قد يكون أكسيد الزنك في واقي الشمس المعدني المفضل لديك ، ولكن هل هو آمن وفعال؟
أكسيد الزنك هو المكون الرئيسي في واقيات الشمس المعدنية. إنه مسحوق أبيض ناعم إما اصطناعية أو مشتقة من الزنسية المعدنية. يساعد أكسيد الزنك في تكوين حاجز مادي على بشرتك للانعكاس وامتصاص أشعة الشمس وأشعة UVB. كما أنه يستخدم في منتجات العناية بالبشرة الأخرى للمساعدة في حماية وتهدئة الجلد المهيج.
يمكن أن يكون أكسيد الزنك مكونًا رائعًا لحماية بشرتك من التهيج والشمس. ومع ذلك ، هناك بعض الادعاءات بأن جسيمات أكسيد الزنك يمكن أن تدخل مجرى الدم من خلال بشرتك وتتراكم في أعضائك. إذن ، هل أكسيد الزنك فعال وآمن كما يعتقد بعض الناس؟
إليك ما يجب معرفته عن مخاطره وفوائده.
يعتبر أكسيد الزنك آمنًا عند استخدامه في واقي الشمس المعدني ومنتجات العناية بالبشرة مثل غسول كالامين ، ومراهم ، وكريمات حفاضات. إنه واحد من مكونين واقي من أشعة الشمس التي يصنفها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على أنها GRASE (المعترف بها عمومًا على أنها آمنة وفعالة).
ومع ذلك ، فإن العديد من واقيات الشمس المعدنية تحتوي على جسيمات نانوية صغيرة من أكسيد الزنك التي تساعد على تقليل اللون الأبيض يمكن أن تتركها على بشرتك وتنعيم نسيجها الخشن. يعتقد بعض الناس أن هذه الجسيمات يمكن أن تدخل مجرى الدم الخاص بك وأن التركيزات العالية من تراكم أكسيد الزنك في الأعضاء الخاصة بك يمكن أن تؤدي إلى تأثيرات سرطانية محتملة ، وتلف الحمض النووي ، والالتهاب المرتبط بالسرطان والعقم. ولكن هل هناك أي حقيقة لتلك الادعاءات؟
لقد وجدت معظم الأبحاث ذلك واقية من أشعة الشمس أكسيد الزنك لها تركيزات منخفضة من الجسيمات النانوية لأكسيد الزنك، والتي لا يمكن أن تخترق الجلد بشكل كبير أو يدخل مجرى الدم. لقد وجد الباحثون أيضًا أن الجسيمات النانوية لأكسيد الزنك بالكاد تخترق البشرة ، وهي الطبقة العليا من الجلد ، مما يجعل من الصعب الوصول إلى مجرى الدم.
يُعرف أكسيد الزنك بشكل أساسي كمكون في واقيات الشمس المعدنية ، ولكنه يمكن أن يحمي بشرتك بطرق أخرى.
حماية الشمس
يخلق أكسيد الزنك حاجزًا ماديًا على بشرتك يمتص ويعكس مجموعة واسعة من أشعة UVA و UVB التي يمكن أن تحرقها وتلفها. بانتظام استخدام حماية الشمس التي تحتوي على أكسيد الزنك يقلل من خطر التعرض للحروق على الشمسوالتي يمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد والشيخوخة المبكرة.
يزيد التعرض لأشعة الأشعة فوق البنفسجية من خطر سرطانات الجلد مثل سرطان الجلد ، سرطان الخلايا القاعدية ، وسرطان الخلايا الحرشفية.
حماية الجرح والشفاء
غالبًا ما يكون أكسيد الزنك مكونًا نشطًا في غسول كالامين ، وكريمات البواسير ، والمراهم ، وكريمات الطفح الجلدي. قدرتها على إنشاء طبقة واقية على الجلد يساعد في منع الاحتكاك وتهدئة الجلد المهيج في الظروف مثل الأكزيما ، والحروق البسيطة ، والطفح الجلدي ، والبواسير. كما أنه يساعد على تسريع وتعزيز الشفاء.
يساعد أكسيد الزنك على التوقف عن النزاع من الجلد الذي يغضب من اللبلاب السام ، والسمات السامة ، والبلوط السام.
عادةً ما تكون منتجات Sunchreen أو Axide لأكسيد الزنك آمنة لمعظم الناس. ومع ذلك ، هناك بعض الاعتبارات:
- قد يكون بعض الناس لديهم حساسية من أكسيد الزنك. قد تواجه التورم والحكة والطفح الجلدي.
- يمكن أن يكون التجفيف وقد يهيج الجلد الجاف بالفعل. إذا كنت جديدًا على أكسيد الزنك ، فقم دائمًا بإجراء اختبار التصحيح قبل تحريكه على بشرتك.
- وعادة ما يترك يلقي أبيض على بشرتك. قد يجد الأشخاص ذوو ألوان البشرة الداكنة أيضًا أن واقيات الشمس من أكسيد الزنك تترك ملقاة بيضاء أو رمادية على جلدهم ، مما يجعل من الصعب الاندماج. إن طاقم أبيض أقل احتمالًا مع واقيات الشمس من أكسيد الجسيمات النانوية أو واقيات الشمس الملونة.
- هذا ليس مناسبًا للموليد والرضع الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر. في حين أن الأطفال عرضة لحروق الشمس ، فإن بشرتهم الحساسة تجعلهم أكثر عرضة لتهيج الجلد والطفح الجلدي من واقي الشمس. بدلاً من ذلك ، إبقاء الأطفال الصغار خارجًا من الشمس مع الظل والقبعات والملابس الخفيفة.
ثاني أكسيد التيتانيوم هو مكون آخر موجود في واقيات الشمس المعدنية. في بعض الأحيان يتم استخدامه بمفرده أو بالاشتراك مع أكسيد الزنك لحماية الشمس. مثل أكسيد الزنك ، يقوم ثاني أكسيد التيتانيوم بتعليق الجلد لإنشاء حاجز يمتص ويعكس الأشعة فوق البنفسجية لمنع تغلغل الجلد بشكل أعمق وتلف أشعة الشمس. تصنف FDA أيضًا ثاني أكسيد التيتانيوم على أنه معترف به بشكل عام على أنه آمن وفعال (GRASE).
الفرق الرئيسي هو ذلك ثاني أكسيد التيتانيوم فعال فقط في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية وأشعة الأشعة فوق البنفسجية قصيرة الموجة. يمكن لأكسيد الزنك أن يمنع بشكل فعال طيف الأشعة UVA و UVB ، مما يوفر حماية واسعة الطيف اللازم للمساعدة في منع تلف الشمس.
من غير المرجح أن يخترق أكسيد الزنك الجلد مقارنة بأكسيد التيتانيوم.
لاستخدام كريمات أكسيد الزنك بأمان وفعالية ، اتبع هذه النصائح:
- تنطبق دائمًا على الجلد النظيف والجاف.
- اغسل يديك قبل التطبيق.
- عند استخدام كريمات أكسيد الزنك لحماية أو تجفيف الجلد المهيج ، قم بتطبيق طبقة رقيقة بلطف لتغطية المنطقة المصابة وتجنب فركها.
- إذا كنت تقوم بتطبيق واقي الشمس من أكسيد الزنك ، فقم بتطبيق كمية بحجم الزجاج تقريبًا لتغطية الجلد. تذكر أن تطبقها قبل 15 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس وإعادة تطبيقها كل ساعتين. إذا كنت تسبح أو تعرق ، فستحتاج إلى إعادة تقديم الطلب بشكل متكرر.
- تخزين منتجات أكسيد الزنك في مكان بارد وجاف لا في الشمس مباشرة.
يعتبر أكسيد الزنك مكونًا آمنًا وفعالًا لاقي من الشمس. إنها أيضًا طريقة جيدة لحماية الجلد المهيج من طفح الحفاضات ، اللبلاب السام ، والحروق.
في حين أن هناك بعض القلق بشأن الجسيمات النانوية لأكسيد الزنك ، فقد وجدت الأبحاث أنها لا تستطيع اختراق الجلد بشكل كبير ودخول مجرى الدم لتسبب آثار صحية سلبية.
