آلام المعدة عند الاستلقاء: الأسباب والعلاجات

3. يمكن أن يكون لديك IBS أو IBD

إذا كان لديك حالة GI تجعلك أكثر عرضة للغاز ، مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) أو مرض الأمعاء الالتهابية (IBD) مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي ، فقد تلاحظ أيضًا أن المشكلة تزداد سوءًا من الاستلقاء.

وتشمل أعراض IBS الشائعة الأخرى تشنج البطن ، والإسهال ، والإمساك ، وفقًا لعيادة مايو. قد تكون أعراض IBD أكثر حدة ويمكن أن تشمل آلام البطن والتشنج ، وتقليل الشهية ، والتعب ، أو البراز الدموي ، أو فقدان الوزن غير المقصود ، وفقًا لعيادة مايو. يمكن أن تحدث هذه الأعراض في أي وقت ، ليس فقط عندما تكون مستلقيًا.

إصلاحه

قد تكون قادرًا على التخلص من الغاز بسرعة أكبر عن طريق الاستلقاء على معدتك. كما تبين أن ممارسة اليوغا العادية تساعد في تخفيف الألم المرتبط بـ IBS ، وفقًا لدراسة نشرت في يونيو 2025 في المجلة الطبية البولندية ، Przegla̜d الجهاز الهضمي. يطرح مثل تشكل رياح الرياح ، ويسهل فعل الطفل السعيد وطفله السعيد عندما تكون مستلقيًا في السرير.

ومع ذلك ، يجب أن ترى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي إذا كنت تعتقد أن غازك ناتج عن IBS أو IBD. عادة ما تحتاج إلى التحكم في أمراض الأمعاء الالتهابية مع الأدوية الموصوفة ، مثل علم البيولوجيا. يمكن أن تساعد بعض الأدوية والتعديلات الغذائية وتغيرات نمط الحياة أيضًا في السيطرة على أعراض IBS.