أسباب ارتفاع ضغط الدم في الصباح

تتقلب مستويات ضغط الدم على مدار اليوم ، مع أدنى قراءات تحدث عادة عندما يكون الشخص نائماً. بمجرد ارتفاع الشخص في الصباح ، تبدأ مستويات ضغط الدم في الزيادة. يمكن أن تسبب العديد من الحالات الطبية وعوامل نمط الحياة زيادة في قراءات ضغط الدم في الصباح. يمكن أن يساعد التحكم في هذه العوامل في تقليل مستويات ضغط الدم في الساعات الأولى.

توقف التنفس أثناء النوم

توقف التنفس أثناء النوم هو حالة طبية تتميز بشخير ثقيل وتتوقف عن التنفس أثناء الليل. أجرى الباحثون في كلية جونز هوبكنز للصحة العامة دراسة وجدت صلة بين توقف التنفس أثناء النوم وزيادة ضغط الدم. تشير نتائج الدراسة ، التي نُشرت في عدد 12 أبريل 2000 من “مجلة الجمعية الطبية الأمريكية” ، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أكبر عدد من التوقفات في التنفس أثناء النوم لديهم ضعف الخطر الطبيعي المتمثل في تطوير ضغط الدم المرتفع.

الأدوية

يمكن أن تسبب بعض الأدوية زيادات مؤقتة في ضغط الدم. إذا تم تناول هذه الأدوية في الصباح ، فقد يزداد ضغط الدم في وقت مبكر من اليوم ويسقط في المساء. من المعروف أن الستيرويدات القشرية ، التي تستخدم لعلاج الربو ، وأمراض المناعة الذاتية ، ومشاكل الجلد والحساسية الشديدة ، تسبب زيادات في ضغط الدم. يؤدي decongestants ، وخاصة تلك التي تحتوي على pseudoephedrine ، إلى زيادة مؤقتة في مستويات ضغط الدم.

جداول العمل

وفقًا للدكتور شيلدون شيبس من مايو كلينك ، يمكن أن يكون لجدول عمل الشخص تأثير على مستويات ضغط الدم في الصباح. دراسة أجراها فرانك شير وزملاؤه في مستشفى بريجهام وجامعة هارفارد تتحقق من صحة هذه المطالبة. أثناء دراسة شير ، قام المشاركون بتعديل روتينهم أثناء النهار العادي ليعكس روتين شخص يعمل تحولًا غير عادي. بالإضافة إلى تطور ما قبل مرض السكري ، وانخفاض حساسية الأنسولين وضعف التحمل الجلوكوز ، واجه بعض المشاركين زيادة مستويات ضغط الدم خلال النهار. تم نشر نتائج هذه الدراسة في عدد 2 مارس 2009 عبر الإنترنت من “وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم”.