسكنات الألم ، وتغيرات نمط الحياة مثل النظام الغذائي والتمرين يمكن أن تساعد في إدارة أعراض الأنفلونزا الفترة. الموارد التي نثق بها في كليفلاند كلينك: كيف يمكن أن تسبب الدورة الشبيهة بالأعراض التي تشبه الأنفلونزا الطب: لماذا يمكن أن تشعر أعراض الفترة السيئة بالفلوف على صحة المرأة: متلازمة ما قبل الحيض (PMS) MedlinePlus: مركز متلازمة ما قبل الحيض للصحة العقلية للمرأة: PMDD/PMS