8 طرق لجعل الإصابات الذاتية الصدفية أسهل
إذا لم تكن الأدوية الموضعية قوية بما يكفي للتحكم في الصدفية الخاصة بك ، فقد يوصي طبيب الأمراض الجلدية ببيولوجي ، وهو نوع من الدواء الذي يستهدف جزءًا من الجهاز المناعي المسؤول عن تشغيل الأعراض.
وفقًا لـ Adelaide Hebert ، MD ، طبيب الأمراض الجلدية في مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس في هيوستن ، غالبًا ما تكون هذه الأدوية أكثر فاعلية من الأدوية الموضعية.
سواء كنت جديدًا في الحقن أو قمت بها بانتظام ، فإن هذه النصائح يمكن أن تساعد في تخفيف القلق وتقليل الألم.
8 نصائح الحقن الذاتي
تتوفر علماء البيولوجيا إما بمحاقن الاستخدام الواحد أو المحاقن أو الحاقن التلقائية. يحتوي المحقنة المملوءة مسبقًا على مكبس وإبرة مرئية ، في حين أن الحاقن التلقائي يشبه القلم مع إبرة مخفية. في كلتا الحالتين ، يمكن أن تمنحك النصائح التالية بعض السيطرة على العملية وجعل الإصابات الذاتي أقل إرهاقًا.
1. دع الدواء يصل إلى درجة حرارة الغرفة
2. اجعلها روتينية
3. خدر الجلد
4. استرخ عضلاتك
5. قرصة الجلد
إذا كنت تستخدم محقنة مملوءة مسبقًا ، فربما تحتاج إلى الاحتفاظ بها بزاوية 45 درجة ؛ إذا كنت تستخدم حاقن تلقائيًا ، فسوف تمسكه بزاوية 90 درجة. ولكن تحقق دائمًا من التعليمات الخاصة بالأدوية المحددة التي تتناولها أولاً.
6. امنح نفسك تدليك
7. قم بتدوير موقع الحقن
بمجرد التخلص من الإبرة أو الحاقن التلقائي ، قم بتدوين حيث أعطيت نفسك الحقن (الفخذ الأيسر أو الجانب الأيمن من المعدة ، على سبيل المثال). عندما يحين وقت الطلقة التالية ، اختر مكانًا جديدًا. يقول هيبرت: “هناك بعض إصابات الجلد أثناء الحقن ، لذلك نحب المرضى لتدوير موقع الحقن”.
إذا أصبحت المنطقة التي دخلت فيها الإبرة حمراء ، أو حكة ، أو تورم ، تحدث إلى طبيبك. يقول هيبرت إنهم قد يصفون مرهم مضاد للالتهابات ، مثل الستيرويد الموضعي ، لتهدئة الجلد.
8. راجع تقنية الحقن الخاصة بك مع محترف
الوجبات الجاهزة
- إن الأدوية البيولوجية ذات الحقن الذاتي أمر شاق لبعض الأشخاص الذين يعانون من الصدفية ، ولكن هناك طرق لجعل العملية أسهل.
- لتخفيف الانزعاج ، حاول ترك الدواء يسخن ، وتدوير موقع الحقن كل يوم ، والبقاء مرتاحًا.
- عندما تصبح العملية روتينية ، من المحتمل أن تشعر براحة أكبر بشأن الحقن الذاتي.