وضوح لا يطاق لملخصات اللياقة البدنية من الذكاء الاصطناعي

بعد ما يقرب من عقد من الاختبارات القابلة للارتداء ، قمت بتجميع كمية مرعبة حقًا من بيانات الصحة واللياقة البدنية. وبينما أستمتع بتجميع بياناتي اليومية ، هناك جزء واحد جئت لتهدئه: ملخصات الذكاء الاصطناعي.

على مدار العامين الماضيين ، تم رش طوفان من الملخصات التي تم إنشاؤها من الذكاء الاصطناعى في كل اللياقة البدنية والعافية والتطبيق القابل للارتداء. قدمت Strava ميزة تسمى Athlete Intelligence ، حيث تم وضعها في حالة أخذ بيانات التمرين الخام الخاصة بك ونقلها إليك باللغة الإنجليزية. لدى Whoop Coach Coach ، وهو chatbot منظمة العفو الدولية يمنحك تقريرًا “التوقعات اليومية” يلخص الطقس ، ونشاطك الأخير ومقاييس الاسترداد ، واقتراحات التمرين. أضافت Oura Advisor ، chatbot آخر يلخص البيانات ويسحب الاتجاهات طويلة الأجل. حتى بلدي سرير يحييني بملخصات كل صباح عن كيفية ساعدني الذكاء الاصطناعي على إبقائي نائما كل ليلة.

يتمتع الذكاء الاصطناعي لكل منصة ، لكن ملخص الصباح النموذجي يسير على ما يرام:

صباح الخير! لقد نمت 7 ساعات الليلة الماضية مع معدل ضربات القلب المريح 60 مليار عام. هذا يتماشى مع المتوسط ​​الأسبوعي الخاص بك ، ولكن معدل ضربات القلب المرتفع قليلاً يشير إلى أنك قد لا يتم استردادك بالكامل. إذا كنت تشعر بالتعب ، فحاول الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر الليلة. الصحة هي كل شيء عن التوازن!

هذا قد يبدو مفيد ، ولكن يتم وضع هذه الملخصات عادة بجانب الرسم البياني مع نفس البيانات. إنه أسوأ بالنسبة للتدريبات. إليكم تلك التي ولدت فيها ذكاء Strava للرياضيين للتشغيل الأخير:

تشغيل مكثف مع مناطق عالية من معدل ضربات القلب ، والدفع إلى الأراضي اللاهوائية وتسجيل جهد نسبي أعلى بكثير من المدى المعتاد.

شكرًا؟ أستطيع أن أطلب من رياضي الذكاء “قول المزيد” ، لكنه يتجدد جهدي ، ومنطقة معدل ضربات القلب ، ومقاييس الوتيرة التي يمكنني رؤيتها في الرسوم البيانية في ملخص التمرين. إذا لم تكن تعرف أي شيء عن تاريخي الرياضي أو الظروف المحيطة بهذا المدى ، فقد يتم قراءة هذا الملخص على أنه ثاقبة. هذا ما تم استبعاده الملخص:

قد تكون هناك رؤية أكثر فائدة: “لقد ركضت أثناء حرارة الرقم القياسي لمنطقتك. بينما كنت تحافظ على وتيرة ثابتة وثابتة ، لديك عادة سيئة تتمثل في تكثيف الأميال بسرعة كبيرة بعد فترات طويلة ، مما يؤدي إلى العديد من الإصابات التي تم الإبلاغ عنها ذاتيا في السنوات الخمسة الماضية. الجروح قد تلتئم “.

Runna ، وهو تطبيق تشغيل شهير يتميز أيضًا بذكاء منظمة العفو الدولية ، تم إنشاؤه طفيف ملخص أكثر فائدة. قال إنه يجب أن يكون الجري التالي “سهلاً” ، الذي تم توقيته تمامًا بالنسبة لي لإعادة الشحن. أنا آسف ، لكن 48 ساعة لا تكفي الوقت الكافي لركبتي للشفاء بأمان دون خطر إعادة فتح جروحي.

إن chatbots داخل التطبيق ليست أفضل بكثير. صباح أمس ، سألت مدرب Whoop إذا كان ينبغي عليّ الركض اليوم لأنني جرحت نفسي في آخر شوط لي. أخبرني: “لا يمكن للرد على الرد على الرسالة التي أرسلتها. يرجى محاولة إرسال رسالة مختلفة.” حاولت إعادة صياغة مطالبي ، قائلة: “أنا مصاب ولدي عرج. قم بإنشاء بديل تمرين منخفض الكثافة أثناء التعافي”. طُلب مني الاتصال بخدمات عضوية Whoop لمواصلة المحادثة.

كان مستشار Oura أكثر فائدة ، مشيرًا في ملخصي اليومي: “مع استعدادك الغمس والضغوط الحديثة مثل الحرارة ، والإصابة ، والجلوكوز العالي ، قد يشعر جسمك بالتعب أكثر من المعتاد اليوم.” اقترح أن أعطي الأولوية للراحة. عندما سئل ، “ما هي أنواع الحركة على ما يرام عندما يكون لديك ركبة مصابة وعرج طفيف؟” لقد استجابت بإجابات الشحن السليم مثل نزهة قصيرة وسهلة إذا لم يكن هناك ألم ، وتمتد الضوء ، وتذكير للراحة تمامًا إذا شعرت بأي إزعاج حاد. هذا أقرب إلى استجابة مثالية ، لكن اضطررت إلى توجيهه إلى نوع الإجابة التي أردتها. الرؤى لذا للأغراض العامة التي تستفيد منها المبتدئين في التكسير الذاتي-وحتى ذلك الحين ، فقط إذا كانوا يعانون من حساسية من googling.

إن عملي الفاشل هو بالضبط نوع السيناريو الذي يقول فيه المديرون التنفيذيون للتكنولوجيا أن رؤى الذكاء الاصطناعي قد تكون مفيدة للغاية. من الناحية النظرية ، أوافق! هو – هي كان من الجيد أن يكون لديك chatbot المختص والمدمج الذي يمكنني طرح المزيد من الأسئلة الدقيقة.

على سبيل المثال ، كان لدي جدول نوم غير منتظم هذا الشهر. سألت مستشار Oura عما إذا كان نومي واستعداد اتجاهات الاستعداد قد أظهرت علامات على وجود خطر مرتفع للإصابة. سألت أيضًا عما إذا كان لدي مستويات عالية بشكل غير طبيعي من ديون النوم هذا الشهر. في كلتا الحالتين ، قال لا – لقد قلت إنني كنت تحسين.

ما نتج عنه هو نقاش استمر لمدة ساعة مع chatbot تركني أتساءل عن تجربتي الحية. عندما حاولت أن أطلب من ذلك الخوض في أسبوع مرهق بشكل خاص في وقت سابق من هذا الشهر ، أخبرتني أن رؤىها “تقتصر على [my] في آخر أسبوع والاتجاهات الحالية. ” هذا النوع من الهزائم التي تتمثل في وجود بيانات oraa التي تبلغ مدتها ست سنوات.

بعد أشهر من الاطلاع على Reddit ومنتديات المجتمع الأخرى ، أنا يعرف أنا لست الشخص الوحيد الذي يجد هذه ميزات الذكاء الاصطناعي مضحكًا. ومع ذلك ، أخبرني هولي شيلتون ، كبير موظفي المنتجات في أورا ، أن الاستجابة لمستشار أورا كانت “إيجابية للغاية” ، حيث يستخدم 60 في المائة من المستخدمين عدة مرات في الأسبوع و 20 في المائة باستخدامه يوميًا. يقول شيلتون: “أبعد من التردد ، إنه يوفر تأثيرًا حقيقيًا: 60 في المائة يقولون إن المستشار قد ساعدهم على فهم المقاييس أو المفاهيم الصحية التي وجدوا في السابق مربكًا”.

وفي الوقت نفسه ، أخبرني برايان بيل المتحدث باسم سترافا برايان بيل أن رياضي الذكاء كان يهدف إلى مساعدة الرياضيين المبتدئين وأن “الاستجابة للميزة لا تزال قوية” مع حوالي 80 في المائة من أولئك الذين يختارون تقديم التعليقات في العثور على الميزة “مفيدة للغاية” إلى “مفيدة”.

لم يتمكن متحدث باسم Whoop من الاستجابة عن طريق النشر.

أنا أفهم أن إحباطاتي تنبع من القيود المتأصلة في LLMs وفوضى بيانات الصحة الخاصة. قد يكون Strava مركز بيانات للياقة البدنية ، لكنه يفتقر الجميع نقاط البيانات الصحية اللازمة لإنشاء رؤى شاملة ومفيدة وشخصية. سيستغرق الأمر مستشار Oura وقتًا طويلاً ليحقق بيانات النوم لمدة عام من أجل الاتجاهات. هذا الكمون مضمون لتقديم تجربة مستخدم سيئة. ناهيك عن ذلك ، من المحتمل أن يرفعوا اشتراكهم من 5.99 دولارًا في الشهر لإضافة هذا النوع من طاقة الحوسبة. لست متأكدًا ، ولكن ربما يكون مدرب Whoop قد رفض استفساراتي المتعلقة بالإصابة لحماية نفسها من المسؤولية إذا حدث لي شيء سيء من اتباع اقتراحاته. من المحتمل أن تكون ملخصات Milquetoast هذه أفضل حل وسط بين السرعة والتكلفة والفائدة وخصوصية البيانات والمسؤولية القانونية. ولكن إذا كان هذا هو الحال ، فلنكن صادقين. تتم إعادة تعبئة ميزات الذكاء الاصطناعي الحالي ، مثل تقارير الكتب التي كتبها طالب في الصف الرابع يعتمد على ملخص ويكيبيديا بدلاً من قراءة الكتاب. إنها ميزة يتم تناولها بشريط لاصق وحلم لأن الذكاء الاصطناعى هو Zeitgeist. ربما واحد اليوم ، ستخلق هذه الرؤى AI تجربة مفيدة وشخصية مع رؤى قابلة للتنفيذ. هذا اليوم ليس اليوم ، ولا يستحق الدفع مقابل ذلك.