العناية

نصائح لسرطان رئة الخلايا غير النقيلي ونفايات التنفس


ضيق التنفس-المعروف أيضًا باسم ضيق التنفس-هو مشكلة شائعة بين الأشخاص الذين يعانون من سرطان الرئة غير الصياد غير الصيفي (NSCLC).

على الرغم من أنه من الصعب معرفة مدى انتشارها بالضبط ، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن ما يصل إلى 60 في المائة من المرضى الذين يعانون من ضيق التنفس في سرطان الرئة.

قد يكون الشخص المصاب بضيق ضيق التنفس بشكل طبيعي أثناء الجلوس أو الوقوف ، “ولكن [if] يتخذون بعض الخطوات ، ويصعدون درجًا ، أو يتجولون في المركز التجاري ، [they] يقول جوناثان ريس ، أخصائي الأورام وأخصائي سرطان الرئة في مركز جامعة كاليفورنيا ديفيس الطبي في ساكرامنتو ، كاليفورنيا.

يمكن أن يسبب عدد من الأسباب ، بما في ذلك جلطات الدم أو العدوى أو تراكم السوائل أو نمو السرطان ، أو حتى القلق ، ضيق التنفس لدى الأشخاص الذين يعانون من NSCLC. يقول الدكتور ريس: “العثور على السبب أمر بالغ الأهمية لعلاج الأعراض”.

إذا واجهت أي تفاقم في تنفسك ، فمن المهم أن تخبر طبيبك على الفور ، كما يقول ريس ، حتى يتمكن من محاولة تحديد السبب الرئيسي ومعالجته. بالإضافة إلى أي علاجات طبية قد يصفها طبيبك ، هناك استراتيجيات لمساعدتك في إدارة ضيق التنفس.

1. ترك التدخين

إذا كنت لا تزال تدخن ، فمن المهم التوقف. يمكن أن يسبب تدخين التبغ أو يزيد من ضيق التنفس بعدة طرق – من رفع خطر الإصابة بالتهابات الرئة والمجرى الهوائي إلى الحد مباشرة من قدرة رئتيك على أخذ الأكسجين.

وجدت دراسة سابقة أن حوالي 50 في المائة من المدخنين الحاليين أو السابقين لديهم أعراض تنفسية مثل ضيق التنفس ، حتى لو كانوا قد حافظوا على الوظيفة الرئوية لرئتيهم.

2. تحرك ، وخذ أنفاس عميقة

إذا تم تبادل الحويصلات الهوائية – أكياس الهواء الصغير في رئتيك حيث يتم تبادل ثاني أكسيد الكربون والأكسجين بين الرئتين ومجرى الدم – بانتظام وملء بالهواء ، يمكن أن ينهاروا قليلاً ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى. يقول: “إن أخذ أنفاس عميقة والتجول قدر الإمكان يساعد في الحفاظ على فتح الرئتين”.

3. ممارسة

ممارسة لطيفة يمكن أن تعزز العضلات التي تستخدمها أثناء التنفس. وقد أظهرت الدراسات أن برنامج إعادة التأهيل الرئوي قد يقلل من أعراض ضيق التنفس وتعزيز التسامح في التمرين.

تتطلب هذه البرامج عادةً أن تذهب مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 4 إلى 12 أسبوعًا من التدريبات الهوائية والتدريب على المقاومة إلى جانب تعليمات التعليم وتعديل السلوك.

4. منع الالتهابات

يقول ريس: مثل الالتهاب الرئوي – هو سبب شائع للتنفس بين الأشخاص الذين يعانون من NSCLC. يمكنك تقليل خطر الإصابة بالالتهابات المستقبلية من خلال الحصول على لقطة موسمية للأنفلونزا ، والتأكد من أنك على اطلاع دائم على الالتهاب الرئوي ، والبقاء على حدود مع أحدث إرشادات التطعيم COVID-19 من جمعية السرطان الأمريكية ، وغسل يديك بشكل متكرر.

5. كن على دراية بردود الفعل السلبية

يمكن أن تؤدي بعض علاجات السرطان إلى التهاب الرئتين المعروفة باسم التهاب الرئة.

“إنه نوع من رد الفعل التحسسي” ، يشرح ريس. وبالمثل ، قد يتراكم السائل في رئتيك بسبب العدوى أو السرطان أو علاجات السرطان. يقول ريس: “اكتشاف ما يسبب تراكم السوائل أمر ضروري لعلاجه بشكل صحيح”.

6. اسأل عما إذا كنت بحاجة إلى موسع القصبات

إذا كان لديك مرض الانسداد الرئوي المزمن ، فإن NSCLC وعلاجها ، وكذلك أي عدوى من الرئة ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الصخور وغيرها من صعوبات التنفس. في مثل هذه الحالات ، يقول ريس إنه من المهم أن يعالج الناس أعراضهم من خلال موسع قصبي فعال. في بعض الأحيان تكون المنشطات ضرورية أيضًا للحد من الالتهاب في الشعب الهوائية. تحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج إذا كان لديك مرض الانسداد الرئوي المزمن.

7. إدارة القلق

حوالي نصف المرضى الذين يعانون من سرطان الرئة المتقدم يعانون من القلق.

ويقول ريس إن القلق يمكن أن يلعب دورًا في ضيق التنفس. “قد يكون من المجهد للغاية أن تمر بعلاج السرطان وكل شيء مرتبط به. يمكن أن يشمل علاج القلق مقاربات غير متوفرة مثل تقنيات الاسترخاء والعلاج النفسي ، وكذلك الأدوية لكل من العلاج طويل الأجل وإدارة الأعراض الحادة.

8. النظر في الرعاية الملطفة

تم تصميم الرعاية الملطفة لتحسين الراحة. قد تشمل خيارات ضيق التنفس عقاقير الأفيونيات مثل المورفين ، والتي يمكن أن تقلل من الإحساس بعدم القدرة على التنفس بشكل كاف. اسأل طبيبك عما إذا كان هناك برنامج رعاية ملطفة حيث تتم معالجتك ، أو إذا كان بإمكانهم إحالتك إلى واحد.

الوجبات الجاهزة

  • إن الضيق التنفس ، أو ضيق التنفس ، هو تجربة شائعة بين الأشخاص المصابين بسرطان الرئة غير النقيلي غير الصيفي (NSCLC).
  • يمكن أن يكون سبب ضيق التنفس عدد من الأشياء ، بما في ذلك القلق أو الالتهابات.
  • ممارسة لطيفة وأنفاس عميقة يمكن أن تحسن الأعراض ومنع الالتهابات.
  • من المهم أن ترى الطبيب لتحديد سبب ضيق التنفس وتلقي العلاج المناسب لذلك إذا كان لديك NSCLC.

اشرف حكيم

هوايتي التدوين ، دائما احب القرائة والاطلاع على المجال الفني ، واكون قريب من الاحداث الفنية ، ومتابع جيد للمسلسلات وتحديدا المسلسلات التركية، اكتب بعدة مجالات .

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى