ما الذي يسبب أنبوب لزجة؟ الأسباب والأعراض والعلاجات
غالبًا ما يكون أنبوب اللزج نتيجة اتباع نظام غذائي عالي الدهون ، ولكن في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون الحالة الصحية هي السبب. إن إدراك تناسق البراز الخاص بك هو خطوة مهمة في الحفاظ على الهضم الصحي. يمكن أن يساعدك هذا الوعي في اكتشاف المشكلات مبكرًا والحصول على مساعدة من مقدم الرعاية الصحية ، خاصة وأن أنبوب اللزج قد ينبع في بعض الأحيان من مشكلة خطيرة.
أنبوب لزج ، والذي يوصف أحيانًا بأنه يحتوي على زيت أو مخاط أو لون غامق ، يمكن أن يكون له عدة أسباب.
نظام عذائي
قد يحدث أنبوب لزج إذا كنت تواجه مشكلة في هضم الدهون أو امتصاص الدهون ، مما يؤدي إلى امتصاصات الدهون ، أو الدهون المفرطة في البراز. قد تقودك الوجبات الغذائية المرتفعة في الدهون إلى إفراز الدهون من خلال البراز.
قضايا القناة الصفراء
قد تؤدي القناة الصفراوية المحظورة أيضًا إلى أنبوب لزج عن طريق التدخل في امتصاص الدهون. الصفراء هو إنزيم الجهاز الهضمي. عندما يتم حظر القناة الصفراء ، قد تلاحظ حركات الأمعاء التي تطفو ، وتتمتع برائحة كريهة ، وتكون أكثر شحوبًا.
قضايا الجهاز الهضمي
يمكن أن يكون أنبوب اللزج أيضًا من أعراض مشكلات الجهاز الهضمي ، بما في ذلك:
- متلازمة القولون العصبي (IBS)
- مرض التهاب الأمعاء (IBD)
- الالتهابات المعوية
- حساسيات الغذاء
قد تتسبب هذه الشروط في بعض الأحيان في المخاط في البراز ، مما قد يجعل البراز لزجًا. قد يبدو هذا وكأنه نقط من المخاط في المرحاض أو خيوط مخاطية تشبه الهلام على البراز. على الرغم من أن المخاط يتم إنتاجه بشكل طبيعي لمساعدة حركات الأمعاء الخاصة بك على التحرك بسلاسة من خلال الجهاز الهضمي الخاص بك ، إلا أنه عادة ما يكون مرئيًا.
نزيف داخلي
قد يكون البراز أيضًا مظلمًا ولزجًا ويشبه القطران عندما يكون هناك دم. وتسمى هذه الظاهرة في بعض الأحيان ميلينا. قد تشمل الأسباب المحتملة لهذا الدم في البراز:
- قرحة هضمية (قرحة المعدة)
- التهاب المعدة (التهاب وتلف بطانة المعدة)
- سرطان المريء أو المعدة أو القولون
يمكن أن يجعل تناول الأطعمة الداكنة أو تناول المكملات الحديدية أيضًا أن يجعل البراز أكثر قتامة ، ولكن عادةً ما تكون هذه الحالة مستمرة وتتسبب في تحول الدم إلى اللون الأسود لأنه يتم هضمه.
قد تختلف أعراضك اعتمادًا على السبب الأساسي الذي يؤثر على اتساق البراز. تشمل الأعراض الشائعة التي قد ترتبط بأنبوب لزجة:
- البراز الدهني أو اللامع الذي يلتصق بالمرحاض أو ورق التواليت
- براز ضخم ، شاحب ، ورائحة كريهة
- البراز الدهنية التي تميل إلى التعويم في المرحاض
- براز الأسود أو القطران
- خيوط مخاطية تشبه الهلام على البراز
قد تساعد هذه الاستراتيجيات في ضمان أن أنبوبك لم يعد لزجًا:
- معالجة نظامك الغذائي: إذا كان أنبوبك اللزج ناتجًا عن اتباع نظام غذائي عالي الدهون ، أو حساسيات الطعام ، أو مشكلة في الجهاز الهضمي الآخر ، فحاول تحسين خطة الأكل الخاصة بك. يمكنك العمل مع مزود الرعاية الصحية لتشمل المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من العجاف.
- أكل المزيد من الألياف: معظم الأميركيين لا يأكلون ما يكفي من الألياف ، مما قد يجعل في بعض الأحيان أنبوب لزج مشكلة أكبر. تأكد من تناول الكثير من الألياف ، التي تدعم صحة الجهاز الهضمي.
- اشرب الكثير من الماء: يلعب الماء دورًا مهمًا في تناسق البراز ويساعد على تحريك النفايات عبر الجهاز الهضمي. كما أنه يجمع بين الألياف لضمان أن يكون البراز تناسقًا طبيعيًا ويسهل تمريره.
- إعطاء الأولوية للنشاط البدني والتمارين: البقاء النشط يمكن أن يساعد في تعزيز الهضم الصحي. يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب ، وتحسين وظيفة الصفراء ، وتقليل آلام البطن ، وتحسين كيفية تحرك النفايات عبر الأمعاء.
- إدارة التوتر والقلق: تشير الأبحاث إلى أن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى قضايا الأمعاء. قد تساعد إدارة الإجهاد في تحسين الأعراض. الذهن ، والتنفس العميق ، واليوغا قد تساعد جميع.
قد لا يكون وجود أنبوب لزج من وقت لآخر أمرًا يدعو للقلق. ولكن إذا أصبح هذا النوع من أنبوب نمطًا ، أو إذا واجهت أعراضًا أخرى مثل النزيف والتشنج والألم ، فمن المهم رؤية مقدم الرعاية الصحية.
تشمل العلامات التي تحتاجها لرؤية مقدم الرعاية الصحية على الفور:
- آلام البطن متسقة
- آلام أسفل الظهر
- نزيف من المستقيم أو في البراز الخاص بك
- مخاط ملحوظ في البراز الخاص بك
- عدم القدرة على تمرير الغاز
- الغثيان أو القيء
- فقدان الوزن غير مفسر
- الإمساك المطول أو الإسهال
- الشعور بالحاجة إلى الحصول على حركة الأمعاء بعد الحصول على واحدة
يمكن أن تؤثر أنبوب لزجة على الأشخاص الذين يتناولون الوجبات الغذائية عالية الدهون وتلك التي تعاني من حالات مثل مرض التهاب الأمعاء ومتلازمة القولون العصبي. يمكن أن تسبب السرطان والتهابات الأمعاء وقرحة المعدة أنبوبًا لزجًا.
إذا كان لديك مؤلفات لزجة متكررة لا تحل مع التغييرات في نظامك الغذائي وممارسة التمارين الرياضية ، فقد يتمكن مقدم الرعاية الصحية من المساعدة. راجع مقدم الرعاية الصحية على الفور إذا لاحظت الدم أو المخاط في البراز ، أو يكون له ألم ثابت في البطن ، أو لا يمكن أن يمرر الغاز ، أو يفقد وزنه عن غير قصد.
