9 طرق لمنع التهاب الجلد التأتبي (الأكزيما)

التهاب الجلد التأتبي يمكن أن يشتعل في أي يوم من العام ، مما تسبب في بقع متقشرة من الجلد الجاف للغاية ، الحكة ، الملتهبة. ولكن بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد التأتبي ، والمعروف باسم الأكزيما ، يمكن أن تكون أشهر الشتاء صعبة بشكل خاص. مع التهاب الجلد التأتبي ، يكون حاجز الجلد “للخطر”. هذا يعني أنه لا يقوم بعمل مناسب في إبقاء المهيجات والمواد المثيرة للحساسية والرطوبة ، وفقًا لإيمي بالير ، MD ، رئيس أمراض الأمراض الجلدية في كلية فاينبرغ للطب بجامعة نورث وسترن في شيكاغو. “قم بإلقاء هذا الجفاف في فصل الشتاء وبروده ، والذي يمكن أن يجف بشرتك أكثر ويهيجك ، ويضيف كل ما نقوم به بين موسم البرد والأنفلونزا والقلق بشأن Covid-19 ويمكنك إنهاء التفاقم [flares]”، تشرح. يمكن أن تكون التغييرات المفاجئة والتأرجح في درجة الحرارة صعبة أيضًا على الجلد المعرضة للأكزيما. يمكن أن يكون هذا أمرًا شائعًا في فصل الشتاء ، عند الانتقال من التدفئة الداخلية الدافئة ، إلى الهواء الخارجي البارد ، والعودة إلى الداخل مرة أخرى. قم بإبقاء التهاب الجلد التأتبي في الخليج ، حتى عندما تنحدر الزئبق والرطوبة القفازات كلما تتجه في الهواء الطلق. انطلق من دورة الخدش في الحكة. المستحضرات ، التي هي في معظمها ماء ، لن تقطعها بشكل عام في هذا الوقت من العام. يقول بالير: على الرغم من أن المراهم السميك يمكن أن تشعر بالدهون ، فإن مرهم مثل الهلام البترولي أفضل. يقترح الدكتور رايشنبرغ أن منظفات نونزاب “، ابحث عن المنتجات المسمى” منظف الوجه “أو” شريط الجسم “وتجنب أي شيء يحتوي على كلمة” صابون “على الحزمة.” حتى ما يسمى بمنتجات الصابون الطبيعية يمكن أن تكون قاسية على البشرة ، كما يضيف رايخنبرغ. لغسل ملابسك: من الصعب على الطقس أن يكون دشًا خطيرًا ، يمكن أن يكون هناك ما يميزه في الشتاء. دافئ ولكن ليس الماء الساخن. يتبخر الدكتور بينابيو من الجلد. تُعرف الهدف من ارتداء ملابسه بشكل حار. النسيج الرطوب كطبقة قاعدة ، مثل القطن الخفيف. يقول بالير إن التعليمات: ” “هذه الطريقة ، هناك شيء يمكنك القيام به إذا استيقظت من أخصائي أمراضه العديدة حول التهاب الجريء ، هناك شيء يمكنك القيام به ، ثم يمكنك إزالته بسهولة ، وهناك شيء يمكنك القيام به إذا كنت تستيقظ حاراً وعدم الراحة ، بدلاً من مجرد خدش العاصفة ،” إن هناك شيء يمكنك القيام به إذا استيقظت على الساخنة والخدش في كثير من الأشياء التي لا يمكن أن تنام ، ” امتلك مع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية. لدينا عدة أنواع مختلفة من الموضعية. لدينا أيضًا علماء البيولوجيا التي ساعدت الأشخاص الذين كانوا يستخدمون الستيرويد بعد الأدوية الستيرويدية أو المناعية. حتى لو لم تكن قد نجحت في الماضي ، فقد تجد شيئًا مناسبًا لك – ويمكن أن يغير حياتك “. تميل Eczema إلى أن تتفاقم في الطقس البارد ، ولكن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها في مواجهة هذه المشاعل المزعجة. قادرة على الحفاظ على أعراض الحد الأدنى.