هل يمكن أن يسبب فقدان الوزن اكتشاف بين الفترات؟
يمكن أن يحدث اكتشاف ، أو نزيف الحيض الذي يحدث بين فتراتك العادية ، لعدة أسباب ، وفقًا لـ MedlinePlus. التوتر ، واضطرابات الأكل ، والتمارين المفرطة ، وفقدان الوزن الشديد يمكن أن يتسبب جميعها في مخالفات الحيض ، كما يقول كايزر بيرمينتي. يمكن أن تشمل هذه المخالفات اكتشاف التغيرات ، أو تغييرات طول الدورة ، أو عدم وجود فترات تمامًا.
دلالة
تقول عيادة كليفلاند إن اكتشاف الاكتشاف ليس من غير المألوف ، ويمكن أن يتراوح من كمية صغيرة من الدم في إفرازات مهبلية إلى تدفق ثقيل يشبه الفترة. بصرف النظر عن اكتشاف بسبب فقدان الوزن ، والتمرين المفرط ، واضطرابات الأكل ، فإن العديد من الشابات لها فترات غير منتظمة ، بما في ذلك نزيف الاختراق. إنه أمر شائع أيضًا في انقطاع الطمث إذا كنت تأخذ العلاج بالهرمونات البديلة. يجب أن تتحدث دائمًا مع طبيبك حول النزيف بين الفترات ، حيث يمكن أن يشير إلى مشكلات صحية أكثر خطورة أيضًا.
يمكن أن يحدث اكتشاف بسبب التغيرات الهرمونية. تقول كليفلاند كلينك إن هذه التقلبات الهرمونية يمكن أن تكون بسبب استجابة جسمك للإجهاد ، سواء كان ذلك من ممارسة التمارين الرياضية المفرطة أو النظام الغذائي المقيد أو اضطراب الأكل.
عندما تتوقف الفترات
قد يؤدي فقدان الوزن السريع أو الكبير أيضًا إلى التوقف. وهذا ما يسمى انقطاع الطمث ، وفقًا لـ Uchealth ، وهو نظام للرعاية الصحية المرتبط بجامعة كولورادو. غالبًا ما يحدث انقطاع الطمث بسبب اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي ، والإجهاد ، والإفراط في التمرين.
الوقاية والحلول
يقول كليفلاند كلينك إن تعديلات نمط الحياة قد تمنع المخالفات الشهرية المتعلقة بفقدان الوزن. إن تناول نظام غذائي متوازن ، والتمسك بخطة تمرين معتدلة ، وفقدان الوزن تدريجياً يمكن أن يساعد جميعًا في منع اكتشاف الفترات. يمكن أن يساعد وضع الأولوية للنوم وإيجاد طرق لإدارة الإجهاد أيضًا. الدواء هو خيار في بعض الحالات ، وعادة ما تتعلق بالحالات الطبية.
المخاوف الطبية
تقول عيادة كليفلاند إن الاكتشاف بين الفترات قد يشير إلى مشاكل طبية مثل بطانة الرحم أو اضطراب الغدة الدرقية أو الغدة النخامية أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أو حتى السرطان. يمكن أن يكون اكتشاف التأثير الجانبي لمنع الحمل. يقول كليفلاند كلينك إن الأمر شائع بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأولى من بدء تحديد النسل الهرموني ، سواء كانت حبة أو تصحيح أو جهاز داخل الرحم أو نوع آخر. اتصل بطبيبك إذا كان لديك أي نزيف غير مفسر بين الفترات.
أعراض تتبع
إذا كان لديك اكتشاف أو نزيف مهبلي آخر غير طبيعي بالنسبة لك ، فابدأ مذكرات الحيض أو استخدم تطبيقًا تم إجراؤه لفترات التتبع ، كما يقول Kaiser Permanente. إن الإشارة إلى تواريخ وأطوال فتراتك والاكتشاف (إلى جانب أي أعراض أخرى) يمكن أن تساعد مزود الرعاية الصحية الخاص بك على تحديد السبب الدقيق لنزيف بين الفترات.
من الأفضل أن تخسر ما لا يزيد عن جنيه إلى جنيهات في الأسبوع ، وتقديم المشورة لعيادة مايو. يعتمد برنامج فقدان الوزن الناجح على نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية جنبًا إلى جنب مع ممارسة معتدلة.
أخبر طبيبك إذا كنت عرضة للأكل الشراهة ، أو تقييد السعرات الحرارية الشديدة ، أو إذا كنت تمارس الرياضة بشكل مفرط. إذا كان نهجك في فقدان الوزن مقيدًا أو سريعًا بشكل مفرط ، فقد تستفيد أيضًا من العلاج مع أخصائي الصحة العقلية المرخصة.