دليل الوالدين لرعاية طفلك بالبحل

اشرف حكيم 24 يونيو، 2025

0 3 دقائق

يقدم الخبراء هذه النصائح حول كيفية رعاية طفلك – ونفسك.

1. إعطاء الأولوية للعناية بالبشرة الشاملة لطفلك

الخطوة الأولى هي أن تكون حريصًا على صحة جلد طفلك ، خاصة فيما يتعلق بحماية الشمس. يقول هيتز: “إن حماية الجلد من التعرض الزائد لأشعة الشمس أمر بالغ الأهمية مع البهاق”. كل يوم ، ضع واقيًا من أشعة الشمس ذات الطيف العريض والمقاوم للماء مع عامل حماية من أشعة الشمس (SPF) من 30 أو أعلى على جسم طفلك.

إذا كان طفلك يتعرق أو في الماء ، فاطلب منه إعادة تطبيق واقي الشمس كل ساعتين. ارتدي ملابس طفلك بملابس واقية ، بما في ذلك القمصان والسراويل ذات الأكمام الطويلة ، إلى جانب قبعة ونظارات شمسية.

الترطيب ضروري تمامًا مثل حماية الشمس. يمكن أن يزداد جفاف البهاق ، وفقًا لـ Hetz. لذلك من الأهمية بمكان الحفاظ على ترطيب جلد طفلك كل يوم مع مرطب لطيف وغير ملموس لمنع الجفاف.

2. ابق على اطلاع على الرعاية الأولية لطفلك

ما يقرب من 15 إلى 25 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من البهاق يطورون حالات المناعة الذاتية الأخرى ، بما في ذلك مرض الغدة الدرقية ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، ومرض السكري من النوع 1 ، والصدفية ، والذئبة ، ومرض كرون ، والتهاب القولون التقرحي. من المهم أن تكون الرعاية والتقييم المنتظمون من خلال طبيب الأطفال في مجال الرعاية الأولية أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة طفلك بشكل عام ، لذا تأكد من التمسك بأي زيارات جيدة للطفل أو مواعيد أخرى يقترحها طبيب الأطفال.

3. قبول المساعدة من أحبائهم

يمكن أن تكون تحديات رعاية الطفل المصاب بباتيليغو مرهقًا جسديًا وعقليًا ، لكن لا يتعين عليك مواجهته بمفردك.

عندما يعرض الأصدقاء والعائلة مساعدتك مع طفلك ، خذها. قد يشاهدون طفلك حتى تتمكن من الراحة وإعادة الشحن ، أو تريح طفلك عندما يشعرون بالأسفل.

4. فكر في العمل مع أخصائي الصحة العقلية

بدلاً من رفض مخاوف صحتك العقلية أو توجيه الكثير من الاهتمام والقلق تجاه طفلك – مما قد يخلق المزيد من القلق والقلق فيها – العمل مع معالج أو مستشار ، كما ينصح الدكتور ماجويس.

يمكن أن يساعد العلاج طفلك على التعامل مع التأثير العاطفي للحالة وآثاره الاجتماعية ، وفقًا لما ذكره بورتيلا. يمكن للمعالج مساعدتك أنت وطفلك في تطوير آليات مواجهة صحية وقد تساعدك أيضًا على تعلم التعبير عن نفسك ومشاعرك ، والتواصل بشكل أفضل مع طفلك ، والعمل من خلال أي مخاوف ، كما يقول ماجوينس.

5. تثقيف طفلك عن حالته وكيفية التحدث عنها

علم طفلك أن البهاق ليس معديًا ، ولا يتسبب في ضرر جسدي ، وأن بشرته تستحق الاهتمام والتقدير.

يقول ماجويويس: “تأكد من أن طفلك يفهم أن حالته بشرته ليست شيئًا تخجل منه. إنه ببساطة جزء من من هم”.

امنح طفلك الأدوات للتحدث مع الآخرين حول مظهرهم. يقول ماجويويس: “اعتمادًا على سنهم ، من المفيد أن تمنح طفلك اللغة والمعرفة لمعالجة الأسئلة من الأطفال أو الآخرين الذين قد يكونون فضوليين بشأن البهاق”. أخبرهم أن يجيبوا بصدق على فضول الناس بقولهم ، على سبيل المثال ، “لدي البهاق. إنها حالة جلدية ، لكنها ليست معدية ، وأنا بصحة جيدة!”

6. قم بإنشاء مساحة مريحة لطفلك للتعبير عن المشاعر

لمساعدة طفلك على التغلب على أي عواطف محزنة ، “قم بتوضيح الوقت والمكان لطفلك للتعبير عن نفسه ، أو حتى أن يكون حزينًا ؛ هذا نهج طبيعي وصحي”. استمع إلى طفلك عندما يظهرون الإحباط أو القلق بشأن العيش مع اختلاف واضح. إذا كنت تعاني من كيفية الظهور لطفلك دون الشعور بالإرهاق ، فيمكنك التحدث مع معالج يمكنه تقديم المشورة بشأن الاستماع الفعال.

7. انضم إلى مجموعة دعم

يؤثر البهاق على 70 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ، ولكن قد تدرك أنت أو طفلك هذا فقط بمجرد أن تصبح جزءًا من مجموعة دعم.

يمكن أن تساعدك مجموعة الدعم أيضًا وطفلك في الشعور بالوحدة في تجربتك وتمكينك من العيش بنشاط وثقة مع هذه الحالة. يمكنك العثور على مجموعات الدعم عبر الإنترنت أو بالقرب منك من خلال منظمات مثل Pitiligo Support International و Global Vitiligo Foundation و Bitiligo Research Foundation.

8. العمل مع طبيب أمراض جلدية معتمدة من مجلس الإدارة

إذا كنت أنت وطفلك لا تعمل مع طبيب أمراض جلدية بالفعل ، فحدد موعدًا لزيارة واحدة لإدارة الحالة. مع العلاج المناسب ، يمكنك غالبًا منع البهاق من طفلك من التقدم واستعادة صبغة الجلد ، وفقًا لـ Portela.

يمكن لأخصائي الأمراض الجلدية تحديد أفضل علاج لطفلك ، والذي قد يشمل.