ما تحتاج إلى معرفته

تختلف مشورة الخبراء فيما يتعلق باستهلاك القهوة والكافيين للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.

يقول مانغلا: “يجب على المرضى الذين لديهم حساسية للكافيين وأولئك الذين يعانون من بعض مشاكل إيقاع القلب تجنب الكافيين”.

يقول أوستفيلد: “قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب مثل الرجفان الأذيني أو عدم انتظام دقات القلب فوق البطيني إلى توخي الحذر مع الكافيين ، لأن الكافيين يمكن أن يؤدي أحيانًا إلى خلاصات أو نبضات نبضات سريعة”.

قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الأكثر حدة في ممارسة الحذر. يقول أوستفيلد: “يجب أن يحد أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط الكافيين حتى يصبح ضغط الدم أكثر تحسينًا”.

إذا كان لديك قصور في القلب ، فإن Ostfeld تنصح بالتحدث مع أخصائي أمراض القلب ، مشيرة إلى أن معظم الإرشادات لا تشير إلى تقييد استهلاك القهوة ما لم تتفاقم أعراضك.

قد لا تزال الفوائد الصحية المحتملة للقهوة تنطبق على شخص مصاب بأمراض القلب ، خاصةً عندما يتم استهلاك المشروبات دون وجود سكريات مضافة أو كريم عالي الدهون. يلاحظ Ostfeld أن خصائصه المضادة للالتهابات ، وحماية الأوعية الدموية ، والخطر المنخفض المرتبط ببعض الأمراض القلبية يستحق النظر.

هذا لا يعني أن القهوة هي علاج لأمراض القلب. “قهوة [is] يقول شون هيفرون ، أخصائي أمراض القلب الوقائية في مركز الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية في جامعة نيويورك لانجون في نيويورك ، “أنا بالتأكيد لا أدرس المرضى لاستهلاك القهوة من أجل مزايا القلب ، ولا أزعجهم بالضرورة من استهلاك القلب”.

بشكل عام ، يعد الاعتدال مفتاح الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الذين يريدون شرب القهوة. يقول مانغلا: “هناك إرشادات محدودة للغاية”. ومع ذلك ، فإن التوصية العامة هي الحد من الكافيين [consumption] إلى أقل من 400 ملليغرام (MG) يوميًا ، مما يعادل أقل من أربعة أكواب من القهوة المعتادة. “