هناك نوعان رئيسيان من الكولاجين من المحتمل أن تراها للبيع: منتجات الكولاجين عن طريق الفم مثل مساحيق الكولاجين ، والمنتجات الموضعية ، مثل الكريمات والمراهم.
مكملات الكولاجين عن طريق الفم
أصبحت مساحيق الكولاجين إضافة شائعة لمشروبات مثل القهوة ، وهزات البروتين ، والعصائر. إذا كنت لا تحب طعم الكولاجين ، أو تفضل راحة التمكن من تناول مكملات الكولاجين دون الحاجة إلى مزجها في مشروب ، يبيع العديد من الشركات المصنعة كبسولات تحتوي على مسحوق الكولاجين.
تحتوي كبسولات الكولاجين على نفس المكونات وفوائد مكملات مسحوق الكولاجين ، حيث أن المسحوق الموجود بداخلها هو نفسه الذي تستخدمه لخلط السوائل. يقوم بعض الشركات المصنعة أيضًا بصنع “لقطات الكولاجين” ، وهي مشروبات كولاجين مسبق للراحة أثناء التنقل.
تشير الأبحاث إلى أن مكملات الكولاجين عن طريق الفم ، بما في ذلك نوع الكولاجين الموجود غالبًا في المساحيق ، تظهر وعدًا عندما يتعلق الأمر بتقليل علامات الشيخوخة. ومع ذلك ، يقدم Deanne Mraz ، MD ، وهو طبيب أمراض جلدية معتمدة من مجلس الإدارة في الأمراض الجلدية الحديثة في ويستبورت ، كونيتيكت ، بعض المنظور: “إن مسحوق الكولاجين هو بروتين ، وعندما نستوعبها ، فإن جسدنا يهضمه مثل أي مصدر آخر للبروتين ، مثل الدجاج أو الأسماك. مسحوق الكولاجين في البشرة ويلاحظه ،” لقد تقول.
منتجات الكولاجين الموضعية
هناك نوعان رئيسيان من منتجات الكولاجين الموضعية ، تلك التي تحتوي على الكولاجين ، وتلك التي تعزز نمو الكولاجين في الجلد باستخدام مكونات أخرى.
المنتجات الموضعية التي تعزز الكولاجين
تشمل المنتجات الموضعية المؤيدة للكلاجين الكريمات والزيوت والمستحضرات والمصل التي تطبقها على الجلد ، لتحفيز إنتاج الكولاجين ، بما في ذلك:
هذه لا تحتوي على الكولاجين ولكن بدلاً من ذلك تحفز إنتاج الكولاجين في الجلد. تظهر بعض الأبحاث أن هذه المنتجات فعالة. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 41 امرأة يتمتعن بصحة جيدة والتي استخدمت Tretinoin ، وهي نوع من المنتجات المنقوصة المستمدة من فيتامين (أ) ، لمدة 12 أسبوعًا ، أن تحليل صورة الوجه أظهر تحسنا في ظهور تجاعيد الوجه.
اقترحت إحدى المراجعات للدراسات أن نظيرات فيتامين C بالاشتراك مع نظير الأحماض الأمينية قد تخلق إمكانيات لتعزيز إنتاج الكولاجين بشكل فعال للأغراض المضادة. ومع ذلك ، يتم خلط الأبحاث ، وتشير المراجعة إلى أن المزيد من الأبحاث ضرورية لتأكيد فعالية هذه العلاجات المضادة للشيخوخة.
وجدت إحدى دراسة الحالة التي استخدمت تصوير البشرة السطحي والمتسابق لاكتشاف التغيرات في جلد الوجه أن التقشير الكيميائي يمكن أن يعزز إعادة تشكيل الكولاجين ، من خلال تشغيل نظام الدفاع للجلد استجابة للإصابة الالتهابية المؤقتة التي يسببها التقشير الكيميائي.
المنتجات الموضعية التي تحتوي على الكولاجين
تدعي العديد من المنتجات الموضعية التي تحتوي على الكولاجين أنها تقلل من العلامات المرئية للشيخوخة عن طريق تجانس التجاعيد والحفاظ على مرونة الجلد أو استعادتها. بعض الأبحاث تدعم هذه المطالبات. في دراسة صغيرة شملت 22 امرأة ، لاحظ المشاركون تحسينات كبيرة في مرونة الجلد والكثافة والتجاعيد.
خلص مراجعة الدراسات إلى أن كلا من الكولاجين الموضعي والمكملات الكولاجين التي تم تناولها عن طريق الفم يمكن أن تساعد في تقليل أو تأخير شيخوخة الجلد ، ولكن لاحظت أن المزيد من الدراسات ذات أحجام العينة الكبيرة ضرورية لفهم فوائد كلا الشكلين من الكولاجين بشكل صحيح.
هوايتي التدوين ، دائما احب القرائة والاطلاع على المجال الفني ، واكون قريب من الاحداث الفنية ، ومتابع جيد للمسلسلات وتحديدا المسلسلات التركية، اكتب بعدة مجالات .
