درست الدراسات الدور الذي يمكن أن يلعبه نوعان من العلاج في العلاج النفسي في GI في إدارة IBD: العلاج بالتنويم المغناطيسي الموجهة للأمعاء والعلاج السلوكي المعرفي (CBT).
العلاج بالتنويم المغناطيسي
الأول هو العلاج بالتنويم المغناطيسي. يقودك عالم النفس في GI إلى حالة من الاسترخاء العميق باستخدام الاقتراح وتقنيات الاسترخاء والصور ثم يطلب منك أن تتخيل أنك خالي من ألم البطن وغيرها من الانزعاج.
قد يساعد التنويم المغناطيسي الموجهة للأمعاء في تقليل استجابة الإجهاد للمرض ، ودعم السيطرة بشكل أفضل على البقاء في مغفرة ، وتحسين الشفاء من الجراحة. ومع ذلك ، يوصي الأطباء حاليًا بهذا العلاج في كثير من الأحيان للسيطرة على متلازمة القولون العصبي. على الرغم من أنها أظهرت وعدًا لـ IBD ، إلا أنها ليست توصية قياسية لإدارة IBD.
العلاج السلوكي المعرفي
الأداة الثانية هي العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، مما يساعد الدماغ على إدراك أعراض UC والاستجابة لها بطريقة أكثر إيجابية ، قبول. من خلال إدارة أنماط الفكر والسلوكيات التي يمكن أن تؤدي إلى القلق الذي يسبق أعراض IBD ، والتفكير الكارثي ، والإجهاد ، يمكن أن يقلل العلاج المعرفي السلوكي من شدة الأعراض والانتظام ، وتحسين نوعية الحياة ، وتوفير آليات المواجهة.
عادة ما يحدث هذا على مدار 6 إلى 12 جلسة تمتد لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر. ومع ذلك ، يمكن أن تبدأ علاجات موجزة للمشكلات الخاصة بالأعراض في إظهار النتائج حتى في أربع جلسات فقط.
وجدت تجربة سريرية صغيرة أن عددًا أكبر من الأشخاص الذين يتلقون العلاج النفسي إلى جانب العلاج الطبي القياسي كانوا قادرين على البقاء في مغفرة من أولئك الذين يتلقون العلاج الطبي وحده. كما انخفضت الاكتئاب مقارنة مع المجموعة الضابطة.
نظرًا لأن IBD يميل إلى الارتفاع والهدف في الدورات ، فقد تحتاج فقط إلى رؤية طبيب نفساني GI عندما تتصرف الأعراض. يقول سيمونز: “إذا كنت تمر بشيء صعب للغاية ، فربما يكون هذا وقتًا لإعادة الاتصال بنا”. من الشائع أيضًا العمل مع طبيب نفساني GI لفترة قصيرة ثم يعود لاحقًا – حتى بعد سنوات – خلال الأوقات العصيبة بشكل خاص.
كيف تعرف ما إذا كان يجب أن ترى طبيب نفساني في GI مقابل عالم نفسي عام؟ إذا كانت أعراض UC الخاصة بك هي السبب الأكبر لضغوطك ، فقد تستفيد أكثر من عالم نفسي GI. إذا كنت تعاني من المزيد من التوتر العام ، فقد ترغب في رؤية عالم نفسي عام. لكن ليس عليك رؤية واحدة فقط أو أخرى. يقول سيمونز: “في كثير من الأحيان ، يرى الناس كلاهما في وقت واحد”.
لا يمكن لعلماء النفس في GI أن يكتبوا لك وصفة طبية ، لكنهم يعملون عن كثب مع أطبائك الآخرين ويمكنهم السماح لطبيب الرعاية الأولية بمعرفة ما إذا كنت قد تكون مرشحًا للأدوية المضادة للاكتئاب ، كما يقول سيمونز.
لا يعتبر عالم النفس في GI بديلاً لفريق GI Care الخاص بك ، وبدلاً من ذلك يعمل إلى جانب أطباء الجهاز الهضمي وأخصائيي التغذية والممارسين ذوي الصلة لمعالجة صحة الجسم كله أثناء إدارة حالتك المزمنة.
هوايتي التدوين ، دائما احب القرائة والاطلاع على المجال الفني ، واكون قريب من الاحداث الفنية ، ومتابع جيد للمسلسلات وتحديدا المسلسلات التركية، اكتب بعدة مجالات .
